Перфекционизм, чем вызван и как сделать так, чтобы он не мешал | БУДЬ НАЧЕКУ

Перфекционизм, чем вызван и как сделать так, чтобы он не мешал нам жить ?

Стремление довести дело до идеала это и путь к тревоги и страху, что конечный результат вас не удовлетворит. Зачастую об этой черте характера заявляют с гордостью, но это далеко не сильная сторона. С этим нужно разумно бороться, ведь в этом канале мы разбираем тему стресса, для продления жизни своим нервным клеткам.

*Итак начинаем размеренно и с малого :

*-Сбросьте с себя груз идеала и подумайте над тем, какой бы для вас результат можно назвать *"золотой серединой"* между идеальным и хорошим.

Сделайте первый шаг и в дальнейшем мы продолжим эту тему. Дружите с собой, чтобы ваш идеал - вас не разочаровал и будь начеку!))