Carpe Diem / Дмитрий Карпов

2022-05-15 23:03:42 ​За последние 2 месяца запросы в Google о Твиттере и Илоне Маске полностью перехватили новостную повестку у Украины. Стал ли за это время миграционный кризис в Европе более оптимистичным, а уровень продовольственной безопасности в Африке — менее тревожным? Нет.

Секретная сила медиа заключается не в том, чтобы говорить людям, что думать, а в том, чтобы говорить, о чем думать. Тот, кто вручную регулирует повестку и контролирует фокус внимания масс — управляет закатом и рассветом.

Почему за последний год институциональные СМИ начали агрессивно атаковать самого популярного подкастера на планете Джо Рогана? CNN, NYT, Washington Post и другие mainstream media не потерпят, чтобы голос одного человека стал громче корпорации.

За последние 10 лет медиа продекларировали ИГИЛ главной угрозой человечества. Где ИГИЛ сегодня?

Климатический кризис? Из-за нарушения логистических цепочек во многих странах сейчас наступил острый дефицит угля, поэтому со своими местечковыми проблемами планета вынуждена немного подождать.

Сегодня тебя науськивают на Илона Маска, завтра развлекают судом Джонни Деппа и Эмбер Херд, а послезавтра заставляют перестраивать свою жизнь из-за 9-й волны коронавируса и 37-го варианта индийского штамма. Настоящее оружие массового поражения — это агрегаторы новостей. Открыть/Комментировать

2022-05-15 19:45:23 Красивое библейское из Иова, 40:23 – 41:26:

«Мясистые части тела его сплочены между собою твёрдо, не дрогнут. Сердце его твёрдо, как камень, и жёстко, как нижний жернов. Когда он поднимается, силачи в страхе, совсем теряются от ужаса. Меч, коснувшийся его, не устоит, ни копьё, ни дротик, ни латы. Железо он считает за солому, медь — за гнилое дерево. Дочь лука не обратит его в бегство; пращные камни обращаются для него в плеву. Булава считается у него за соломину; свисту дротика он смеётся. Под ним острые камни, и он на острых камнях лежит в грязи. Он кипятит пучину, как котёл, и море претворяет в кипящую мазь; оставляет за собою светящуюся стезю; бездна кажется сединою. Нет на земле подобного ему; он сотворён бесстрашным; на всё высокое смотрит смело; он царь над всеми сынами гордости» Открыть/Комментировать

2022-05-15 19:29:14 Тот приятный момент, когда твоя внешность официально в комиксе. Замечательный художник Руслан Гончар спросил разрешение наделить одного из героев своей графической новеллы моей выпуклой внешностью. Получилось как надо, руки, плечи, подбородки. Можно в CV дописать — один из героев комикса «Maretta», но у меня нет CV. Открыть/Комментировать

2022-05-15 18:53:56 Сила воли и дизайн привычки.

Как вырабатывать нужны привычки?

Без силы воли вы ничего не добьетесь. Так говорят, но надо свою волю представлять не как механизм, который вас заставляет сломать и заставить себя сделать нежелательное, а наоборот почувствовать любовь к тому результату, который будет. Воля не молот, который бьет по вам мотивами, а масло, которое смазывает для плавности движений механизмов желаний. Пожелал и сделал механизм более сговорчивым. Воля это желание любить результат. Воля нашептывает: «сделай это и это и ты так полюбишь то, что получишь в результате, поверь». Нужно ментально уметь услышать голос своей воли. Поверить в услышанное от себя самого.

У вас есть ежедневный лимит, так используйте его с умом. Лимит внимания и энергии. Не надо тратить свою энергию и внимание на информационный и эмоциональный мусор, отделите важное для вас и иное, что может тоже отвлекать силы на себя. Хорошая привычка — ограничение информационного потребления и ограничение в общении с токсиками.

Десятки исследований показывают, что сила воли — самая важная ключевая привычка для достижения индивидуального прогресса.
Вы не можете совершенствоваться, если не знаете, что вы делаете неправильно. Смотрите на себя с желанием отодвигать в сторону вашу «неправильную версию», это потребует от вас четкого описания того, каким по-настоящему человеком вы являетесь. А главное — что в вас лишнего, не вашего, замусоренного в голове, душе, теле.

Найдите время для спокойствия. Просто час абсолютного покоя.
Овладейте своим разумом. Учие себя концентрации на мысли, избегая рассеивания и отвлечения от темы размышления. Это хороший навык в основе всего.
Практикуйте навыки принятия решений. Объясняйте себе причины желаний и выбора.

Работайте над своими ментальными моделями. Как вы принимаете решение, почему именно так, как устроен ваш выбор и что лежит в глубине из любых ваших желаний. Практикуйте критическое мышление. Выработка правильной привычки начинается с доверия малым шагам. Просто начать делать самое минимальное и не останавливаться до появления первого самого малозаметного прогресса. Прочувствовать дух этой малой победы. Привыкнуть ценить это малое на длительном пути, не упускать из виду. Это композиция привычки, наработка навыка, дизайн малого личного достижения.

Эффективно любое вознаграждения, а не само поведение, доброе слово самому себе — определяет будущее поведение. Даже миллиметр дистанции, на которую вы улучшили свой результат достоин вашей улыбки и радости в душе — «я на верном пути».

Поэтому установите минимальные вознаграждения, дарите себе нужные слова которые действительно нужны, чтобы мотивировать себя на повторение привычки к действию. Еще важно, поощрять не только то, что вы делаете, но еще и то, что не делаете — не пропускаете тренировки, не переедаете, не нарушаете взятое слово, не зависаете бесцельно в соцсетях, не травите себя недосыпами и стрессами.

Это я прежде всего себе объясняю, это у меня такой с собой разговор и со своей волей и стремлениями. Это мой процесс осмысления своего дизайна привычек, выработка фунддамента под ежедневную работу. Решил написать для себя, но публично. Открыть/Комментировать

2022-05-15 10:40:21 Есть такое простое и нужное упражнение для самого себя. Представить себя детской игрушкой. Какой именно — дело ваше. Абсолютно личное. Важнее представить упаковку этой игрушки, что на ней написано, пара строк, лозунг, описание функций, чем вы будете интересны детям, что у вас особенного для ребенка, чем вы полезны в мире детства и самой яркой фантазии, интересны ли ваши способности, опыт, ваши истории и мифы, игры и шутки важные в жизни детишек, как их будут пересказывать и во что играть. Помогает, сразу серьезней смотришь на все чего достиг, что умеешь, да и чему стоит научиться в ближайшее время. Открыть/Комментировать

2022-05-14 18:33:39 Сегодня очередная пара начала обучаться на моём курсе Carpe Diem и я вот подумал, что вот совершенно очевидная мысль, что друзья, парнеры, влюбленные, коллеги могут с интересом работать вдвоём над своими личными задачами или важными персональными проектами, очевидная идея, а я к ней шел три года. работал с людьми по одиночке, индивидуально, что конечно и сложно и интересно.

Но вот уже несколько пар прошло курс и я могу сказать — двоём это вообще все иначе по подходу. Вот ты даешь творческую практику, она может быть индивидуально для каждого, или общая для двоих или индивидуальная для каждого, но еще можно взять задание партнера и его выполнить. Вот сегодня на курсе отличная пара просто за минуту рассказывала историю своих отношений и это очень здорово, посокльку звучит самое главное, разные акценты на событиях, эмоциях, ценностях и так люди даже личные отношения могут видеть как территорию творчества.


Тут всегда вопрос этики и границ, но нам на троих интересно говорить о важном через крупные, значимые территории жизни, отношения, карьеру, построение своего дела, раскрытие себя в проекте. Если это коучинг, то я не знаю чем другие занимаются, значит у них не коучинг.

Мы сегодня на ладонях партнера те слова описывающие его качества, которые он у нас вызывает и я жду результата на завтра. Это здорово ждать результат. Чужой как свой. Я же не психолог, не тренер, не терапевт, я стараюсь на человека смотреть как на творческий проект и сегодня половину дня провел в планировании практик, бесед, обсуждений о том, что такое взимная поддержка в личных делах, а это и профессия и рост карьеры, когда ты это делаешь не только из своего самолюбия, но и так распахиваешь свой потенциал перед любимым человеком и ошибки так заметней и мотивы для исправления очевидней. Вот надо было раньше начинать в таком формате работать.

Пишу, поскольку даже сейчас, когда сложно думать на перспективу, этот конкретный день стал радостным от общения с парой между которыми есть очень нужное нам всем хрупкое и теплое чувство взаимности. А такие вещи вдохновляют быть собой и даже быть немного выше себя ради другого. Вот такая мысль. Что мы просто не видим иногда форматы, идеи, которые сложнее, но и при этом могут подарить нам радость полезного дела.

А на персональном курсе сейчас семь человек, а один человек проходит курс уже в третий, а может в четвертый раз, а все как в первый раз — человек-ураганище. Тут важно заметить, что упражнения это такие активности, которые развивают конкретный навык, пока не разовьют, а практики такой цели не ставят, они не ставят целью развитие навыка, они показывают как ты «проживаешь» практику и каждый раз это может быть твой новый творческий способ прожить такую активность. Короче, не объяснить, но такие штуки придумывать под конкретного человека тоже интересно. Вот вчера по дороге придумал одну штуки и сегодня забыл, что именно — хожу мучаюсь, но потом само меня найдет.

Можно не лайкать, это я как в дневник пишу мысль, не перечитывая и не вызывая в себе потрености найти одобрение. Открыть/Комментировать

2022-05-14 18:12:26 ничего особенного:

тренировочный дневник, вон справа запись, что надо заплатить за зал, уже оплать за зал на год, уже оплатил, теперь полюбому надо продолжать ходить Открыть/Комментировать

2022-05-12 21:10:03 12 мая. 2022. 21:10

Спросил у милой будем ли гулять.
Дождливо, сыро нынче, твою мать.
Но так ли верен судорог озноба,
Когда рука в руке и сам как сдоба.

Распухший, от сидения в тени,
Ты Боже небо шире распахни
Давай пойдем гулять, хоть ливень бьется
Мне кажется, что путь нам поддается.

Мне хочется идти и слушать леденея.
Какая звонкая твоя моя идея
Держась за этот разговор как за тростину
Чуть забывая как стреляют в спину.

Удержишься и не сорвешься вниз,
Когда опять знакомо пахнет бриз.
Когда из новостей то гроб, то яд.
Тогда я знаю, нужен мне отряд.

Шеренги строем, звон колоколов.
Не надо нам сейчас про гнёт врагов.
Давай, пока дождит пойдем гулять?
Давай, ведь раз живем. Твою же мать. Открыть/Комментировать

2022-05-12 20:51:37 Вспомнилось тут 12 мая 2015 года, записал. Сейчас вообще не мыслю категориями успехов и неудач, выпускников и коллег, работаю с людьми на совесть — остально мне не так важно.

Все мои педагогические неудачи сидят тихонько в офисах с хорошей зарплатой, вы о них не знаете. Мои педагогические успехи вы не знаете, я о них редко говорю, но вы знаете этих ребят, вы с ними знакомы или с их проектами, но после выпуска я никогда не называю их выпускниками, только коллегами.

Человека надо обучать быть самостоятельной личностью способной самой обучаться у тех у кого стоит обучаться и видеть этот процесс как жизненную стратегию. Бывает, пара лет пройдет, а человек вспоминает пару слов, которые ты сказал и забыл, а он спрятал эти слова глубоко в себе и там из них наростил мяса опыта, мышц выносливых, вдохновений и идей.

Мои педагогические удачи — люди способные понять, что им нужен только лист бумаги, иногда на столе в мастерской собственной головы, на котором можно создать новый мир и каждый миг этот лист можно смять и начать заново. Открыть/Комментировать

2022-05-12 17:43:19 Как перестать лениться?

Если твоя жизнь позволяет тебе безнаказанно и без потерь лениться — значит ленись дальше, ты заслужил. Лень это награда. Эволюционный приз в борьбе за выживание. Если жизнь твоя валится и каждый миг промедления может её разрушить, сделать более скупой на радости и повредить здоровье своё и близких — лень закончится сама собой. Все. Открыть/Комментировать