Психолог для взрослых, сексолог Botvinnikova_vseok

2022-07-18 11:10:20 Привет всем)! Вчера у меня был день рождения), и мы с друзьями много ели! Вот навеяло)!
Но если без шуток, то это про то, что с детства мы находимся под нагрузкой двойных посланий, противоречивых утверждений и, как следствие, образуется некоторое расщепление!
Вроде надо есть умеренно, но что-то ты худой, или не обижай меня, съешь, нет что-то ты поправилась!
Или полной девушке мама говорит: ты очень красивая, но потом в разговоре вдруг промелькнёт, что встретила приятельницу, она так хорошо выглядит, худая, стройная, изящная!
И девушка понимает, что где-то неуловимо и изящно прокралась ложь), или она не очень хорошо выглядит в своём весе или худоба не признак изящества?
Очень часто эта ложь разлита неуловимо!
В словах одно, а в ощущении что-то совсем иное! Но разбираться в ощущениях ребёнок без поддержки не может, и тогда единственный возможный, доступный способ-это верить словам!
А что делать с ощущениями? Ребёнок пытается их не слышать, игнорировать, не замечать!
И становится бесчувственным, а иначе очень больно!
И картинка сегодня про еду, или даже про риск переедания)!
И послание про то, что ешь ради здоровья родителей и в виде выражения любви к ним весьма агрессивно!
И я много работаю с людьми с избыточным весом, и это всегда не просто про вес!
И эти люди про «как надо» знают больше других в разы, но почему-то НЕ МОГУТ!
И еда в таких случаях это часто или символ чего-то или способ для чего-то, или, как ни странно, возможность избежать чего-то.
И если вы искренне не можете про себя увидеть что-то изнутри себя, то приходите!
Приходите осознавать про то, почему все понимая, и вроде имея волю во многом другом, в чём-то не получается, а воля не «работает».
Поверьте, это всегда НЕ про ум, а про те ценности, которые очень глубинны!
И я помогу), но со мной больно и очень дорого, но Здоровье и своё персональное счастье, выраженное в том, что ваша жизнь вам будет нравиться, всегда дороже!
А я в Москве, я Очно или онлайн и я для вас!
И тел, чтобы не искать +7(919)9614764 Открыть/Комментировать

2022-07-18 11:10:18 Открыть/Комментировать

2022-07-16 09:50:20 Да! Но самое главное -это возможность честно признаться в этом самому себе)!
Часто возникает трудность там, где то, что нравится нам противоречит тому, что принято, социально одобряемо.
Например, хочется заняться своим делом, начать что-то новое, но для этого надо пойти учиться в 50 лет или уйти с внешне хорошей работы! И ведь никто не видит, как лично вам там плохо!
Все воспринимают вывеску и реагируют на кажущуюся стабильность!
Вот вам и кажется, что если узнают, то засмеют, то осудят, то не поймут.
И этот токсичный стыд ограничивает людей в возможности признаться самому себе, что да, не хочется делать то, что якобы правильно, а хочется что-то другое!
А душевная боль возникает там, где человек начинает врать самому себе.
Как? Да так, что когда врешь самому себе, то начинаешь и продолжаешь насиловать самого себя!
Ведь нет страшнее насилия, чем сам себя! Вдумайтесь! Оно самое безжалостное!
Когда делаешь не то, что реально хочешь, то автоматически терпишь, выдерживаешь что-то, а значит насилуешь себя.
И многие скажут: а как же «надо»? Нет, в жизни нет ничего «надо», есть или «хочешь», но не понимаешь, как это «хочешь» устроено, или «не хочешь», и тоже не понимаешь, почему делаешь то, что не хочешь и что движет!
Например, или стыдно, страшно, что все отвернутся, когда узнают.
Часто люди преувеличивают то осуждение, которое приписывают социуму или семье. Но страх, или предполагаемый стыд так силён, что парализует, не даёт действовать или отказаться от каких-то действий.
И тогда нужна поддержка)!
В общем если вы многое терпите, не знаете, как поменять свою жизнь, если не находите поддержки у близких, или недостаточно, то приходите!
Приходите за переменами в вашей жизни или за сохранением того, что есть, если насилие перемен вам не подходит)!
Поддержка происходит через осознавание того, как вы сами себя пугаете, сами себе запрещаете, сами себя заставляете и т д)!
Решения вы примете сами, но лучше понимая себя!
А я для вас, рядом с вами, и я помогу!
Это больно, дорого, часто медленно, но на вашей скорости)!
И это только для тех, кто очень хочет жить, а не существовать)!
И я к Вам с уважением)!
А тел для удобства записи) +7(919)9614764 Открыть/Комментировать

2022-07-16 09:50:18 Открыть/Комментировать

2022-07-15 09:52:56 Да! Я очень опасаюсь крайностей! Во всем!
Самыми яростными являются фанатики!
И не важно про какой фанатизм идёт речь!
Про защиту животных, про ЗоЖ или нравственный образ жизни!
Крайность всегда однобока, именно поэтому ее надо так яростно защищать!
Она всегда лжива и ложна!
Я знаю много девушек, которые торговали своим телом! И это однозначно социально обсуждаемое!
Но если внимательно поговорить с ними, если услышать их истории, то в основе почти каждой истории лежит огромная боль за их мать! Одна пошла, чтобы погасить кредиты матери, другая хотела вылечить мать, ещё одна хотела переселить мать из барака, где бегали крысы и порадовать чём-то!
И да, конечно с красивого дивана можно говорить, что надо было учиться или работать, но эти, почти дети, были в отчаянии и делали в тот момент что могли! Деньги эти имеют так себе происхождение, но мотив хороший, мать спасать это хорошо.
И конечно, я не призываю к чему-то, что вредит жизни!
Я призываю присматривать за своими крайностями и осторожно обходить крайности других!
Чтобы быть добрым с одними, придётся быть где-то жадными, чтобы иметь силы, придётся заботиться о себе, чтобы любить одну женщину, придётся отвергнуть других, чтобы куда-то прийти, надо откуда-то уйти!
Когда мы делаем выбор в пользу чего-то, мы, одновременно что-то другое отвергаем!
И праведники переполнены злостью, завистью к грешникам, уж поверьте!
И вся праведность основана на стыде! Это про то, что праведники редко обсуждаемыми, а значит меньше подвергаются осуждению и стыжению!
Праведники в большей социальной безопасности!
Ну вспомните отличников в школе! Ведь были те, кто истинно талантлив, он отличник, но не праведник), а были терпилы, кто по способностям не отличник, но именно праведник!
И они не плохие люди!
Они почему-то не справились с риском проявления себя и возможным осуждением!
Праведность-это часто беда этих людей!
И их ярость -это их беда!
Именно поэтому я хочу сказать грешникам: не бойтесь и не ранитесь об стыжение праведников)! А праведникам предложить признаться, что в чём-то, и важно вам самим выбирать в чем, но вам хочется быть немного грешником, и степень тоже важно выбирать!
А вот если праведность как тиски, то приходите!
Очно или онлайн! И да, это больно и дорого, возвращаться в «обычную» жизнь, где мног прекрасных и сложных страстей)
И тел для записи: +7(919)9614764 Открыть/Комментировать

2022-07-15 09:51:40 Открыть/Комментировать

2022-07-14 14:03:27 Да! Берегите себя от себя!
Про что это?
Для меня про ту безжалостность к себе, когда есть завышенные требования к себе!
У тому, что я должен быть умнее, достичь большего, быть уже богаче, круче, успешнее!
Про то, что человек, безжалостный к себе, одновременно безжалостен к другим и, одновременно, страшно обесценивающий тех, кто, по его мнению достиг мало и, одновременно, избыточно восхищенный теми, кто, опять таки по его мнению, сумевший достичь.
Но тогда он предполагает, что те, кто по какому-то параметру круче него, на него смотрят так же обесценивающие.
И вот этот человек, задравший свои требования до пока не достигнутых высот мечется между ощущением своего ничтожества в глазах других и своего превосходства над иными.
Но это дико мучительно. Это про постоянный стыд который индуцируемая самой личностью за счёт того, что я не такой, как я сам хотел бы быть.
Все силы тратятся на то, чтобы догнать свои требования к себе и на дать «успешным» заметить то ничтожество, которое он человек видит изнутри себя!
И поверьте, этим страдают социально очень успешные люди!
Так вот и не догадаешься!
Но можно мучиться от того, что празднуешь день рождения в пятизвездочном отеле, полностью под это арендованном, а не на отдельном частном острове в океане!
У всех свои масштабы!
Одно общее то, что может все вокруг восхищайся, а самому человеку кажется, что он не дотянул, мог бы лучше, круче, богаче, успешнее! Тогда он никак не может порадоваться тому, что уже есть!
И внешне жизнь на зависть многим, а в душе мука и самобичевание и одиночество!
Одиночество того, что невозможно простить другим их наслаждение своей жизнью без этих планок и требований к себе, невозможно простить и принять слабость других, типа я к себе беспощаден и к Вам тоже!
И я уверена, что многие узнали себя! Я знаю, я специалист по этой деформации!
Это мучительно, и это не выбор, это вынужденность, которая когда-то буквально помогла выжить!
Но бежать всю жизнь невыносимо!
Хочется хоть какой-то отрезок жизни прожить расслабленно, в удовольствии, а не как загнанная собака!
И если вам хочется не так, то приходите!
Очно или онлайн!
Но это больно и дорого)!
Но жизнь, и отношения с людьми поменяются)!
Тел для записи: +7(919)9614764 Открыть/Комментировать

2022-07-14 14:03:08 Открыть/Комментировать

2022-07-13 13:08:20 Вглядитесь! Это выглядит реально так! Терапия-это роскошь, это когда вынужден меняться, но решены самые базовые потребности!
И это больно! И очень часто клиент выходит на онлайн связь из машины, поскольку это единственное его место, где он один и в безопасности быть услышанным или прерванным.
И я не просто так пишу про боль! Ну никак не удаётся изменить то, что есть и что категорически не нравится, не приложив огромное усилие к тому, чтобы осознать, что это в своей жизни сделал я и, увы, со мной кто-то из очень близких!
А осознавать, что это я завидую, это у меня чего-то нет из того, что мне очень надо-это больно!
И я не поо материальные ценности, а про моральные!
Это больно, осознавать, что не было ощущения, что я значим, любим, ценен, дорог, и это больно осознавать себя в отчаянной нужде заполнить бездонную дыру в душе! Дыру недополученного тепла!
И терапия-это дорого! Потому что придётся расставаться с ценностями, на которых вы приехали туда, где сейчас!
Ну, например, что это хорошо, быть помогающим, добрым, никогда не злиться и т д.
А на самом деле, хорошо не то, чтобы всегда быть добрым и не злиться, а хорошо, когда можно выбирать на что и в какой форме быть злым, а когда и в какой форме быть добрым! И именно самому выбирать и на что и в какой форме)!
И много таких ценностей, а ведь ценность взялась не просто, а от святыми, от мамы и папы, много таких ценностей придётся признать ложными и формулировать для себя заново и персонально!
И все это адски больно и дорого! Ну и деньги тоже, ведь право честного разговора обретается у терапевта готовностью клиента, выраженной в оплате!
И да, терапевт рискует, и причиняет боль во благо, ту боль, на которую не рискнёт ни друг, ни брат, ни мать, поскольку те отношения критически дороги, а у терапевта будут ещё клиенты…
И да, профессионализм терапевта заключается в том, чтобы боль клиент смог перенести, иначе будет отрицание, шок, отсутствие восприятия!
И все это не просто разговор, а особенный разговор!
И если вам плохо в вашей жизни, то поверьте, не важно для начала, с чего начнётся разговор, то приходите!
Сами вы уже пробовали!
Приходите очно или онлайн, и да, из машины это норм), и я для вас, для тех, кто хочет жить!

И тел для записи +7(919)9614764 Открыть/Комментировать

2022-07-13 13:08:00 Открыть/Комментировать