​​Тренировка дня Название Точка невозврата (Crisis Point) | Cross.Expert - кроссфит тренировки

​​Тренировка дня

Название Точка невозврата (Crisis Point)
Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов 10

Задание:
10 бросков мяча 9 кг на высоту 3 метра
10 отжиманий от пола
10 прыжков на тумбу 61 см
10 толчков 40 кг штанги
10 воздушных приседаний
10 становых тяг 60 кг
10 двойных прыжков на скакалке
10 выпадов с 20 кг блином над головой на вытянутых руках
10 ситапов
10 махов гири 16 кг


Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке