Эмоциональное выгорание
Потеря интереса к жизни - это психологическая реакция на долгосрочное эмоциональное переутомление. Она может «созревать» месяцами и даже годами.
Эта проблема рожденная обществом и временем, в котором мы живем, постоянная борьба за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом:
- стремление самоутвердиться
- непонимание конфликта
- внутренняя пустота
- социальная изоляция
Если это состояние игнорировать, само оно не пройдёт. Следует отвлечь себя
физически - боулинг, бассейн, бег и тд
эмоционально - фильм, музыка, книга
духовно - медитация, поход ...
Абстрагируйся от суеты и да придёт гармония)
Не трать себя, по пустяку
БУДЬ НАЧЕКУ
