Ограничительное ( диетическое) пищевое поведение. Человек на | ВЕС и ДУША. Диетология и Психотерапия.

Ограничительное ( диетическое) пищевое поведение.

Человек начинает подбирать для себя различные виды ограничительных мероприятий: не есть после 18 часов, различные виды диет с исключением разного рода продуктов и компонентов (безглютеновая диета, кетодиета, безуглеводная диета и т/д) ,интервальное голодание.

В сознании уже сформировалась устойчивая нервная связь, что есть – стыдно. Поэтому такой человек начинает выбирать укромные места для употребления пищи или вообще ест только в одиночестве (тоже определённый вид самоограничения).

Частой уловкой для объяснения своих ограничений человек выбирает «модную» на сегодня тему пищевой аллергии. Под таким прикрытием пищевой аллергии уже сформировалось не одно поколение людей, страдающих РПП. Для публики обоснование своего ограничительного поведения вполне весомое, да и для себя тоже.

При этом человек с диетическим пищевым поведением преисполнен ощущения собственной гордости за все свои лишения.
Но при малейшем отступлении от списка своих ограничений, впадает в тяжёлое чувство вины (за украдкой от самого себя съеденную булочку при соблюдении безглютеновой диеты, или втайне от всех поглощённый кусочек мяса при соблюдении вегетарианства). Продолжение следует..