2022-02-08 18:00:25
Речь идет о сложных функциях головного мозга, которые направлены на познание окружающего мира и взаимодействие с ним. Это восприятие информации, анализ, запоминание, хранение, построение программы действий и ее осуществление.
Согласно данным ВОЗ, в мире насчитывается около 50 миллионов людей, которые страдают слабоумием (деменцией). В этом состоянии деградирует память, мышление и поведение человека.
Ежегодно слабоумие развивается почти у 10 миллионов людей. Большинство пациентов старше 65 лет, но и молодые люди не застрахованы от таких нарушений.
Как распознать «первых ласточек»? Возникают проблемы с памятью, вниманием, пониманием речи. Кроме этого люди с такой проблемой:
часто задают одни и те же вопросы;
повторяют одни и те же истории;
демонстрируют переменчивое настроение и поведение;
затрудняются в планировании;
не могут выполнить рутинные задачи;
не узнают людей и привычные места.
Точные причины слабоумия неизвестны. Вместе с тем хорошо известны, заболевания, при которых часто развивается деменция. К наиболее распространенным относятся болезнь Альцгеймера, сосудистые патологии головного мозга и алкоголизм.
Когнитивные нарушения могут быть временными, обратимыми. В такой форме они могут встречаться, например, при инфекциях, тяжелом дефиците витаминов, сильном обезвоживании, под действием лекарств.
С когнитивными нарушениями нужно обращаться к специалисту (невролог, психиатр). А для сохранения когнитивного здоровья актуальны все те же простые правила:
здоровое питание;
избавление от вредных привычек;
физическая активность;
полноценный сон;
защита от стресса.
К этому списку стоит добавить поддержание социальной, интеллектуальной активности. И в заключении — берегите от травм голову и регулярно контролируйте состояние здоровья.
369 views15:00