Нейропластичность мозга в основе письменных практик.
Доброго утра друзья и солнечного весеннего выходного!И немного полезности для вас в ленту))
Про нейропластичность мозга мы уже говорили. Вспомним ещё:
нейропластичность- это способность мозга менять свою структуру и функцию в ответ на наш опыт и изменения внешних стимулов. Она играет важную роль в обучении, а также в возрождении мозга после травм и болезней.
Письменные практики оказывают значительное влияние на нейропластичность мозга.
Пока мы пишем — мозг меняется!
Например, письмо может улучшать когнитивные функции, такие как внимание, память, концентрация и способность решения проблем. Оно также может улучшать ручную моторику, координацию движений, настроение и даже укреплять иммунную систему.
По мере того как мы пишем, наш мозг развивает новые нейронные связи, создавая новые сети, которые улучшают наши когнитивные функции. Таким образом,
регулярное применение письменных практик может способствовать
возрастанию нашей интеллектуальной и креативной способности.Кроме того, письменные практики могут помогать при болезнях, которые затрагивают функции мозга, таких как дислексия, дисграфия и другие нарушения чтения и написания.
Письменные практики имеют важное значение для нашего мозга, а их использование может быть очень полезным для улучшения качества нашей мыслительной деятельности и, как следствие, нашей жизни.
Мы делаем работу для мозга, а мозг делает работу для нас - это основа моей практики. Об этом в другой раз.
В следующей серии постов расскажу, как это работает, а вы сможете этим воспользоваться с пользой для себя уже сегодня...
Кому интересно проработать важный вопрос или ситуацию
Записывайтесь @psyword_ru
