2022-11-04 14:14:02
«Я же тебе хорошего хочу»
«Можешь меня не слушать, конечно, но я всё-таки скажу…»
Как манипулирует токсичный человек на базовых потребностях своей жертвы ? (У всех людей есть базовые человеческие потребности, неудовлетворение которых приводит к эмоциональному напряжению, что токсичный человек и использует)
1. На физиологическом уровне. Ограничение физических потребностей (например мать запрещает дочери есть, говоря, «посмотри какая ты стала толстая корова, смотреть противно»)
Кстати, отсюда часто начинаются расстройства пищевого поведения
2. Потребность в безопасности. Нарушение границ человека (например родитель считает, что ребенок - собственность и не должен иметь секретов от мамы: она заходит к нему в душ, в комнату не стучась, открывая дверь с ноги)
Если это делается систематически, у такого ребёнка во взрослом возрасте нарушается чувствованием « что со мной можно делать, а что нет». Трудно сказать «Нет» другим, просто на основе того, что я не хочу этого делать, трудно постоять за себя. Благо это хорошо прорабатывается в психотерапии важно знать откуда корни
3. Потребность в уважении.
Обесценивание достижений человека. Например, сотрудник приносит отчет, а руководитель смотрит надменно, пролистывая поднимает бровь и говорит: «Там много ошибок, это очень слабо, такого я от тебя, конечно, не ожидаааал, ты даже не справится с такой простой задачей… Эх» Токсичный человек не даёт конструктивную критику, а показывает всем своим видом, жестами, интонацией, что «Ты никто и звать тебя никак».
4. Потребность в самореализации. Гиперконтроль. Навязывание другому человеку «правильного» мировоззрения. Обесценивание и осуждения выбора. «Хочешь пойти учиться быть художником? Да какая это профессия, лучше стать юристом».
Или «Ты уверен, ты точно хочешь именно это? А может вот это?»
Таким образом заставляя человека сомневаться в своём выборе.
Сталкивались ли вы с токсичными людьми? Поделитесь
99 viewsKristina психолог, edited 11:14
К
