f

2022-09-08 18:23:03 Важно разобраться с одним моментом: у каждого человека есть сознание и подсознание. С помощью сознания мы перерабатываем поступающую информацию, то есть понимаем смысл слов, решаем математические уравнения и ругаем себя за то, что поленились и так и не начали бегать по утрам. Сознание полностью развивается только к 14-17 годам, когда заканчивается формирование лобной доли мозга. А префронтальная кора головного мозга – некоторый фильтр, который должен пропускать то, что для нас хорошо, и отфильтровывать то, что влияет на нас негативно, – окончательно формируется в возрасте около 25 лет. Открыть/Комментировать

2022-09-07 16:21:58 Что делать, если сестра/подруга/знакомая не признает у себя симптом тревожной мамы?
Если вы заметили симптомы излишней тревожности или гиперопеки у близкого человека, важно понять, чем это чревато для ребенка, какие последствия могут из-за этого быть. И важно мягко и деликатно объяснить это тревожной маме. Лучше всего действовать с помощью техники «Я-сообщение». Например: «Ты знаешь, я замечаю...»,  «Ты знаешь, меня беспокоит...».
Поинтересовуйтесь, как мама в целом себя чувствует, что именно ее беспокоит. Иногда человеку важно проговорить свои эмоции, чтобы они ушли. Также стоит предложить свою помощь, донести мысль, что вы рядом, что все хорошо. Открыть/Комментировать

2022-09-06 17:20:32 Кажется, пришло время давать карманные деньги. Как это делать?

Во-первых, поднимайте эту тему, когда есть запрос. Во-вторых, определитесь для себя, зачем вы даете карманные деньги. Обычно так родители реагируют на нужды ребенка и учат его пользоваться деньгами. Я придерживаюсь следующих правил: то, что вы ему выдали, – это уже не ваши деньги, а его. И ему решать, как ими распоряжаться. Даже если он все потратит на чипсы. Здесь, конечно, важно оговориться, что это не касается ситуаций, которые угрожают жизни.

Если вы хотите научить ребенка считать, копить, планировать расходы, карманных денег не должно быть много. И про это нужно много разговаривать. Я не сторонник ситуаций, когда обязательные расходы (вроде денег на проезд или оплату связи) тоже считаются карманными. Все-таки карманные – это свободные деньги, которые ребенок может потратить на «хотелки». Открыть/Комментировать

2022-09-05 16:14:40 Нейтральная территория. Лучше, если первые встречи с детьми и партнером, будут происходить на нейтральной территории. Это может быть поход в кино, зоопарк или прогулка. А если же встреча все-таки происходит дома, то дайте ребенку ощущение контроля. Например, ваш новый партнер может спросить у него, где лучше сесть, поинтересоваться его интересами и увлечениями. 
Убедитесь, что ребенок в хорошем эмоциональном состоянии. Если ваши дети тяжело или долго переживают развод, находятся под влиянием стресса в школе, то лучше повременить со знакомством, пока эти переживания не станут менее острыми или не исчезнут. В таком случае может помочь консультация у детского психолога. Открыть/Комментировать

2022-09-04 16:23:09 Делите большие задания на мелкие части и хвалите ребенка за выполнение каждой
Как делать уроки в самоизоляции – отдельный большой вопрос. Может быть, имеет смысл вообще сократить их количество, если вы видите, что они превращаются в пытку для всей семьи.
Большую работу нужно делить на мелкие кусочки и делать их один за другим, вознаграждая ребенка какой-то приятной мелочью за каждую выполненную часть работы и не давая перевозбудиться. Важно помнить, что роль родителя в данной ситуации – добрый помощник, а не злой надзиратель. Также важно следить, чтобы ребенок вовремя отдыхал и после периода отдыха вовремя возвращался к работе. Организовав процесс таким образом и убедившись, что система работает, можно начать постепенно передавать ребенку контроль выполнения домашних заданий. Открыть/Комментировать

2022-09-03 16:46:44 Не навредят ли скручивающие асаны еще неокрепшему детскому позвоночнику?
В йоге - много направлений, в одних скручивающие асаны исключены, в других, наоборот, важны и даже решают некоторые проблемы со здоровьем, в том числе и грыжи. Выполнять скручивание или нет, взрослый человек должен решить индивидуально, после консультации со специалистом. Что касается детской йоги, то мы используем скручивания, потому что у детей позвоночник подвижный и нужно его развивать. Тем более все скручивания делаются только на вытянутый позвоночник, не с круглой спиной.  Когда мы скручиваемся с круглой спиной, межпозвоночные диски могут зажиматься позвонками, это правда может быть вредно. Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:00:23 Всегда следуйте интересам ребенка. Спросите его заранее, хотел бы он туда пойти на эту выставку или нет. К примеру, моего сына в детстве интересовали научные открытия и изобретения Леонардо Да Винчи, и мы старались посещать соответствующие выставки. Тогда как старшая дочь увлекалась живописью и историей, поэтому мы много ходили в музеи изобразительного искусства. Открыть/Комментировать

2022-08-29 17:00:15 Почти 30% населения России, в том числе и дети, страдают от непереносимости лактозы. Проблема это не только нашей страны, но и всего мира в целом. В Англии таких жителей около 20-30%, во Франции - 42%, а в странах Юго-Восточной Азии и в Африке - почти 100%. При этом в Швеции и Дании гиполактазия диагностирована только у 3% граждан, а в Финляндии и Швейцарии - у 16%. Причина, конечно, в генетике. Лактозу отлично усваивают потомки народов, которые веками одомашнивали скот, пили много коровьего молока и потому прекрасно его переваривают. Зато в Азии, например, «заходит» соевое молоко, на которое у многих европейцев аллергия. Открыть/Комментировать

2022-08-28 18:00:11 Мальчики и девочки по-разному воспринимают искусство: правда ли это и как открыть для ребенка мир музеев?

Звучит, как провокационный вопрос, и многие решат, что я пытаюсь уйти от немодной сексистской темы. Однако говоря о гендерных различиях при изучении искусства, я бы не была так категорична. И мальчику, и девочке можно привить любовь и интерес к искусству, а успех этой педагогической работы будет зависеть куда больше от характера и темперамента ребенка, чем от его пола.

Однако нельзя игнорировать научные факты о том, как по-разному развиваются мальчики и девочки. Если верить результатам исследований, у девочек в более раннем возрасте включается в работу левое полушарие мозга, отвечающее за речь, а у мальчиков сначала развивается правое полушарие, благодаря которому у них появляется пространственное мышление. Еще мальчикам важно тактильное познание мира, зато у девочек лучше развито ближнее зрение, и они различают больше оттенков. Открыть/Комментировать

2022-08-27 16:15:50 Если ребенок сильно устает?

Школа – это стресс в любом случае. Утомляемость в первое время это нормально и естественно, но в этот период ребенок нуждается в поддержке близких. У некоторых детей могут возникать психосоматические проявления, связанные с тревожностью: боли в животе и голове, частые болезни. Следите, чтобы ребенок расслаблялся и не перенапрягался сверх меры. Младший школьник может развиваться и хорошо обучаться, если чувствует комфорт. И здесь мы опять возвращаемся к атмосфере в семье.

Другая ситуация, когда сын или дочь выглядит утомленным делительное время, не хочет ходить в школу, пропускает занятия, часто болеет. Это может говорить о школьной дезодаптации. Нужно искать причины в семье и слушать ребенка.

В семье мы ищем безопасность, принятие, стабильность, предсказуемость. Дом – это место, где ребенок хочет найти покой и утешение, поддержку. Открыть/Комментировать