​​ #Новости_кроссфита Известный атлет Мэтт Фрейзер издал свою | Cross.Expert - кроссфит тренировки

​​ #Новости_кроссфита

Известный атлет Мэтт Фрейзер издал свою книгу! Будучи отчасти – детализированным руководством (тренировки, стратегия, прогрессии), отчасти – автобиографией, а отчасти – и кулинарной книгой, “Hard Work Pays Off” (что можно перевести на русский язык как «тяжелая работа приносит результаты») Мэтта Фрейзера, написанная в соавторстве со Спенсером Местелом, предоставляет читателю собрание ценного опыта и знаний.

“Говоря по правде, едва ли где-либо еще в кроссфит-сообществе можно найти столь обширную и структурированную базу знаний, изложенную доступным языком. Вне зависимости от того, кто вы – абсолютный новичок в кроссфите или атлет со стажем, у вас есть шансы найти что-то ценное для вас лично, – пишет редакция Morning Chalk Up. – Возможно, эта книга не научит вас каким-то умопомрачающим акробатическим трюкам и не разгонит силовые показатели до уровня супергероя, но даст крепкое понимание того, что в этом нет ничего невозможного”.

Будем надеяться, что вскоре появится русскоязычное издание.