Косметика | Мейк | Женское

2024-03-02 11:54:48 Лучшие рецепты удаления пигментных пятен

Внимательно изучите состав каждой маски: нет ли у вас аллергии на тот или иной ингредиент. Все маски рекомендуется выдерживать на лице около 15 минут и смывать фильтрованной тёплой водой.

1. Перечная маска

Сладкий перец натереть на мелкой тёрке. По максимуму сохраняя сок, нанести на лицо: пигментные пятна на коже таким способом можно эффективно осветлять круглый год.

2. Маска из петрушки и мёда с добавлением лимонного сока

Листья петрушки измельчить (2 столовые ложки), смешать с жидким (растопленным на пару) мёдом (2 столовые ложки) и свежим лимонным соком (2 столовые ложки). Петрушка и лимонный сок считаются самыми эффективными отбеливающими средствами и способны отлично осветлить пигментные пятна, удаление лазером которых после этого не потребуется.

3. Лимонно-дрожжевая маска с отбеливающим эффектом

Дрожжи (25 граммов) смешать с лимонным соком (чайной ложкой) и свежим (лучше — домашним) молоком (столовой ложкой). Такая маска сведёт с вашего лица даже белые пигментные пятна, с которым другие маски могут просто не справиться.

4. Огуречная маска

Огурец — ещё один эффективный природный отбеливатель для вашей кожи. Огурец натереть на мелкой тёрке и смешать с другими питательными ингредиентами: оливковым маслом, лимонным соком или вашим ежедневным кремом. Три столовых ложки огуречной массы идут на одну столовую ложку вспомогательных ингредиентов.

5. Ягодная маска с мёдом

Сок свежих ягод калины и свежих ягод чёрной смородины (по 2 столовых ложки) смешать с разогретым на водяной бане до жидкого состояния мёдом (чайной ложкой). В получившемся настое можно смачивать салфетку и прикладывать к лицу.

6. Маски с луковым соком

Луковый сок (столовую ложку) при сухой коже смешать с жидким мёдом (столовой ложкой), при жирной — со столовым уксусом (6%-ным, столовой ложкой).

7. Маски из хрена

Натёртый на мелкой тёрке хрен (столовая ложка) смешивается с измельчённым зелёным яблоком (столовой ложкой).

8. Картофельная маска

Сырую картофелину натереть на мелкой тёрке (2 столовые ложки) смешать с оливковым маслом (5 капель), домашним свежим молоком (столовой ложкой) и миндальными отрубями (чайной ложкой).

9. Морковная маска

Тёртую морковь (столовую ложку) смешать с желтком и сливками (столовой ложкой).

10. Кефирная маска

Кефир (2 столовые ложки) смешать с лимонным соком (чайной ложкой) и оливковым маслом (несколько капель).

Теперь вы специалист в этом вопросе и знаете, как удалить пигментные пятна быстро и эффективно. Открыть/Комментировать

2024-03-01 07:55:54 План ухода за собой на каждый день

Это делается очень легко и просто. В первую очередь, хорошенько подумайте, что вы хотите добиться. Например, похудеть, подтянуть кожу лица, избавится от прыщей, убрать живот, восстановить нормальное состояние волос и тому подобное. На отдельном листочке запишите все свои цели по уходу за собой.

Далее, на отдельном листочке пишем все процедуры, которые вам хочется делать, основываясь на ваших целях и обязательных ежедневных и еженедельных делах.

Следующий шаг – каждому дню недели определяем часть тела. Звучит очень странно, но вот посмотрите пример:

Понедельник посвящаем время своему лицу и шее.
Вторник – ухаживаем за волосами.
Среда – берем во внимание руки и тело.
Четверг – снова посвящаем всю себя лицу и шее.
Пятница – косметические процедуры для волос.
Суббота – уход за ногами.
Воскресенье – оздоровительные процедуры.

Если не хотите утруждать себя на выходных, пожалуйста, но я не советую пропускать ни одного дня, все-таки эти занятия очень приятные и нужные.

Уход за волосами, кожей и руками, избавиться от животика, профилактика целлюлита, подтянуть попу. С моими желаниями все понятно, теперь подумаем, что нужно для профилактики целлюлита. Насколько мне известно, это массаж и обвертывания. Наша кожа, помимо ежедневных процедур (очищение, увлажнение, питание), еще требует нанесение масок и скрабов. Это мы будем делать 2 раза в неделю. То же самое касается и волос. Надеюсь, основную мысль по составлению плана преобрадения вы уловили. Теперь рассмотрим каждый день по отдельности в подробностях. Начну с обязательных и элементарных действий, которые нужно совершать каждый день, независимо от вашего настроения, занятости, дня недели и так далее. Это, как говориться, основа основ красоты. Для удобства разделю процедуры по времени суток.

Ежедневный уход за собой
Утренний план

Зарядка – 10-15 минут.
Чистка зубов, умывание, душ (если хотите, то контрастный).
Протирание кожи лица тоником, нанесение крема. Макияж.
Прическа или простое расчесывание волос.

Вечерний план

Снятие макияжа, очищение лица и шеи.
Душ.
Чистка зубов.
Питание и увлажнение кожи лица и шеи.
Расчесывание волос.

Всё это может показаться банальным и глупым, но поверьте, порой и половину из вышеперечисленного не всегда удается сделать, так как нет четкого и последовательного плана действий. Перейдем к уходу за собой по дням недели.

Еженедельный уход за собой
Понедельник – уделяем внимание лицу и шее.

Очищение и отшелушивание кожи лица и шеи скрабом.
Паровая ванночка для лица с травами.
Маска для лица и шеи.
Нанесение крема.
Массаж лица и шеи.

Вторник – косметические процедуры для волос.

Скраб для кожи головы.
Маска для волос.
Мытье головы.
Аромарасчесывание.

Среда – тело и ручки.

Ванночка для ногтей.
Скраб для рук и локтей.
Нанесение крема или питательная маска для рук, которую не нужно смывать.
Маникюр.
Скраб для тела.
Антицеллюлитное обвертывание или баночный массаж.

Четверг – все тоже самое, что и в понедельник.

Пятница – все тоже самое, что и во вторник, только вместо аромарасчесывания, сделать самомассаж.

Суббота – уход за ногами.

Ванночка для ног.
Удаление сухих мозолей.
Педикюр.
Эпиляция или бритье ног.

Воскресенье – оздоровительные процедуры.

Интенсивная физическая нагрузка – бег, скакалка, плаванье и т.д.
Антицеллюлитное обвертывание или баночный массаж.
Принятие аромаванны с солью.

Это только приблизительный план красоты, на который вы можете ориентироваться. Естественно, он может корректироваться вами в зависимости от ваших целей и возможностей. К примеру, если вы любите ходить в баню, бассейн, фитнес клуб или тренажерный зал, то обязательно отобразите все в еженедельном и ежедневном плане ухода за собой. А если позволяют деньги, некоторые процедуры можно делать в салонах красоты.

Все это, при регулярном исполнении действий, уже скоро даст свои результаты. Но как бы то ни было, помните о правильном питании, здоровом сне и о вреде вредных привычек. Желаю вам быть красивыми и счастливыми! Открыть/Комментировать

2024-02-29 11:24:22 Домашние маски для жирной кожи лица

Для сужения пор
Тебе понадобятся 1 яйцо и сок ¼ лимона. Взбей белок, добавь пару ложек лимонного сока. Подели получившийся состав на две части. Сначала нанеси на очищенную кожу лица первую часть, а когда она подсохнет, наложи остальное. Через 15 минут смой прохладной водой. Завершить процедуру поможет легкий увлажняющий крем. Кстати, если у тебя комбинированная кожа, использовать белковую маску следует только для Т-зоны.

Очищающая маска для жирной кожи лица
И снова нам потребуется сырой яичный белок! А также масло чайного дерево, мед и овсяные хлопья. Размешай до однородной консистенции белок 1 яйца, 1 ч.л. меда и горсть овсяных хлопьев. Добавь 8-10 капель масла чайного дерева. Наложи состав на 15 минут, затем смой прохладной водой. Эта процедура дает подсушивающий эффект.

Питательная маска для жирной кожи лица
Для питания и увлажнения тебе пригодится фруктовый рецепт с абрикосами. Измельчи абрикос в блендере или нарежь как можно мельче. Добавь 1 столовую ложку молока. Нанеси на лицо и шею, смой через 10 минут.

Подсушивающая
Отличный результат дает средство из обычных пекарских дрожжей. 1 столовую ложку сухих дрожжей смешай с таким же количество кефира и лимонного сока. Нанеси массу на 25 минут, затем смой и заверши процедуру увлажняющим кремом.

От жирного блеска
Хорошие маски для жирной кожи лица получаются из глины. Они позволяют почистить забитые поры, снять жирный блеск и подсушить прыщики. 1 чайную ложку голубой глины смешай с чистой водой комнатной температуры так, чтобы получилась однородная масса. Нанеси ее на лицо и шею на 20-25 минут, затем смой. Повторять процедуру можно два раза в неделю, чередуя белую и голубую глину.

В систему ухода за проблемной кожей обязательно должны входить и другие средства. Необходимый минимум – это тоники (лучше выбирать без содержания спирта), а также мягкие скрабы. Сделать скраб ты тоже можешь в домашних условиях. Используй эти средства пару раз в неделю и вскоре ты заметишь, что поры сузились, прыщей стало меньше, а жирный блеск почти пропал. Кстати, одной из причин этих неприятных проблем является неправильное питание. Так что наилучший результат дает сочетание грамотной диеты и регулярных масок против жирной кожи лица. С помощью одних только косметических процедур тебе не справиться! Открыть/Комментировать

2024-02-28 07:13:49 10 типов продуктов, которые откладываются в жир на животе и боках

Девушки любят быть в центре внимания, и практически каждая мечтает об идеальной фигуре. Но нередко бывает так, что даже при быстром похудении жир на животе и боках не торопится уходить. Это происходит из-за употребления в пищу вредных продуктов. Так от чего же стоит отказаться ради красивой талии и подтянутого животика?

Мучное
Именно мучное больше всего способствует накоплению жировых отложений в самых проблемных зонах: на животе и боках. По возможности стоит исключить из рациона все хлебобулочные изделия и сладости, такие как торты, пироги, круассаны, печенье, вафли и т.д.
Вкусная выпечка – это быстрые углеводы, они не успевают полностью усваиваться организмом, так как он не может истратить такое большое количество энергии за короткий срок. Эти продукты не несут никакой пользы и дают чувство насыщения лишь на небольшой период времени.

Картофель
Картофель в любом виде несёт вред фигуре, а жареный картофель и вовсе вреден для организма. Крахмал, находящийся в клубнях, увеличивает талию, откладывается на боках и не способствует похудению. Если сразу отказаться от блюд из картошки не получится, стоит употреблять его только в отварном виде и не слишком часто.

Шлифованный рис
Шлифованный рис содержит в своём составе большое количество крахмала. Полностью рис исключать из рациона необязательно, но в этом случае стоит отдавать предпочтение коричневым сортам или длиннозёрному рису. Обычный шлифованный рис очень калориен, а перевариваясь, он резко поднимает уровень инсулина в крови, в результате чего запускается цепная реакция, которая увеличит жировые отложения на бёдрах и талии.

Каши быстрого приготовления
Каши быстрого приготовления содержат чрезмерное количество простых углеводов и сахара, кроме того, практически сразу же по окончании трапезы чувство голода снова возвращается. Лучше всего заменить такие каши натуральными – они гораздо полезней и богаты “правильными” углеводами.

Сахар
Сахар на все 100% состоит из углеводов, что, естественно, негативно сказывается на фигуре. Стоит отказаться не только от употребления чистого сахара, но также и от продуктов, содержащих его: от пакетированных соков, йогуртов с добавками, конфет и прочих сладостей. Сахароза, попадая в организм, усваивается им моментально. Расщепляясь на глюкозу и фруктозу, она даёт заметный прилив сил и бодрости, но обратной стороной этой медали является отложение жира в проблемных местах. При желании съесть что-то сладкое, можно заменить сахар натуральным мёдом, это будет гораздо полезнее.

Фастфуд
Даже совсем маленькая порция фастфуда содержит в себе огромное количество калорий, искусственных добавок и усилителей вкуса. А при частом его употреблении он начинает тормозить обменные процессы, происходящие в организме. Любая пища со временем начнет усваиваться всё хуже, а это значит, что о похудении не может быть и речи. Трансжиры, содержащиеся в картошке фри, бургерах, чипсах и прочей вредной еде, являются канцерогенами и способны активизировать воспалительные процессы в желудке. Стоит раз и навсегда отказаться от подобной пищи.

Виноград
Не все знают, что даже фрукты способны увеличивать жировые отложения. Многие из них, в частности виноград, не рекомендуется есть на диете. Полностью исключать фрукты из рациона не стоит: они богаты витаминами, минеральными элементами и клетчаткой, но лучше все же отдавать предпочтение яблокам, цитрусовым, персикам, киви. Виноград же содержит в себе большое количество фруктозы и может отказаться слишком тяжёлым для переваривания, из-за чего вызовет тяжесть и усилит газообразование в желудке.

Бананы
Бананы также не способствуют похудению, этот фрукт является одним из самых калорийных, поэтому стоит от него отказаться или хотя бы снизить потребление до минимума. Бананы, как и виноград, способствуют возникновению и увеличению жировых отложений. Так что при желании полакомиться этими фруктами, не стоит налегать на них слишком сильно. Открыть/Комментировать

2024-02-27 11:33:19 Идеальный маникюр Открыть/Комментировать

2024-02-26 12:43:19 6 мифов об очищении кожи

Миф 1: Умывайся и иди
Все не так просто. Теперь это звучит так — «умывайся два раза… и иди». Сначала удалите макияж, а потом вплотную займитесь кожей. Дело в том, что далеко не все средства для умывания справляются с консилером и тоном полностью, особенно в области глаз и носа.

В этом легко убедиться, если сразу после первого «подхода» провести по коже ватным диском, смоченным тоником. На нем обязательно появятся коричневые следы, а это значит, что задача не выполнена до конца. Дерматологи советуют внимательнее присмотреться к препаратам для очищения кожи на масляной основе. Ко всем своим достоинствам, они ещё и хорошо растворяют остатки солнцезащитного крема. И не забывайте проверять состав — он должен быть бессульфатным.

Миф 2: Умывайтесь 2 раза в день
Откуда такие ограничения?! Сегодня дерматологи согласны в одном: умываться нужно по мере необходимости: после каждой тренировки; после авиаперелета; если у вас жирная кожа, то утром и вечером; если сухая и чувствительная — только перед сном. Главное не злоупотреблять даже деликатными очищающими препаратами. Идеальный объем — не больше монеты. И никакой горячей воды, только теплая.

Миф 3: Закрывайте поры
Извините, но от того, что в конце процедуры вы ополоснете лицо холодной водой, поры не закроются. Напротив, чрезмерные жара и холод могут усугубить такие проблемы, как краснота и заметная сосудистая сеточка. Хотя нельзя отрицать, что мягкий пар помогает размягчить скопление кожного сала в порах (поэтому хорошо умываться в душе), но злоупотреблять таким приемом тоже не стоит. Достаточно 2-3 раза в неделю.

Миф 4: Скраб должен быть только натуральным
Если любовь ко всему натуральному, ваша принципиальная позиция — пожалуйста! Перемолотые фруктовые косточки вам в помощь. Их никто не отменял. Но научно доказано, что салициловые или гиалуроновые кислоты намного эффективнее для отшелушивания и гладкости кожи, чем традиционные скрабы с абразивными частицами.

Кроме того, они не только удаляют отмершие клетки, но и работают над омоложением. Правда, здесь тоже нужно соблюдать чувство меры и чередовать использование препаратов с кислотами с обычным деликатным очищением. Два раза в неделю — идеальный вариант.

Миф 5: Ежедневно используйте гаджеты для глубокого очищения
Безусловно, современные аппараты для очищения кожи устраняют загрязнения, мертвые клетки и излишки кожного сала лучше, чем ваши пальцы. Кроме того, они действуют более щадяще, чем скрабы. Но это не то, чем следует пользоваться каждый вечер. Особенно, если в ежедневном уходе присутствуют ретинол и кислоты.

Результатом такой активности может стать шелушение, которое в свою очередь приведет к воспалению. Одним словом, пользуйтесь, но без фанатизма. Да, и не забывайте промывать и просушивать щетку после каждого использования, чтобы избавить ее от бактерий, и прилежно менять насадку каждые три месяца.

Миф 6: Хорошие «умывалки» стоят целое состояние
Средства для очищения кожи — это не то, на что нужно спускать дедушкино наследство. Дорого стоят кремы и сыворотки с ретинолом и антиоксидантами. Они требуют высокой концентрации (отсюда и ценообразование) и хотя бы не смываются, проводя с вами довольно много времени. Достойное очищение можно найти у вполне демократичных марок. А обладателям проблемной и чувствительной кожи стоит заглянуть в аптеку. Открыть/Комментировать

2024-02-25 13:04:15 Волосы выглядят грязными: что ты делаешь не так?

Твои волосы выглядят неопрятными, сальными и уже к концу рабочего дня висят, как пакля? Чрезмерная жирность волос не только доставляет дискомфорт и придает неряшливый вид прическе, но и может стать причиной появления перхоти и выпадения волос. Рассказываем, в чем корень проблемы и как нормализовать состояние сальных желез.

Ты используешь неправильный шампунь

Первое, что ты должна сделать при обнаружении проблемы быстрого загрязнения волос, — сменить свой шампунь. Подбирай средства, в составе которых есть салициловая кислота, которая уменьшает жирность, а также сера — природный антиоксидант, уменьшающий сальность кожи головы и питающий волосы белком. Советуем использовать сухой шампунь — он помогает дольше сохранять свежий вид шевелюры.

Ты слишком часто моешь голову

Чтобы привести состояние волос в норму, рекомендуется реже мыть голову. Да-да, ты не ослышалась! Дело в том, что частое мытье смывает защитную водно-жировую пленку и раздражает кожу головы. Это провоцирует интенсивную выработку кожного сала, и твои волосы быстрее грязнятся. Еще одно правило: мыть голову чуть теплой или прохладной водой, избегая резких перепадов температуры. Скачки от горячей воды к холодной — стресс для волосяных луковиц, из-за которого волосы теряют здоровый блеск и становятся безжизненными.

Ты моешь голову в неправильное время

Кожное сало (себум) вырабатывается преимущественно в ночное время суток, поэтому лучше всего мыть голову в первой половине дня — это поможет продлить ощущение свежести и чистоты. И не забывай, что волосы нужно мыть дважды: во время первого нанесения шампунь очищает их от грязи и пыли, а во время второго — дарит всю пользу своего состава.

Ты используешь неподходящий дополнительный уход

Если ты столкнулась с проблемой повышенной секреции сальных желез, то постарайся избегать несмываемых масок с кремообразной текстурой. Особенно если они подразумевают нанесение на всю поверхность волос: от корней до кончиков. Подобные средства только усугубят ситуацию и спровоцируют интенсивную деятельность желез. Если ты не можешь отказаться от масел, то обрати внимание на лавандовое, мятное и розмариновое — они помогут сократить выработку сала, очистить кожу головы и устранить жирный блеск. Помни о сыворотках и легких спреях, основу которых тоже составляют эфирные лечебные масла.

Ты неправильно питаешься

Внутренние заболевания отражаются и на здоровье волос, поэтому чрезмерная активность сальных желез может быть обусловлена нарушением обменных процессов в организме. Жесткие диеты или, наоборот, беспорядочное питание могут спровоцировать гормональный сбой, который отразится на выработке кожного сала. И твои волосы постоянно будут выглядеть неухоженными. В таком случае советуем тебе обратиться к трихологу — специалисту по заболеваниям кожи головы и волос. Врач назначит лечение и подберет подходящий уход. Открыть/Комментировать

2024-02-24 18:11:23 Красивый макияж Открыть/Комментировать

2024-02-23 18:31:30 Стрелки Открыть/Комментировать

2024-02-22 21:21:27 10 лучших консилеров на любой бюджет

Подборка лучших средств, которая поможет быстро сориентироваться в магазине и потом не пожалеть о покупке

1. Консилер от темных кругов под глазами Clarins Instant Concealer SPF 15
Средство создавалось специально для маскировки темных кругов под глазами, но с не меньшим успехом его можно использовать на небольших высыпаниях и покраснениях. Легкая жидкая текстура совсем не ощущается на коже, а благодаря мельчайшим перламутровым частицам в составе, консилер придает лицу свежий вид, как после использования хайлайтера.

2. Консилер Maybelline NY The Eraser Eye
Максимально прост в использовании за счет удобного аппликатора со спонжем. С помощью «пуховки» можно равномерно и деликатно распределить средство на область под глазами и крылья носа. Производитель обещает, что консилер не только маскирует несовершенства кожи, но и ухаживает за ней благодаря входящему в состав особому ингредиенту — галоксилу, активному химическому веществу, способному проникать в глубокие слои кожи, поддерживая ее упругость и тонус.

3. Флюидный консилер Benefit Boi-ing Cakeless
Этот консилер как будто «стирает» все несовершенства кожи: воспаления, сосудистые сеточки и покраснения. Чтобы избавиться от всех этих неприятностей разом, достаточно одной капли, но, если вам этого мало, средство можно наслаивать, не опасаясь эффекта маски.

4. Консилер Bourjois Healthy Mix
«Рабочая лошадка» по демократичной цене. Формула консилера обогащена фруктовыми экстрактами абрикоса, дыни и яблока, что помогает защищать кожу от морщин. Несмотря на плотную текстуру средства, на лице оно совсем не ощущается. К тому же у консилера ровный сатиновый финиш.

5. Консилер Yves Saint Laurent Touche Éclat High Cover
Обновленная версия бестселлера Touche Éclat Radiant Touch — теперь с новой формулой и более плотным покрытием. Новинка взяла от предшественника все лучшее: светоотражающие частицы и пигменты в составе и удобный формат упаковки-ручки.

6. Консилер-крем NARS
Кремовая текстура способна перекрыть следы постакне, серьезные высыпания на коже и пигментные пятна. Плотность покрытия консилера варьируется от плотного до среднего. Средство подходит для всех типов кожи и представлено в 11 оттенках.

7. Консилер-стик Marc Jacobs Beauty Accomplice
Стик-корректор полностью скрывает несовершенства кожи и при этом легко растушевывается. В формуле особенно примечателен необычный ингредиент — экстракт снежного гриба, который смягчает, увлажняет и питает кожу. А вот парабенов и сульфатов в ней нет — и это тоже очень удачно. Из бонусов стоит отметить широкую цветовую палитру из 17 оттенков.

8. Жидкий корректор MAC Pro Longwear Concealer
Популярное среди визажистов и бьютиголиков средство — консилер Pro Longwear от MAC. Жидкая текстура не мешает ему эффективно «перекрывать» пигментацию кожи и корректировать неровный тон лица. Как результат — естественный матовый финиш без эффекта стянутости.

9. Кремовый консилер Kat Von D Lock It
Все средства этого американского веганского бренда отличаются сверхстойкостью. А кремовый консилер Lock It держится на лице до 24 часов! Текстура у него достаточно плотная, так что любителям невесомых флюидов продукт вряд ли подойдет. Зато если нужно замаскировать прыщи, синяки и выраженные покраснения — Lock It справится идеально.

10. Маскирующее средство для лица Bobbi Brown Creamy Concealer Kit
Компактную палетку удобно брать с собой, а парные оттенки можно смешивать в зависимости от цвета кожи и сезона. Средство легко растушевывается и распределяется по лицу пальцами, даже без помощи кистей. Увлажняющая текстура совсем не сушит кожу, благодаря чему она остается гладкой и ровной. Открыть/Комментировать