О роли тренера Известна роль персонального фитнес-тренера как | Дмитрий Калашников

О роли тренера

Известна роль персонального фитнес-тренера как «палки-погонялки». «Давай-давай, не сдавайся, еще одно повторение», «Перерыв закончен, следующий подход».
Да, роль важная. Часто клиенты платят именно за это. Если занимаются давно, то сами уже знают, как тренироваться, но по-прежнему нужен стимул. Кстати, слово «стимул» от латинского stimulus - «заостренная палочка, которой пользовались погонщики».

Назовем эту роль «стимулятор».

Но есть еще одна роль персонального тренера, о которой забывают. Или не знают вовсе. Роль не «стимулятора», а «притормаживателя». Не ускорителя, а замедлителя. Зачем? Объясняю в видео