Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Яна Ясс | The Choice

Логотип телеграм канала @cleartheair — Яна Ясс | The Choice Я
Логотип телеграм канала @cleartheair — Яна Ясс | The Choice
Адрес канала: @cleartheair
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 2.35K
Описание канала:

Трансформационный проект Яны Ясс Джалю The Choice 💭
Здесь об осознанности, выборе и счастье!
Сотрудничество: @okrugmedia

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал cleartheair и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 10

2021-08-12 11:09:29 Вы обретете мудрость, как только поймете: мир никогда не мог быть другим для вас – он совершенен в том, какой он есть и каким проявляется в каждый конкретный момент. И это прекрасно! Да, кто-то когда-то заложил в ваше подсознание идеи о том, как устроен мир. Возможно, это были родители. Возможно, сами обстоятельства жизни. И лишь когда мы приходим в точку глубинной осознанности смыслов, мы начинаем понимать глубину и красоту всего в мире. Как только вы осознанно поблагодарите свои боли, вы осознаете, что ни один из людей в вашей жизни просто не мог вести себя иначе – они просто проявили то, чем вы резонировали из подсознания. И в этом и заключается мудрость и красота мира, его истинное совершенство.
170 views08:09
Открыть/Комментировать
2021-08-02 14:18:45 ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 7

Хорошие мои, сегодня вас ждет завершающее задание из серии Тибетской терапии цветом. Определив цвет своей боли ответьте на следующие вопросы:

Подумайте, что ваша боль говорит вам. К примеру: ”Ты не можешь быть счастливым”, “Не высовывайся — у тебя все равно ничего не получится”, “Тебе должно быть стыдно” и так далее…

Решите, что вы скажете своей боли. Направьте в нее цвет, и скажите ей то, что давно хотели сказать. Найдите в себе энергию вытолкнуть ее из себя, но не со злостью, а с благодарностью, через расслабление

Поймите, от чего именно ваша боль вас защищает. Вы даже можете задать ей этот вопрос, ответ придет

Поблагодарите боль за ту роль, которую она сыграла в вашей жизни и помните, что в мире нет ничего случайного. В каждой ситуации есть урок, главное — его извлечь…

Поделитесь в комментариях, что чувствуете?
296 viewsedited  11:18
Открыть/Комментировать
2021-07-30 11:01:42 ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 6

Итак, хорошие мои, продолжаем тему терапии цветом. Напомню, на Тибете верят, что у каждой боли есть свой характерный цвет и сегодня мы разберем последний из них:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
КРАСНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ

Стихия: Пространство

Пространство — это наш ум. Если к нам пришел белый цвет, значит:

Болит голова
Роится так много мыслей и идей, что невозможно ни на чем сконцентрироваться
Возможно, вы часто осуждаете, считаете, что вокруг происходит что-то несправедливое — любой тип осуждения порождает в нашем уме боль и страдание

Что делать?

Научиться освобождать свое сознание, поблагодарить мир за то, какой он есть. Сказать спасибо жизни за возможность все изменить через перемены в самом себе.

На следующей неделе расскажу вам, как правильно завершить терапию цветом. Интересно?
536 views08:01
Открыть/Комментировать
2021-07-26 13:25:00 ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 5

Каждому переживанию дается определенный цвет — так считают на Тибете. Чуть ранее я попросила вас погрузиться вглубь своих переживаний, чтобы обратиться к своей боли и определить, какого она цвета. Жёлый, синий, красный мы уже разобрали. Сегодняшний пост про:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
КРАСНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ

Стихия: Воздух

Боль зеленого цвета бывает у тех, кто:

1. Переложил ответственность за свое счастье на других

2. Одержим ленью, страхом, апатией, неверием в себя

2. Закрыл сердце и переваривает там тревоги, волнения, сомнения

Что делать?

Лечиться зеленым цветом — впускать в свою жизнь много зеленого, свежей приятной зелени

Медитировать на радость сердца

Окружать себя легкостью и простотой

Хорошие мои, когда представляли свою боль\переживание, где это ощущали?
136 views10:25
Открыть/Комментировать
2021-07-21 13:54:02 «Ни одно пережитое чувство не оставляет нас прежним, чтобы мы ни пережили, мы навсегда меняемся"

Из моей книги "Хватит врать"

Хорошие мои, важно еще и смотреть за КАЧЕСТВОМ пережитого... Потому что яды прорастают в алчность и тщеславие, а добродетели в любовь и счастье…
264 viewsedited  10:54
Открыть/Комментировать
2021-07-19 14:36:07 ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 4

В продолжение нашей темы про терапию цветом, а точнее про цвет боли…

Напомню: на Тибете верят, что у каждого переживания есть свой цвет. И в качестве самоанализа я уже просила вас определить цвет своей боли. Жёлый и синий мы с вами уже разобрали, следующий:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ
КРАСНЫЙ \ ОРАНЖЕВЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ

Стихия: Огонь

Боль этого цвета означает, что у человека:

А. Очень мало огня. Ему постоянно не хватает сил и энергии. Его гнев направлен на самого себя, производя энергию жертвы

Б. Огня, наоборот, слишком много. Человек становится очень гневливым и суетливым

Что делать?

Проговаривать себе слово “МЫ” в сердце, там, где больно. Начать осознавать, что другие вокруг также страдают, сердце должно пробудиться для любви и сострадания.

Поделитесь в комментариях: какого цвета ваша боль?
120 views11:36
Открыть/Комментировать
2021-07-16 20:58:57 ЯДЫ ПОДСОЗНАНИЯ. ЧАСТЬ 2

Хорошие мои, чуть ранее я давала вам тест на выявление у себя ядов подсознания. Напомню, их у вас может быть несколько, просто какой-то больше выражен, какой-то меньше. Сегодня разберем, как все они проявляются:

ЯД ЗАВИСТИ \ яд неуверенности в себе и черных мыслей. Неизменным его спутником является сравнение себя с другими. С одной стороны, он рождает чувство собственной неполноценности, с другой — заставляет обесценивать чужие успехи и объяснять их стечением обстоятельств или несправедливостью мира, идет рука об руку с желанием зла или неуспеха другому человеку.

ЯД СТРАСТИ \ порождает зависимости: от соцсетей, отношений, шоппинга, сладкого и т.д. Все, что вызывает страстные эмоции, отравлено этим ядом. Он — один из самых опасных, так как социально почти не порицаем. Мы все знаем с детства, что завидовать — нехорошо, но мало кто из нас задумывается о вреде страстного желания обладать какой-то вещью. А ведь именно оно часто толкает нас на неблаговидные поступки.

ЯД ГНЕВА \ в особых представлениях не нуждается. У некоторых им пропитана вся жизнь, другие встречаются с ним время от времени. И хотя он рождается в самых темных уголках сознания, он тоже необходим и, как и прочие, имеет свою мудрость.

ЯД ГОРДОСТИ \ даже если человеку кажется, что он скромен и сдержан, это тоже проявление гордости. Одно из проявлений данного яда — осуждение. Осуждая и обсуждая поступки других, мы возвеличиваем себя и как бы говорим: «Я-то еще ничего, а вот они — не очень. Я не такой, я бы так никогда не поступил». Внешне это может выражаться в холодности и надменности при общении с окружающими или в избегании такого общения вовсе. Духовная гордость также является ядом — человек, считающий себя более духовно продвинутым и просветленным, чем другие, точно так же охвачен им.

ЯД НЕВЕЖЕСТВА \ не позволяет нам замечать все остальные яды, видеть их природу, постигать суть сознания. Люди, не задумывающиеся о том, как устроен мир, не замечающие ядов, не знающие, что такое практика, живущие материальными целями и объектами, всегда страдают. Даже если не осознают этого. Но отсутствие понимания не освобождает от последствий — рано или поздно карма исчерпывает себя, и тогда страдания проявляются на внешнем плане — кончаются деньги, здоровье, наступает полоса неудач. Это неизбежно — лишь вопрос времени.

Что с этим делать?

Исследуя свою природу и знакомясь со своим потоком ума, мы освобождаем сознание от ядов естественным путем! Мы можем искренне раскаяться или увидеть мудрость, можем направить эту энергию в созидательное русло, ведь яды — это ни что иное, как импульсы, энергия. Процесс практики переосознания направлен на то, чтобы сделать эту энергию созидательной.

В следующих постах поделюсь, какую мудрость несет каждый из этих ядов, а пока напишите в комментариях, как вы сами думаете… Какую мудрость несет ваш яд подсознания?
248 views17:58
Открыть/Комментировать
2021-07-13 11:39:07 Цитата дня:

«Смелее признавайтесь себе в своих чувствах, эмоциях и желаниях»

Из моей кнгиги «Хватит врать»
240 views08:39
Открыть/Комментировать
2021-07-12 19:22:01 ТЕРАПИЯ ЦВЕТОМ: ЧАСТЬ 3

Согласно древней тибетской философии у каждого переживания есть свой цвет. Чуть ранее я просила вас погрузиться в глубину своих чувств, чтобы определить цвет своей боли. Желый цвет мы уже разобрали, на очереди:

ЖЕЛТЫЙ
СИНИЙ

КРАСНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ
БЕЛЫЙ

Стихия: Вода

Этот цвет связан с нашим сексуальным центром. Боль синего цвета означает нехватку радости в жизни, либо чрезмерную взволнованность. Человеку, страдающему от этой боли, не хватает безмятежности, спокойной и глубокой радости…

Что делать?

Практиковать контакт с водой, пить воду хорошего качества

• Следить за качеством своей речи и за тем, как вы себя подаете

• Учиться пребывать наедине с самим собой, находиться в контакте со своим сексуальным центром, чувствовать, как он наполняется, как приливает кровь к тазу, как пробуждаются сексуальные органы

Настроенное кровообращение в сексуальном центре означает, что у нас есть энергия для того, чтобы идти дальше…

Какой цвет вашей боли? Поделитесь в комментариях)
124 views16:22
Открыть/Комментировать
2021-07-12 19:21:26 Приветствую вас, мои дорогие Неформалы Продолжаем про терапию цветом, стихией... Нашему уму важно на что-то опираться в самоисследовании. И в нашем случае это будут цвете согласно тибетской традиции. Вспомните мой вопрос о боли/переживании в предыдущем…
122 viewsedited  16:21
Открыть/Комментировать