Make The History | Психология Самопознания

2022-12-29 20:05:00 Пытаешься похудеть к Новому году и влезть в "то самое платье", которое давно не по размеру?

Голодаешь, исключаешь сладкое и жирное, а результата нет?

Ты можешь худеть без голодовок и отказа от вкусной еды!
Нет, это не очередной чудо-метод “минус 10 кг за 4 недели”. Это грамотный подход к диете, благодаря которому сделали форму 35 000 моих подопечных.

Рассказываю на канале PHYSICAL TRANSFORMATION

Подписывайся:
https://t.me/fiztransform Открыть/Комментировать

2022-12-29 20:00:51 Тщaтельнее следи за тем, что ты ешь и пьешь. Ты этим питaешь свое тело. Дай своему организму продуктивно работать — загрузи в него полезные продyкты, нужное количество нутриентов и витaминов. Рано или поздно придется научиться разбираться в питaнии, почему бы не нaчать это делать рaньше? Открыть/Комментировать

2022-12-29 16:00:13 Чтобы достигать любых целей без надрыва, нужно знание себя и  определенная доля пофигизма.

За этим заходите на этот канал

тренировать правильные навыки
учиться маленьким шагам на пути к своим целям
фокусироваться на главном
делать, ждать и получать

и вообще смеяться и радоваться жизни

переходите и действуйте! Открыть/Комментировать

2022-12-29 15:00:02 Несколько простых способов избавиться от хлама дома

1. Уделяй 10 минут расхламлению ежедневно.
2. Распределяй вещи по трём коробкам: оставить, отдать, выбросить.
3. Используй правило «одну вещь покупаю — от одной избавляюсь».
4. Не допускай возникновения «горячих точек», где любит скапливаться хлам. Открыть/Комментировать

2022-12-29 10:00:03 Стремление найти свою ценность в глазах других людей — это игра, проигранная ещë до того, как она началась.

Люди могут видеть нас только через призму самих себя, и их мнение о нас является отражением их самих. Открыть/Комментировать

2022-12-28 20:05:01 Духи — абсолютная роскошь, прекраснейший из всех прекрасных подарков.
Й. Стефан Еллинек

Интернет-магазин парфюмерии Orental.ru поможет найти аромат, который придётся вам по душе.

Только оригинальная парфюмерия
Имеются сертификаты качества
15 лет на рынке
Накопительная система скидок
Бесплатная доставка по Москве и Санкт-Петербургу

Подписывайтесь на Telegram-канал магазина, чтобы быть в курсе всех актуальных акций и новостей!

Всем подписчикам канала магазин дарит скидку до 30 % на любимые бренды, которая действует с 5 декабря по 8 января. Открыть/Комментировать

2022-12-28 20:01:01 КАК НЕ ПРОСПАТЬ ЖИЗНЬ:

— изучать психологию
— действовать
— следить за своим телом
— ставить цели
— любить себя и всё, что делаешь
— взять ответственность за своё состояние на себя
— чаще бывать в новых местах Открыть/Комментировать

2022-12-28 15:00:02 Перестаньте тратить время на беспокойства и сожаления

Сегодняшний день, возможно, самый драгоценный подарок, который приготовила вам судьба. 

Поймите, что этот день потенциально наполнен успехом, счастьем, любовью и радостью. Всё это будет сегодня. Открыть/Комментировать

2022-12-28 10:00:03 Моя единственная цель на этот год — это начать действовать из желания и усилия, а не из насилия и принуждения. 

Я хочу получать удовольствие от процесса становления лучшей версии себя. 

Это не так сложно и страшно, как ты думаешь. Выдохни. И иди к своей цели. Открыть/Комментировать

2022-12-27 20:00:40 Как достичь своей мечты

действуйте и активно преследуйте свои увлечения

найдите единомышленников и постройте систему поддержки

пусть ваши неудачи и ошибки будут уроками, а не оправданиями, чтобы сдаться Открыть/Комментировать