m

2022-09-23 14:25:03 Первое, что нужно ограничить в детском питании и от чего защитить детей, — это избыток добавленного сахара. В рамках детского здоровья избыток сахара — это проблемы с весом, иммунитетом, дефицитом внимания, способностью к обучению и интеллектуальным развитием. Это огромная проблема с пищевым поведением, когда ребенок просто не хочет воспринимать полезные продукты.

Кондитерские изделия сегодня содержат максимально много сахара, суперсладкого сахара. То есть в одном продукте присутствует несколько видов сахара: глюкоза, фруктоза, инвертный сироп, патока, декстроза, мальтоза, изомальт и другие… Поэтому в одной банке йогурта может быть cемь ложек сахара, в фитнес-батончике «без сахара» — четыре ложки, а в стакане сока сахара больше, чем в стакане газировки. Такой сахар создает максимальную «точку блаженства» в детском головном мозге, а до 7–12 лет, пока не все центры мозга окончательно сформированы, у ребенка даже НЕТ ШАНСОВ отказаться. Открыть/Комментировать

2022-09-22 13:31:10 Кодекс трехлеток: «Не ем, не сплю, ворчу»

Ситуация первая: «не ем».
Здесь очевидны проявления протестного поведения. И первое, что вы видите, когда ребенок отказывается кушать, – это неподчинение, своеволие. Как бы то ни было, план действий таков:

- «Я вижу, что сейчас ты не хочешь кушать» – таким образом вы даете ребенку обратную связь и поэтому необходимость усилить проявления протеста отпадает.

Ситуация вторая: «не сплю».
Вопрос засыпания достаточно объемен и неоднозначен.

Во-первых, невозможность уснуть может являться следствием тревожного состояния ребенка и здесь важно выяснить, что послужило причиной его возникновения.
Во-вторых, ваш ребенок может быть просто не готов ко сну.
В-третьих, порой отказ ложиться спать бывает проявлением негативизма.

Маленький «мистер нет» исследует: что произойдет, если он будет делать все наоборот. Задача взрослого показать, что семейная система, не смотря ни на что, остается стабильной. Открыть/Комментировать

2022-09-21 15:41:44 Вы стремитесь к тому, чтобы ребенок был идеальным

Вы неидеальны, и ваш ребенок тоже. И это прекрасно. Воспринимайте адекватно критику в свой адрес и в адрес вашего ребенка. Да, защищайте его, но не отгораживайте от обратной связи.

Если на вашего ребенка жалуется воспитатель или учитель, не надо сразу агрессивно отстаивать его позицию. Попробуйте разобраться в ситуации объективно. Возможно, действительно есть повод поговорить с ребенком о сложившейся ситуации. Не занимайте позицию рьяного «болельщика» за его команду, а постарайтесь как комментатор вместе с ним разобрать ситуацию, позволив ему самому сделать выводы. Давайте ребенку право на ошибку. Открыть/Комментировать

2022-09-20 14:41:04 Как поведение родителей влияет на здоровье детей

Дети растут в семье и каждый день получают разные послания: это можно, а вот это нельзя. Вы удивитесь, но то, как ребенок выглядит и чем болеет, объясняет многие глубинные процессы: как он себя чувствует сейчас и каким вырастет.

«Какой ты терпеливый!»
Наверняка вы видели очень «сухих» подростков, будто скрученных или обмякших: кажется, что у них не тело, а вата. В таких случаях привычно все списывать на генетику и физиологию. Мы скорее просто скажем, что ребенок вялый, потому что мало ест. Но это может говорить о том, что он растет в жесткой семейной системе, к нему просто очень требовательны.

Представим терпеливого ребенка, которого все детство хвалили за его выдержку и умение ждать. И вот по сей день уже взрослой женщине говорят: «Ой, какая Наташенька терпеливая, какая выносливая» – для окружающих удобно, а у ребенка и потом уже взрослого человека могут быть проблемы со здоровьем: он не слышит, когда хочет пить или есть, не может сходить в туалет. Открыть/Комментировать

2022-09-19 14:40:11 Блейк Лайвли ждет четвертого ребенка, и вот что она думает о сложностях воспитания и большой семье

Только недавно 35-летняя Блейк Лайвли выкладывала в соцсети фото с идеальным прессом, а уже вчера объявила о беременности! Актриса появилась на красной дорожке саммита Forbes Women in Power Summit в Нью-Йорке с уже с заметно округлившемся животом. Фанаты знаменитости и ее мужа Райна Рейнольдса уже гадают о поле ребенка. Большинство, конечно, желают паре мальчика, ведь у них уже есть три девочки - 7-летняя Джеймс, 5-летня Инес и 2-летняя Бетти.

О желании быть многодетной матерью
«Да, я очень люблю свою профессию, но семья все равно всегда будет для меня на первом месте. Что же касается детей, то я всегда хотела иметь много малышей». Открыть/Комментировать

2022-09-18 15:50:39 Постоянная жалоба: «Ребёнок играет на компьютере»
Но что это такое – компьютерная зависимость? Опыт консультаций показывает, что под грозным названием «компьютерная зависимость» скрываются самые разные явления.

Зависимость – это навязчивая, малоконтролируемая потребность в определённой стимуляции (например, алкоголем, наркотиками). Игра на компьютере сама по себе НЕ равна зависимости. Игра на компьютере – это просто развлечение, способ провести время. Этот способ намного безопаснее, чем экстремальный спорт или ночные прогулки по спальным районам. Он намного полезнее для интеллектуального развития, чем просмотр ситкомов. Да, это не единственный способ проведения досуга, но он имеет такое же право на существование, как прогулки или просмотр телесериалов.
Однако порой игра на компьютере действительно перестаёт быть просто одним из способов времяпровождения – иногда она превращается в зависимость. Открыть/Комментировать

2022-09-17 15:01:30 Стили воспитания, особенности и последствия

Стиль воспитания в психологии понимается, как система стандартных практик, которую родители используют при воспитании ребенка: поощрения, наказания, проявления любви, установление границ дозволенного, семейное обсуждение вопросов, восприимчивость к потребностям ребенка и многое другое в совокупности дают стиль воспитания, характерный для отдельной семьи. Классификация стилей может проводиться по различным критериям. Стройную и научно обоснованную концепцию в конце 1960 -х гг. предложила Диана Баумринд, исследовательница отношений между родителями и детьми. Она выделила три стиля семейного воспитания (затем к ним был добавлен четвертый), которые дают оценку родительскому воспитанию с точки зрения требовательности/нетребовательности (контроль действий ребенка и ограничения) и отзывчивости/неотзывчивости по отношению к потребностям ребенка. Открыть/Комментировать

2022-09-16 19:04:51 Плохая мать
У меня есть хорошая подруга. Наши сыновья ровесники и лучшие друзья.

Со стороны она - успешная женщина тридцати пяти лет, собственница крупного HR-агентства по подбору executive management в финансовом секторе, удачно замужняя, мать двоих детей, с семейными выходными за городом и тд.

Большую часть времени дети проводят с няней. Подруга не готовит обеды, но сама возит детей на занятия, ходит на детские дни рождения, праздники и исполняет детские желания. Что гложет ее больше всего? Синдром «плохая мать»! Открыть/Комментировать

2022-09-15 19:01:38 При всех плюсах молодого материнства в этот прекрасный период наше личное пространство нарушается больше, чем когда-либо. Критическая отметка, на которой личные границы заканчиваются, для каждого своя. Кому-то важно, чтобы собеседник не подходил ближе, чем на метр. Кому-то – чтоб никто не хлебал из его чашки и не сидел на его стуле.

Родился долгожданный ребенок и продемонстрировал полное равнодушие к моим потребностям. Патиссон с зеленым пупком попирал мое право на сон, еду, интимное пространство, а главное, на возможность уединения и погруженность в себя. Почитать книжку? Забудь, тебя прервут прежде, чем осилишь выходные данные на обложке. Запланировала сегодня только спокойствие и позитив – получи безостановочный коликовый крик и распишись вот здесь. Личные вещи? Нет, не слышала – забирай все, только дай попить кофе. Посмотреть фильм? А вдруг она проснется, а я не услышу! Открыть/Комментировать

2022-09-14 13:38:46 Правильно ли платить за оценки или домашние обязанности?

Я не сторонник платить за оценки и за домашние обязанности. Это плохо, потому что ведет к подмене мотива на цель, то есть ребенок начинает не учиться, а зарабатывать. Ну и в долгосрочной перспективе это не работает. Ваша задача – сделать так, чтобы он хотел учиться и развиваться. А он лишь будет хотеть деньги за оценки – это совсем другой мотив. То же самое с домашними обязанностями. Есть круг домашних обязанностей, которые выполняют все члены семьи, и в него нужно вовлекать детей. Открыть/Комментировать