Запись эфира с психотерапевтом: Вебинар получился полезным | CYS • забота о теле и сознании

Запись эфира с психотерапевтом:



Вебинар получился полезным в понимании возникновения наших эмоций, реакций и работы с ними и прикладным со множеством техник, как справляться со стрессом, тревогой и паникой прямо здесь и сейчас.

Обычно работа психотерапевта ведется индивидуально по запросу, и Борис впервые вёл эфир в групповом формате. Сейчас это было особенно сложно — не видя ответной реакции человека, как на индивидуальной сессии, не задеть чувства и не обесценить переживания.

Напомним, что эфир вёл врач-психотерапевт, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, Борис Гончаров. Сейчас он вводит формат односессионной терапии: 1 проблема = 1 консультация. Особенно подходит для острых проблем, когда нет возможности для долгой терапии.
——————
Сайт Бориса: https://www.goncharovpsy.com
Telegram-канал: https://t.me/goncharov_psy
VK: https://vk.com/goncharov_psy
Instagram (*признан экстремистской организации в РФ): https://instagram.com/goncharov_psy