Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

БУДЬ НАЧЕКУ

Логотип телеграм канала @budna_cheku — БУДЬ НАЧЕКУ Б
Логотип телеграм канала @budna_cheku — БУДЬ НАЧЕКУ
Адрес канала: @budna_cheku
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.26K
Описание канала:

Твой спутник в гармонию мыслей
По всем вопросам: @jarry_t
Менеджер: @elena_ram
Наш чат - t.me/bud_v_chate

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал budna_cheku и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2021-10-04 11:58:55
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРИЁМ
Ментальное принижение соперника

Вы можете заставить человека почувствовать себя неуютно, если будете смотреть на линию роста его волос во время разговора. Эта хитрость поможет поставить собеседника на место, когда это необходимо.
301 views08:58
Открыть/Комментировать
2021-10-03 20:00:36
Как влюбить в себя кого угодно ?

Копируйте жесты человека — рассказывает психолог , которого недавно уволили за использование манипуляций и влияния в своих целях.

Из-за потери работы он создал свой канал, где рассказывает как:

— Довести человека до слёз одной фразой
— Читать мысли с помощью языка тела
— Различать ложь при помощи невербальных признаков

И помните ! Вы сами несёте ответственность за использование этих знаний.

Рабочие техники по манипуляциям и влиянию на канале — Телепат
602 views17:00
Открыть/Комментировать
2021-10-03 18:00:03
​​​​​Ежедневно находишь оправдания чтобы не работать?

Ну вернее работать то тебе все равно придется, правда на дядю за 30к рублей. Отличная перспектива для тех кто считает что 50 тысяч в месяц это их предел. Квартира в ипотеку, б/у машина и страшная Машка из соседнего падика. Брр

Если, к счастью, ты не такой, то тебе повезло. В тебя с детства заложен ген предпринимателя. Это, кстати, научный термин. Главное таким людям не тратить свою энергию попусту. Если ты амбициозный и умный парень вступай в наш канал Академия Бизнесменов, там мы собрали тонну информации, которой ты точно найдешь применение в своем деле.

Заходи на канал и дерзай - https://t.me/Businesss_Academy
626 views15:00
Открыть/Комментировать
2021-10-01 12:30:00
Самобичевание
Снова заиграла пластинка "Самодоёб" ?

-как же так можно было сделать
-и жизнь не та и я не тот
-я неудачница, не светит мне Дубай
-а коля вон понтовый, велосипед махровый

В общем я о том, что контролировать нужно и возможно только настоящий момент. Пережитые провалы анализируются в 3 минуты - делаем выводы и тему закрываем, всё!
О том чего у вас нет, также же не стоит беспокоится, 3-х минутный анализ в простой форме - нужно дойти до того результата, значит сделай шаг к цели.

Хватит топить свою самооценку, пля!

Либо забей уже на цель, либо разбей большое дело на маленькие этапы и делай. Ничего нового, ничего удивительного, просто и коротко: в данный момент есть возможность сделать шаг? - сделай, нет желание его делать ? - не делай, только не надо завтра об этом жалеть и ненавидеть себя. Анализируй, обзовёшь ли ты себя лентяем или будешь жить настоящим?

Хватит как диджей крутить своё сознание взад-вперёд. Импровизируй, наслаждайся или топай к цели!
Будь начеку
773 viewsedited  09:30
Открыть/Комментировать
2021-09-30 14:33:02
Внешний Локус контроля = потеря мотивации

Вы с большей вероятностью придёте к цели, когда ожидаете, что эти результаты зависят от ваших усилий, а не от стечения обстоятельств, погоды, денег, айкоса, айфона, айоса и прочих ВНЕШНИХ сил.
(конечно же я не имею ввиду ураганы, цунами и прочие катаклизмы)

Диагностика здесь простая: где локус внутренний – там больше успехов, где внешний – меньше.

Внешний - У меня не получилось из-за него, неё, ёё, ёмаё...
Внутренний - У меня не получилось т.к. я не достаточно изучил тему. Я изучу, я исправлю, я добьюсь, потому что я желаю прийти к результату.

Закрепим инфу!

Чел с внтурненним локусом видит прямую корреляцию между усилиями и результатом. Он именно потому и совершает необходимые действия для достижения желаемого результата. Не ждёт до следующего лета или других неведомых причин.

Вы решаете свою судьбу!
Не ной,
будь начеку
1.1K views11:33
Открыть/Комментировать
2021-09-30 08:12:55
Делаем 100 к за 5 минут

Оормляем карту сбербанк блэк
http://s.sberbank.ru/v/hnDVvfQd6LTFD

Самый сок этой карты, БЕСПЛАТНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ НАВСЕГДА!

Далее. Оформляем вторую карту, на супругу, маму, друга и тд.

ИТОГ: У вас на руках 2 карты по 100т с лимитом БЕЗ ПРОЦЕНТНОГО возврата 120 дней (4 месяца). Снимаете с одной карты и больше НЕ ВОЗВРАЩАЕТЕ ИХ так как спустя 120 дней вы снимайте их со второй карты и ложите на первую!

Круг зациклился, первые 100к останутся с вами НАВСЕГДА.
1.4K views05:12
Открыть/Комментировать
2021-09-29 17:35:15 ​​Взрывная волна эмоций как эффект домино

Люди со слабыми границами боятся всего, их ментальный щит очень слабенький. Они постоянно меняют свое поведение, исходя из эмоциональных перепадов в отношениях с людьми.

При чём здесь домино? (пример)

Представьте, что в коллективе приходит работник в шоковом состоянии от новости из соц-сетей, он делиться ей и его подхватывают те чей щит был пробит этой информацией. Начинается спор одни считают новость - фэйк (ложь), другие уже готовы собирать чемоданы, убеждать всех вокруг о своём мнение этот счёт, звонить родным и другая подобная паника.

Люди с прочными границами не боятся истерик и споров, что их обидят, сочтут глупцами они понимают: неразумно ожидать, что двое людей полностью согласятся и удовлетворят друг друга, а уж если их несколько, то в этой перепалки вы будете лишним (и правильно).

Хладнокровный анализ ситуации покажет, что в данный момент причин для паники нет. Есть специальные службы, средства и ответственные люди кто заточен на решение подобный проблем, соответственно терять контроль над собой по каждому шок контенту не стоит.

Гармония в мыслях - гармония в жизни.
Будь начеку, укрепляй границы.
1.4K views14:35
Открыть/Комментировать
2021-09-28 17:42:28
Локус контроля.
Успех или неудача зависит от него

Если представить нашу жизнь как игру, то локус - это джойстик, механизм принятия решений, важнейшая характеристика внутренних настроек, к которым относятся отношения, самореализация, здоровье и тд

Человек видит, реагирует и объясняет ситуацию за счёт этого механизма

Положения локуса разные: паника, анализ, хладнокровие, отвага, страх, истерика, отторжение любых действий и решений. Можно назвать локус контроля - привычкой, которая определяет последствия.

Если отталкивать от себя ответственность, то в дальнейшем при подобной ситуации это станет шаблоном действий. (Голову в песок и ждать когда уляжется всё само-собой)

Эти шаблоны глубоко в нас, далее мы с вами разберём как настроить ИДЕАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЛОКУСА КОНТРОЛЯ
1.5K views14:42
Открыть/Комментировать
2021-09-28 13:00:32
Сбить напор одной фразой

Когда у вас спор с человеком, на вас прет негативная энергия. Хамить в ответ, это показатель собственной слабости. Хочется ответить красиво, тактично или перенаправить эту энергию обратно в обидчика.

Фраза "Аргументы" - сбавит градус накала.
Ок, я возможно не прав, а скажи пожалуйста на чём строишь свою версию ты?
Есть какие-то факты и неопровержимые доказательства твоей правоты?
Или для спора есть другая причина?

Спорщик хочет вызвать у вас признания поражения, а получает в ответ замешательство. Главное на этой ноте прекратить спор, пусть бушующая сила спора, спорит сама с собой в его голове

Как говорится :
- в чем ваш секрет?
- я не спорю с идиотами
- но это же нереально
- ну нереально, так нереально.


Сохраняй себя для себя.
Будь начеку
1.4K views10:00
Открыть/Комментировать
2021-09-27 13:42:44 ​​Эффект белого медведя.
Как отогнать навязчивые мысли ?

Полёты мыслей перед сном - это норма. Обсессия - это если в течении дня вы врываетесь в водоворот навязчивых мыслей
угроза жизни, самоубийство, заражение (я заболею), неадекватность (а вдруг я сумасшедший),
внешность (я страшная), секс и флирт(страх быть неправильно понятым, быть вовлечённым в нездоровые связи)

Как отличить обсессивные мысли от обычных размышлений?

- они приходят внезапно;
- эти мысли вызывают дискомфорт и беспокоят вас;
- вы не хотите их «слышать» в своей голове, они вас пугают;
- вам может казаться, что такие мысли могут «поглотить» вас;
- вы их отгоняете, но они приходят снова;
- они меняют ваше поведение;
- чаще всего вы не можете поговорить о них с друзьями или родными, потому что это стыдно.

Этот чек-лист, покажет необходимость обращения за консультацией к врачу-психиатру.

1) ваши мысли мешают удовлетворять физиологические потребности организма (еда, вода, сон);
2) вы ведете диалог с собой вслух в присутствии других людей;
3) навязчивое состояние длится более недели.

Как научиться «ладить» с таким мыслями ?

1) Разберём по частям эту мысль. Внешность ( у вас есть несколько друзей, несколько подруг и всё. Значит вы обычный член общества с обычной внешностью). Самоубийство (подумайте, что ваши проблемы решаемы и совершение такого поступка приведёт к страданиям всех тех кого вы любите. По прилёту такой мысли быстро реагируйте. Нет, эт не моё!). Итак по каждой теме у вас должен быть шаблон готовых ответов.
2) Стоп слово. Щёлкните пальцами: щёлк, куда полетел ? Мы это уже проходили! Возвращаемся в реальность.
3) Обесценивайте такие мысли. (сейчас есть дела по важнее, чем эта мысль)
4) Выберите время для таких мыслей, с 13.00 до 13.30.
5) Представьте место, которое у вас вызывает позитив, курорт или что-то из детства
6) Набросьте мозгу задач, когда оттуда начнут сыпаться мысли. "27+29" или вспомнить школьный стих.

Вы сильные, справитесь и не забывайте про свои мечты. Работайте над собой, будьте проактивны будь начеку
1.8K views10:42
Открыть/Комментировать