Перетренированность: причины, симптомы, влияние на организм | ДНЕВНИК ЗОЖНИКА
Перетренированность: причины, симптомы, влияние на организм
Продуктивность, безопасность и результативность тренировочного процесса зависит не только от правильного подбора/техники выполнения упражнений в зале и рациона питания, но и качественного периода восстановления между занятиями читать дальше
