Сочный минтай в фольге за 40 минут Все нутрициологи и диетологи советуют на ужин есть
рыбу, потому что она богата жирными кислотами Омега-3 и хорошо усваивается ЖКТ.
Для приготовления минтая понадобится:•Минтай — 1 рыба
•Любимые специи по вкусу
•Сливочное масло — 20 гр
Процесс приготовления супер-простой! Смотрите на видео
На гарнир советуем добавить киноа Narmak и овощной салат. Будет очень вкусно
P.S. Какая у вас любимая рыба? Чаще запекаете или жарите ее?
