Черезнемогу

2021-03-08 14:09:35 Поздравление и скидка на консультации

С 8 Марта всех супергероинь! То есть — каждую, кто читает этот канал.

Думаю, сегодня я обойдусь без манифестов. Их напишут без меня и лучше меня. Напомню только, что 8 Марта — это не праздник весны и красоты, а день борьбы за равные права женщин.

С каждым годом ситуация меняется к лучшему. Постепенно, понемногу — но меняется. И я рада, что являюсь свидетельницей этих изменений. Особенно меня радует, как идеи феминизма проникают в рекламу и массовую культуру. Ведь если продаётся — значит, востребовано (и наоборот). Значит, становится нормой.

Но сексизм по-прежнему существует. Особенно в творческой и научной среде. Существует масса проблем, с которыми женщины сталкиваются просто потому, что они женщины. Мерзкие шуточки, обесценивание интеллектуальных способностей, стеклянный потолок, разница в зарплатах. Это реальность, в которой живут многие и многие из нас. Но всё равно не сдаются и идут вперёд. Делают, достигают, занимают руководящие должности, отстаивают достойную зарплату. Говорят: «Это не смешно». Говорят: «Не перебивай меня».

Женщин, которых видно, злее критикуют. Им обязательно приведут в пример мужчину, у которого получилось лучше. Им скажут: «Куда ты полезла?»

Дорогие мои читательницы и созидательницы, я очень хочу помочь и поддержать. И готова провести 8 онлайн-консультаций по специальной цене — 2 000 рублей вместо 3 000. Для женщин, естественно.

Приходите поговорить о том, что важно: где найти силы запустить свой проект, как поднять зарплату, как сменить работу, как победить синдром самозванки. Обсудим ваши идеи, составим план, сделаем первые шаги.

Подробнее о моих консультациях — в закрепе.

Я люблю вас. Всё получится Открыть/Комментировать

2021-03-07 15:23:01 Не ждите, когда станете лучше. Часть четвёртая и последняя

Ещё один повод действовать здесь и сейчас. Запускать свой проект, поступать в школу мечты, откликаться на резюме, брать сложный заказ. Распрямлять спину и заявлять: «Хэй! Я тут есть, и мне есть что сказать».

И не ждать, когда станешь быстрее, выше, сильнее.

Когда мы откладываем что-то до лучших времён и лучших себя, мы снижаем вероятность, что оно когда-нибудь сбудется. Практически до нуля снижаем. А знаете почему? Потому что тому прекрасному человеку из будущего, которым вы станете, все эти мечты, задачи и вызовы будут до сиреневой звезды. Для него это — легкотня, рутина, дело-то житейское. У него есть свои мечты, задачи и вызовы. Посложнее и поамбициознее.

Тот, кто в состоянии исполнить Третий концерт Рахманинова, вряд ли будет играть Чижика-пыжика или Собачий вальс.

Нас будоражит то, что с нами ещё не случалось. Победы, которые мы не одержали. Планка, которую мы не взяли. Уровень, до которого мы не доросли. И, вместе с тем, кажется, что раз не одержали, не взяли и не доросли — значит, ещё не время. Хотя всё наоборот.

Если мы чего-то хотим, значит, уже можем. Да, скорее всего, всё получится не с первого раза. Но без девяти неудачных попыток не будет десятой удачной. И прямо сейчас мы можем, как минимум, сделать попытку № 1.

Мы постоянно меняемся. Оглянитесь на того человека, которым вы были три года назад. Или пять. Или десять. Вспомните свои профессиональные достижения и радости. Может быть, тогда вышел ваш первый опубликованный текст, и это было огромное событие. А теперь вам эти публикации солить негде. Или вы вообще главред. Или вы бросили эти тексты дурацкие и нашли кое-что поинтереснее. А ведь всего пять лет назад ничего важнее не было. Для того человека — да. Но вы — уже совсем другой человек.

Теперь вспомните проекты, о которых вы мечтали, но так и не сделали. Спросите себя, как вы сегодняшний относитесь к этим идеям? Если они, как школьная влюблённость, вызывают только фейспалм, то и ладно. Они так и не произошли с тем человеком, который был. Они не произойдут с человеком, который есть. А даже если и произойдут, никаких особенных эмоций это не принесёт. Раньше надо было.

Но, может быть, с человеком, который есть, произойдут какие-то другие проекты? Те, о которых он думает прямо сейчас?

P.S. А если вы поняли, что старая любовь не ржавеет? И от идей из прошлого по-прежнему жар в руках и хочу-хочу-хочу? Тогда я не знаю, чего вы тут сидите. Идите делать уже.

#самый_важный_слайд
#чтобычто

Часть 1
Часть 2
Часть 3 Открыть/Комментировать

2021-02-22 19:16:49 Всё, что надо знать про тайм-менеджмент

Помню времена, когда все вокруг прикалывались по тайм-менеджменту и искали волшебный способ успевать то, это и ещё чуть-чуть. Я сама перечитала всё, до чего дотянулась — от «Музы и чудовища» Яны Франк до «Сделай это завтра» Форстера. Потом дело пошло на спад. «Тайм-менеджмент придумали те, кому он не нужен, для тех, кому он не поможет» — подслушала я в рассылке «Сильный текст» у Ильяхова. Рассылка платная, а вот выпуск «Главный лайфхак продуктивности» есть в открытом доступе.

Этим постом я хочу закрыть тему :-) Вот два главных правила тайм-менеджмента, которые важно соблюдать. На остальное можно наплевать.

1. Любая задача должна быть записана. Неважно, где. В блокноте, в телефоне, в таск-менеджере, да хоть на бересте. Главное, чтобы носитель информации был всегда с вами и у вас была сформирована привычка в него заглядывать. Всё.

Расстановка статусов, распределение по папочкам, место в календаре — вторично. Вы зафиксировали то, что надо сделать. Когда, как и в каком порядке — это детали. Теперь задача не потеряется. А ещё ваш мозг не будет тратить ресурсы, чтобы пытаться удержать её в памяти.

2. Сначала запланируйте отдых. Приём, который я подсмотрела у Нейла Фьоре в книжке «Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом». Фьоре предлагает составлять антирасписание.

Он пишет: «Основополагающим принципом составления антирасписания является то, что сначала вы вносите в него так много не связанных с работой дел, как только это возможно. Это поможет вам преодолеть иллюзию, что у вас есть 24 часа в сутки и 48 часов в выходные для работы над проектом. А также обострит ваше восприятие имеющегося в наличии времени и поможет управлять им эффективнее.

Не вносите в своё расписание работу над проектом. Помните, что прежде всего антирасписание гарантирует вам отдых и развлечения без чувства вины и узаконивает ваше личное время. Этот первый шаг не даст вам запугать самого себя чрезмерно амбициозными и диктаторскими планами на работу, что, как правило, заканчивается провалом, разочарованием, самокритикой и прокрастинацией».

Но нам с вами сейчас надо не систему возвести, а схлопнуть всё до одного короткого правила. Поэтому вот оно — отдых всегда должен быть, и отдых должен быть запланирован.

Это — неприкосновенный временной отрезок, который вы не можете сдвинуть или заменить на что-то другое. Захотели поработать немножечко в 22:00, сунулись в календарь. А там — опачки! — слот занят. По расписанию вы занимаетесь отдыхом. Ищите другое время.

Вот и весь тайм-менеджмент.

#инструкции_для_лапочных
#нереклама Открыть/Комментировать

2021-02-14 22:15:22 Начало

Почему всё так? Потому что когда Резонанс только начинался, в моей голове было представление «как правильно». Тексты — самый серьёзный и содержательный формат. Работы обязательно должны быть опубликованы в сми, потому что это хоть какая-то гарантия качества. Музыкальный критик должен быть 100% независим, поэтому тексты из буклетов не берём — это же заказ институции. Рецензии на мюзиклы не принимаем. Интервью — тоже.

А потом я поймала себя, что каждый год эти строгие правила становятся менее строгими. Потому что премия не может не реагировать на реальные процессы, которые происходят в живом профессиональном сообществе. Так в четвёртом сезоне Резонанс стал принимать тексты из соцсетей и телеграм-каналы. Считаю, что надо было сделать это раньше.

Пришло время стереть границы окончательно. Вот о чём я думала, когда создавала новые правила Резонанса.

1. Музыкальная критика в 2021 году — это не только тексты.

2. Если работа публикуется только для того, чтобы быть поданной на Резонанс, зачем это лишнее действие? Когда работа выйдет в полуфинал, о ней и так все узнают. Теперь в лонг- и шорт-листах мы публикуем и имена, и ссылки на работы.

3. Редко какому автору удаётся сотрудничать исключительно с одним независимым медиа, ничего больше не делать и не умирать при этом с голоду. Чаще жизнь музыкального критика — это участие в ста проектах сразу, публикации там и тут под своим именем и под псевдонимами, работа в театре или в филармонии, преподавание и много чего ещё. Одновременно. Если заказ на текст для театрального буклета стал поводом для проведения глубокой серьёзной работы — а раньше такого повода не было, потому что надо было делать дела, за которые платят — почему такой текст не может быть номинирован?

4. Формат и жанр не важны. Читатель или зритель переключается на то, что захватило его внимание, а потом смогло это внимание удержать. Мы дарим своё время тому, что для нас интересно и актуально. В этом смысле всё конкурирует со всем. Рецензия на спектакль — с самим спектаклем, театр конкурирует с Нетфликсом, а Нетфликс — с ТикТоком. Поэтому я отменяю номинации и места. Ведь глобально не имеет значения, что победит: тексты, видео или подкасты. Задача премии — определить три главные работы об академической музыке, которые достойны внимания. В любой последовательности.

Не знаю, что из этого получится. Возможно, после церемонии жюри мне скажет: «Настя Олеговна, ты сошла с ума. Работать по этим правилам невозможно». А лауреаты вообще плюнут в спину. Или, может быть, всё будет круто. Давайте посмотрим.

#НастяОлеговна_отвечает Открыть/Комментировать

2021-02-14 22:15:22 Премия Резонанс для музыкальных критиков, пятый сезон. Главное

Дисклеймер: если вы не пишете про академическую музыку и музыкальный театр, не знаете, что за премия и при чём тут я, можете дальше не читать.

Коротко. Стартовал приём заявок: https://resonanceaward.ru
У премии новые правила — номинировать можно не только тексты, а практически всё. Авторы трёх лучших работ получат по 100 000 рублей. В этом сезоне я не курирую проект, но задаю парадигму, в которой он существует.

Очень (!) длинно. Премия Резонанс для музыкальных критиков — премия для авторов, которые слушают академическую музыку, думают о ней и высказываются о ней. В 2013 году мы создали этот проект с Аней Инфантьевой. Три года премия вручалась на Дягилевском фестивале в Перми, потом — в Екатеринбурге на Урал Опера Балет Фесте. Пятый сезон пройдёт в Петербурге, в рамках фестиваля «Ленинградские мосты».

Всё 8 лет я занималась тем, что пыталась воплотить идеальный Резонанс, который существовал в моей голове. Получалось с переменным успехом — по той причине, что идеала достичь невозможно. И тогда я разрешила себе перестать делать идеальный Резонанс.

Когда перестаёшь гнаться за идеалом, тебе открывается новая степень свободы:
— Ты готова экспериментировать, искать и пробовать.
— Ты перестаёшь бояться ошибок. Наоборот, начинаешь желать их, потому что каждая ошибка подскажет тебе, куда двигаться дальше.
— Ответственность больше не мешает тебе дышать, потому что ты не претендуешь на «правильное» и «единственно верное». Ты просто действуешь, исходя из своих соображений, и смотришь, что получается.
— Ты можешь адекватно оценить, сколько сил и времени ты готова отдать проекту.

Итог? Я решилась на то, что пару лет назад было для меня невозможным. В этом сезоне я доверила реализацию проекта Ленмостам.

За собой я оставила самое концептуальное. Разработала новые правила конкурса, наконец-то запустила сайт премии и выбрала председателя жюри. Вместе с председателем и куратором премии-2021 мы сформируем состав жюри — и на этом я выключаюсь. Коммуникация с номинантами, организация работы жюри, соцсети и реклама, финансирование, церемония — за всё это отвечает команда Ленмостов. Курирует процессы Анастасия Антоненкова.

Конечно, я всегда рядом и готова помочь — если ребята посчитают нужным обратиться ко мне за помощью. И я понимаю, что это будет другой Резонанс — ведь то, что раньше делала я одна, теперь делает много разных людей. Прекрасных профессиональных людей. Никто из которых — не я :-)

Но этот Резонанс и должен быть другим. Потому что теперь у премии новые правила. Которые отражают моё ощущение реальности, а не мои представления о сферическом музыкальном критике в вакууме.

Теперь мы принимаем не только тексты. Видео, подкасты, записи лекций — да. Интервью — да. Телеграм-каналы и отдельные посты — да.

Ограничений по объёму никаких — любое количество знаков, любой хронометраж. Я шучу, что можно номинировать даже твит «Спектакль — гавно».

Нет больше требований к месту публикаций — можно номинировать тексты из театральных буклетов и работы, которые висят на сайтах театров. И даже сам факт публикации больше не важен. Это значит, что можно подавать рукописи, например.

Обязательные требования просты:
— Работа должна быть посвящена академической музыке и/или музыкальному театру.
— Автору на момент подачи заявки не должно ещё исполниться 36 лет.
— Автор должен иметь гражданство РФ.
— Если работа опубликована, то дата публикации должна быть не ранее 28 сентября 2018 года.

Система выбора и награждения победителей тоже изменилась. На этапе формирования лонг-листа каждый член жюри отсматривает все работы — раньше тексты делились поровну, и каждый читал только свою часть. Ушла анонимность — видео и аудио сделали её невозможной. Нет больше номинаций и мест — авторы трёх лучших работ становятся равноправными лауреатами. Все получают одинаковые денежные призы — 100 000 рублей за работу, которая победила. Открыть/Комментировать

2021-01-27 09:00:10 Почему мы так с собой обращаемся

Однажды я провела 10 собеседований подряд, а сразу после — консультацию на полтора часа. Параллельно решила триллион рабочих задач, переговорила переговоры по одному там проекту, написала пост и подохла. Весь день, естественно, не ела. Накануне, естественно, мало спала.

Настала ночь, я лежу в бессознательном состоянии, смотрю в потолок и думаю: «Зачееем? Зачем я это с собой делаю?»

И родилась у меня гипотеза. Которой я хочу поделиться с вами, дорогие мои беспощадные трудоголики.

Мы не спим, не едим и берём на себя больше, чем можем утащить, чтобы в нашей жизни был дополнительный элемент преодоления. А чтобы в эту крышку гроба точно были заколочены все гвоздики, мы ещё и прибухиваем.

Если вы учились в токсичной русской школе воспитания талантов, то, скорее всего, в вас — в нас — воспитали не талант. А установку, что жизнь и работа — это тяжело и трудно. Чтобы чего-то добиться, надо пахать. Преодолевать. Въёбывать. Каким бы ни был результат, надо всегда говорить себе, что можно было лучше.

Стали первее первых, получили Оскар и Нобелевку одновременно? Три минутки порадовались и побежали дальше — задирать планку.

С такой парадигмой легко поехать кукухой заработать серьёзные искажения. Например, начать фокусироваться не на результате, а на том, насколько мы устали. Сильно ли нам было тяжело в процессе работы. Насколько мы были близки к нервному срыву.

Глаз дёргается? Молодцы, хорошо поработали.

Голод, похмелье и депривация сна только усугубляют ситуацию. Значит, как бы делают из нас лучших трудяжек. Смекаете? Ведь так мы больше устаём. Хуже себя чувствуем. Значит, работаем, превозмогая. Значит, работаем хорошо. (Нет, nein, no — на самом деле тут нет вообще никакой связи!)

А если всё легко, радостно и с перерывом на обед, то это вроде не работа. В таком даже сознаваться стыдно. А уж деньги брать — тем более.

Вывод? Пойдёмте все на психотерапию, пожалуйста.

P.S. Пермь, привяу
Скучала очень. Заглядывайте завтра на мой мастер-класс про деньги.

#чтобычто
#всем_терапия Открыть/Комментировать

2021-01-15 09:00:09 Вам деньги или заебаться?

Наш разговор про деньги замер на нехитром упражнении. Я предлагала заломить цену за какой-нибудь геморройный заказ и посмотреть, что будет.

Но сегодня у меня есть кое-что поинтереснее.

Как насчёт того, чтобы повысить цену за работу, которая вам нравится? Которую делаете легко и радостно. После которой вам не хочется смотреть в стену, воткнув себе капельницу из вина. Которую — вот щаз внимание — вы бы делали бесплатно.

Да-да, вы всё верно прочитали. Брать много денег за работу, которую вы согласны делать бесплатно. Да как так-то?! А вот так.

Эта стратегия убережёт вас от порочного круга «За тяжёлую-скучную-тошнотную работу платят хорошо, а за классную-обожаемую-творческую — не платят совсем». Думаете, повысите цену, и заказчики перестанут к вам ходить? Парадокс, но всё наоборот. Они начнут в очередь выстраиваться: «Смотрите, какой дорогой специалист — хороший, наверное. Давайте с ним работать». Если брать много денег за то, что делать противно, рано или поздно вы начнёте делать только это.

Повышать цену за то, что вы делаете быстро и легко, именно потому, что вы делаете это быстро и легко? Признаюсь честно. В своё время такая мысль ошеломила меня. Накидывать сверху за срочность, скуку, нервотрёпку — пожалуйста. За необходимость держать лицо, когда хочется завизжать, а потом упасть замертво — сколько угодно. Естественный порыв — продавать свои страдания за большие деньги. Но брать дорого... за удовольствие? За то, что вам не надо себя заставлять? За то, что вы будете кайфовать в процессе? Это как будто не очень прилично.

Но жизнь — она вообще-то про кайф, а не про страдания. Мы думаем, что тяжёлый труд в поте лица через не могу — обязательная составляющая человеческого существования работы. По крайней мере, той работы, которая про деньги, успех и профессиональный рост. Но чу! Разжимаем челюсти — можно без этого.

P.S. 28 января дам мастер-класс в дорогой моему сердцу Перми. Спасибо за этот подарок Частной филармонии «Триумф» и персонально Серёже Аристову.

Мастер-класс называется «Как зарабатывать нормальные деньги, если ты работник творческого труда». Под творческим трудом, понятно, мы подразумеваем то, что сами захотим. Билеты:
http://triumphmusic.ru/playbill/338.html

#про_деньги
#инструкции_для_лапочных Открыть/Комментировать

2021-01-12 08:00:06 Не ждите, когда станете лучше. Часть третья

Кто там следующий в списке демонов и тормозов? Ах да, страх ошибиться.

Если честно, мне особо нечего добавить к посту «Вы обязательно ошибётесь». Место работы моё давно поменялось, а выводы остались прежними.

Вы 100% будете ошибаться и косячить. Особенно в том, что делаете в первый раз. Но не потому, что у вас руки-крюки и мозги-каки, а потому что по-другому не бывает. Все косячат: вы, я, он, она. И этот великий тоже. Расслабьтесь.

О чём говорит ошибка? Не надо было пробовать, иди обратно в комнату? Да щаз, ага. Она говорит: «Поздравляю, вы больше не в отметке ноль». Раз вы сделали ошибку, значит, вы что-то сделали. Начало положено, путь начат. Можно исправлять и двигаться дальше.

[Здесь у меня был абзац, полный яда. Я писала о людях, которые приходят в комментарии и указывают на ошибки. Я упражнялась в сарказме и остроумии. А потом подумала: «Настя Олеговна, ты совсем, что ли? Будто не знаешь, какая за этими комментами скрывается боль и тоска по несбывшемуся»].

Думаете, профессионал — это тот, кто не ошибается? Наоборот. Профессионал — это тот, кто уже успел насовершать самые разные ошибки, помереть от стыда, возродиться, исправить то, что можно исправить, плюнуть на то, что исправить нельзя, классифицировать, запомнить, сделать выводы. Короче, получить свой опыт, который, в общем-то, и равен слову «профессионализм». Потому что чем больше ошибок, тем меньше ошибок.

Жизнь — не урок чистописания, камон.

#самый_важный_слайд
#полный_провал
#чтобычто Открыть/Комментировать

2021-01-07 16:03:19 Не ждите, когда станете лучше. Часть вторая

Нет смысла ждать какого-то особенного состояния, чтобы начать действовать. Мы говорим себе: «Не сейчас, время ещё не пришло, есть ряд ограничений, я пока не готов_а». Но фокус вот в чём. Скорее всего, вы никогда не почувствуете себя готовыми.

Под готовностью обычно понимается что? Пресловутая лучшая версия себя. Будь она проклята 300 раз вместе с концепцией улучшайзинга.

Прямо сейчас нам страшно до усрачки. Непонятно, с чего начинать. Все уже на коне и на пьедестале, а мы только делаем первый шаг. Собрались, блин, неужели нельзя было раньше (спойлер — нельзя). Мы растеряны и раздражены.

Кажется, что это не самое лучшее состояние для того, чтобы начинать что-то новое и важное. Но, думая так, мы подразумеваем, что возможно какое-то другое, более подходящее состояние. Когда мы будем уверенны и спокойны, собраны и гармоничны. Когда будет понятно, что делать от и до, и, самое главное, будут силы делать.

А ещё в этом прекрасном особенном состоянии наконец-то заткнутся три мрази, которые голосят и отравляют нам жизнь:
— Синдром самозванца,
— Внутренний критик,
— Мастер обесценивания.

Друзья, у меня плохие новости. Такое состояние если и возможно, то только в одном случае. Когда вы уже всё сделали, у вас уже всё получилось и вы себе эти достижения присвоили. А до этого момента будет тревожно, неизвестно и непонятно.

И что теперь, вообще ничего не делать? Да делать, конечно. Как? Несмотря на. Вопить от ужаса, но делать.

И ещё — разрешить себе бояться и вопить. В конце концов, не тот смельчак, кто не испытывает страха. А тот, кто действует, несмотря на страх. Простите мне эту банальность.

А что делать с голосами в голове, которые убедительно объясняют, что вы не готовы и ничего не получится? Да ничего не делать. Игнорировать.

Это как во время медитации. Не надо ставить себе задачу «не думать». Научитесь сначала просто наблюдать за толкотнёй мыслей и не фокусироваться ни на одной. И за внутренними критиками — просто наблюдайте. Пусть себе голосят. А вы в это время начинаете действовать.

Вы скажете: «Настя Олеговна! Но всё-таки, как понять, что пора?»

Настя Олеговна знает. Как только вам в голову впервые пришла мысль «А не сделать ли мне?..» — это и есть пора. Вы готовы. Начинайте.

#самый_важный_слайд
#чтобычто Открыть/Комментировать

2021-01-03 09:00:06 Не ждите, когда станете лучше. Часть первая

Я — противница улучшайзинга.

Нет, учиться новому и прокачивать скилы — круто. Некруто, когда позиция «Вот прокачаюсь — и тогда...» становится поводом не делать прямо сейчас. Отговоркой.

Большой толковый словарь говорит нам, что отговорка — это «ссылка на вымышленное или несущественное обстоятельство с целью уклониться, отказаться от чего-либо».

Вымышленное или несущественное. Правда, от этого не менее парализующее.

Потому что мы искренне верим: нам много чего не хватает, чтобы начать действовать. Сначала надо сделать красивое портфолио, а потом — посылать резюме в компанию мечты. Сначала надо закончить театральный вуз, а потом — ставить спектакли. Сначала скопить миллион, а потом — уехать из ненавистного города.

Я вот придумала себе, что не буду давать консультации, пока не наберётся 1 000 подписчиков. Фигня, конечно, — чем аудитория в 800 читателей принципиально отличается от аудитории в 1 000? Но мозг почему-то выкатил такой аргумент. А я его не раскритиковала. Потом, к счастью, морок спал, и я запустилась раньше.

Вот три причины делать прямо сейчас и не ждать, когда мы станем лучше:
1. Скорее всего, вы никогда не почувствуете себя готовыми.

2. Вы хотите всё предусмотреть и уберечь себя от ошибок. Но это возможно, только когда у вас есть опыт. А опыт можно получить только в процессе получения опыта.

3. Тому прекрасному человеку из будущего, которым вы когда-то станете, нынешние задачи, вызовы и проекты будут уже неинтересны.

Думаю, каждый из тезисов надо раскрыть. Сделаю это в других постах.

#самый_важный_слайд
#чтобычто Открыть/Комментировать