«Все идет через людей» Что такое хорошая жизнь? В чем заключа | Жизнь в лимбе

«Все идет через людей»

Что такое хорошая жизнь? В чем заключается благополучие? Знаете ли вы, что такое счастье? Это вопросы, которые поднимает позитивная психология. Проект «Окна роста» взяли интервью у Дмитрия Леонтьева, заведующего Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ, и обсудили, какими направлениями исследований занимается лаборатория. Приводим интересные цитаты:

«Известная фраза «береги себя» у нас куда менее распространена и естественна, чем в западной культуре. У нас не привыкли себя беречь. Именно поэтому позитивная психология очень актуальна и значима, ведь она способствует повышению ценности жизни, собственной и окружающих людей»
«Еще одна важная для нас идея – это концепция личностного потенциала. Ключевая идея в том, что личностный потенциал – это потенциал способности к саморегуляции, или к гибкому реагированию на вызовы окружающего мира, которые поступают к нам в виде обратной связи от наших собственных действий. Сейчас эти идеи уже перешли в широкую практику. Например, Благотворительный фонд Сбербанка несколько лет назад создал специальную программу по развитию личностного потенциала, основанную как раз на наших разработках»
«Мы выяснили, что люди, которые принимают ответственность за принятие решений на себя, более устойчивы к психологическим последствиям пандемии. С этим связан и оптимизм, но не бездумный, а ответственный. Ответственный оптимизм помогает избавиться от отрицательных эмоций, а бездумный, как ни парадоксально, не несет никакой пользы»