Друзья, тема эмоционального выгорания достаточно широко обсужд | Карьерный консультант для АЙТИшников

Друзья, тема эмоционального выгорания достаточно широко обсуждается в последние несколько лет. Мы затронем эту тему глубже, однако сейчас хотим указать основные причины, влияющие на возникновение эмоционального выгорания.

К стрессовым факторам относятся:

монотонность в работе и однообразие
избыток коммуникации с коллегами
жесткие дедлайны и многозадачность
неопределенность

В следующих наших постах мы расскажем, как можно избежать эмоционального выгорания.