Недавно у меня была работа со сложным во всех смыслах клиентом с большими объемами физических нагрузок.
Работа была сложной от того, что клиент не хотел поставить на короткую паузу нагрузки с целью восстановить нормальную работу жкт, а потом нанизывать на здоровую систему все свои спортивные цели.
Сначала кишечник, а потом все остальное: спорт, вес, кожа, бодрость и т.д.
Даже между болью в суставах и кишечником существует взаимосвязь. В Роттердамском исследовании среди большого количества людей выявили связь боли в суставах при остеоартрите и составе микробиома! Большое количество видов стрептококков связаны с усилением боли в колене.
