О «духовности» Выше одна из самых полезных практик, которую | чистовика💭

О «духовности»

Выше одна из самых полезных практик, которую я оставил для себя после 13-ти лет исследования разных методик, систем и подходов.

Почти все остальные "духовные практики" я распознал для себя, как вид невроза и обсессивно-компульсивного расстройства. Большинство из них бесполезны или даже могут в последствии навредить здоровью, если делать их без гида и понимания своих ощущений в процессе.

Поэтому я не про "духовность" (как это вообще измеряется?), я про витальность.

Внутренний покой, здоровье, радость, игривость, творчество, выносливость, спортивность, разумность, экстатичность, любовь к жизни – вот вещи, которые меня интересуют. Все же встречали людей с этими качествами, которые никогда никаких практик не делали? И все видели душнил, у которых за плечами "огромный духовный багаж"?

«Духовность» и большинство практик часто ведут совсем не к этим целям, хотя адептам так кажется. И переубедить людей на этой стадии невозможно, потому что это современная замена религии. Часто эти люди имеют проблемы со здоровьем, но не могут увидеть взаимосвязь с их верованиями и насилием над телом под эгидой духовности. Это и правда непросто заметить, нужно много знать о физиологии, чтобы связать эти вещи.

В какой-то степени, это блог человека, который всё ещё восстанавливается от повреждений, полученных на этом пути.

Медитация в своей эссенции «духовной» практикой не является, еë польза измерима, и это понятный вид апгрейда, лечения и/или наслаждения.
Навык быть.