erid: 2VtzqvSP2Qq
Меня многие спрашивают, как нутрициолога, как получить фигуру мечты. Что надо есть и что не надо есть, чтобы похудеть и удерживаться в нужном весе.
Конечно, тут нельзя ограничиться какой-то одной рекомендацией, тем более, что любая диета для похудения должна быть составлена комплексно и очень индивидуально, с учетом анализов каждого человека.
Но, как минимум, могу дать рекомендации нормализации режима сна, режима питания (очень важно не наедаться на ночь), и употребления необходимого количества воды. Не забываем и про хотя бы минимальную физическую активность!
Еще могу рекомендовать приятное и полезное дополнение к вышесказанному, каким пользуюсь и я сама – это употреблять минеральную воду. Мой выбор – минеральная вода «Donat».
Почему именно её? «Donat» содержит уникальный природный состав минеральных элементов, который необходим нашему организму не только для поддержания нормального пищеварения, но и для различных биохимических процессов, функционировании нервной, мышечной, сердечно-сосудистой систем, ускорения и нормализации метаболизма.
Многочисленные проблемы, связанные со здоровьем, уже в течение столетий облегчаются с помощью минеральной воды «Donat». Рекомендации по приёму для стимуляции пищеварения: 0,2-0,3 л утром натощак, 0,1 л перед обедом и 0,1-0,2 л перед ужином. На всякий случай, напомню вам, что несмотря на возможность пить «Donat» на ежедневной основе, она оказывает осмотическое слабительное действие, так что учитывайте этот момент!
Заказать «Donat» можно здесь:
- Wildberries (ССЫЛКА)
- ОЗОН (ССЫЛКА)
Реклама. ООО «Атлантик Брендс».
