​​В результате чего может возникнуть дефицит витамин В и можно | Cilantro: кето, биохакинг и здравый смысл

​​В результате чего может возникнуть дефицит витамин В и можно ли его наесть? За ответом сюда - https://cilantro.ru/blog/kak-pravilno-pit-vitaminy-9-voprosov-endokrinologu/