KalininTV

2022-12-08 12:00:37 А вы узнали себя в чем-то? Открыть/Комментировать

2022-12-05 22:31:10 Подборка постов за ноябрь.

1 - Кто я, с чем работаю?

2 - Почему он/она мне изменила?

3 - Федор Достоевский великий психолог, с Днем рождения.

4 - Как мне вернуть партнера? Возможно ли это?

5 - Почему жертва не уходит от агрессора?

6 - Кто такие абьюзеры?

7 - Люблю ли я по настоящему или это жалкая привязанность?

8 - Учимся ориентироваться в медикаментах.

9 - Развивается ли психологическая зависимость от необходимости принимать препарат? или второй вариант вопрос подписчика.

10 - Почему девушка стала жертвой? Открыть/Комментировать

2022-12-03 14:01:28 Второй вопрос по посту звучит так: Почему девушка стала жертвой?

Жертвами также становятся по разным причинам. Жертвой может стать в принципе кто угодно.

Кстати, сейчас принято использовать слово выживший, а не жертва, что подчеркивает активную сторону процесса.

Так как человек эмоционально не защищен от чар другого человека, он всегда будет попадаться на манипуляции, пропаганду и другие виды воздействия.

Жертвой может оказаться одинокий человек, а значит с острой потребностью в близком, родном партнере. А может оказаться очень успешный и уверенный в себе человек, но которому не хватает эмоций.
В жизни этого уверенного товарища все чинно и благополучно, поэтому ему и необходима какая-нибудь перчинка.

Причин для того чтобы стать жертвой уйма.
Стоит отметить, что впечатлительные люди в бОльшей опасности перед обаянием абьюзера, но, все равно, услышьте меня: КАЖДЫЙ может оказаться в западне негодяя.
Если бы мы были не эмоциональными существами, то и проблем бы не было.

Но, увы или ура, это не так. Даже если вы педантичны до невозможности, рациональны до мозга костей, просчитываете каждую деталь в своей жизни, дЕржите руку на пульсе, то и в таком случае можно попасть на крючок.

А это значит, что если вы все же угодили в сети абьюзера (ну так вышло!), лучше задавайтесь вопросом не “кто виноват?“, а “что делать?“ И уже тем более не корите себя за это. Открыть/Комментировать

2022-12-01 17:23:56 А зависимость от необходимости постоянно принимать препарат не ухудшает ситуацию?

Важно, подчеркнуть, что я не врач.

Все зависит от ситуации:

Если вы разбили коленку, то вам нужно помазать ее чем-то. Наверное зеленкой. Ее (зеленку) можно использовать временно.

Если у человека сахарный диабет, ему нужно постоянно колоть инсулин. Нравится нам это или нет.

Точно так же и в психиатрии: если у вас биполярное расстройство, нужно принимать медикаменты вдолгую.

Если же у вас расстройство адаптации, то можно и не принимать, чтобы не подсаживаться психологически. А можно попринимать курс, как вы,собственно, и сказали.

А насчет чая: может это был непростой чай, что вы так привыкли к нему? Открыть/Комментировать

2022-12-01 13:01:11 Подборка статей с обзорами лекарств от врача-психиатра, психотерапевта Алексея Прибыткова (@pribytkov_psy)

Невозможно получить лечение читая записи в интернете, но качественная информация о таблетках очень важна. Она поможет понять с какой целью назначены препараты, какой результат можно ожидать и какие сложности могут возникнуть.

Антидепрессанты и противотревожные препараты:
Сертралин (золофт, серената)
Эсциталопрам (ципралекс, селектра)
Атаракс
Венлафаксин (велаксин, велафакс)

Лекарства из «стоп-листа»:
Фенибут
Тенотен
Тералиджен

Важно! Помните, что назначение таблеток — задача врача, самолечение может быть опасно для здоровья. Если у вас возникают сомнения в назначенных лекарствах, не бойтесь получить мнение другого специалиста. Открыть/Комментировать

2022-12-01 13:01:11 Вопрос медикаментов в психотерапии занимает особое место. Очень важное место. Поэтому хотелось бы поделиться этим постом. Не для того, чтобы вы побежали глядеть побочные эффекты таблеток, а для того, чтоб были лучше осведомлены.

Часто человек боится, что таблетки могут ухудшить ситуацию, принести вред состоянию, негативно повлиять на здоровье. Это вполне разумное беспокойство.

Но почему-то мало кто задается вопросами: а биполярное расстройство не ухудшает ситуацию? А депрессия не приносит вред состоянию? А апатия негативно не влияет на здоровье? Открыть/Комментировать

2022-11-28 19:46:20 Рубрика: вредные советы

Если вы продолжительное время сомневаетесь в искренности своих чувств и решили разобраться в этом затейливом вопросе: “реально ли вы любите своего партнера или это какая-то блажь?”
Это хорошо. Это правильно, такой интересный вопрос требует неспешного обдумывания..

Предлагаю начать вот с чего

А вдруг вы не любите своего партнера? Или же вы его недостаточно любите? А может это не любовь вовсе, а так, привычка. Жалкая привязанность.

Только не нужно для себя разделять понятия любви, привязанности, привычки.
Зачем?
Лучше с головой окунитесь в чувства, вслушайтесь в себя, но только внимательно, пожалуйста, с полным погружением. Попробуйте…
Окунитесь в свои ощущения и постарайтесь достать оттуда определенные ответы на вопрос ( любите или нет?).

Что говорите?
Заблокировали спонтанность и теперь вообще ничего не чувствуете? Так мы же этого и добиваемся.

Но чтобы все было не так однозначно, предлагаю посмотреть на ситуацию под другим углом.

А если, все же, вы устали, может у вас эмоциональное выгорание и поэтому чувства притупились?
А может быть у вас такой этап в отношениях с партнером, вот вы сейчас с ним расстанетесь, а чувства вернуться.
Что делать будете?
Ох, жалеть потом будете, ей богу. В конце концов это ваш родной человек, вы же к нему привыкли.

Поэтому совет первый, старайтесь не допускать ошибок в этом вопросе. Фарш обратно прокрутить не получится - именно такая установка нам нужна, чтобы поставить себя в “приятное положение.”
Ошибки в таком деле смерти подобны.

Второй совет. Прислушивайтесь к себе, пытайтесь сконцентрироваться на своих ощущениях и чувствах и ответ на ваш вопрос (любите или нет) обязательно придет.

Ведь любой ипохондрик, правда, с грустью в глазах расскажет вам, как ему, в свою очередь, помогло прислушивание к себе ответить на вопрос: здоров он или нет.

СпрОсите: "а какая связь между влюбленным и ипохондриком?"
Скажете: "Один здоровый, а другой не очень? "

На самом деле и тот и другой в собственных ощущениях хочет найти рациональный ответ.
Вопрос влюбленного(а люблю ли я по настоящему!?), вопрос ипохондрика (а здоров ли я!?)
Им бы хотелось вытряхнуть из изменчивого бурлящего океана эмоций четкую формулу - ответ. Но это невозможно. .
Не верите, тогда попробуйте вот что: поприслушивайтесь к удобству своих ботинок, делайте это где-то недельку. А потом расскажите, что получилось) Открыть/Комментировать

2022-11-23 14:21:06 Абьюзер - тоже человек? Кто такие абьюзеры

По предыдущему посту мои знакомые начали задавать вопросы и я решил ответить на них новыми постами. По порядку.
1. Почему так поступает домашние тираны и почему он тиран (он же тоже человек)?

Абьюзеры делятся на разные категории:

Есть самые настоящие психопаты.
На сегодняшний день исправить этих людей мы не в силах. Мозг психопата работает по другому. От психопата лучше держаться подальше.

Вторая категория это импульсивные, нестабильные товарищи.
Как правило, но не всегда, это люди с травматическим опытом в жизни. У таких людей внутри хаос, который они вываливают на всех вокруг, а, вокруг, как это часто бывает, самые близкие.

Третья категория это гедонисты. Это люди с огромной дыренью внутри себя. Так как они не в силах утолить свой голод по чувству самоценности и собственной важности, они начинают это делать (утолять голод) с помощью абьюза.

Разумеется это очень короткая и далеко неполная классификация. Но для ориентиров сойдет.

Сверху вы можете ознакомиться со звоночками, по которым можно понять, что что-то идет не так.
Плюс словарик абьюзера. Дополняете его в комментариях

ВАЖНО!
Все люди используют манипуляции, все люди могут быть время от времени раздражены, злы и вести себя неподобающим образом. Если вы увидели в списке выражения, которые вам адресовал когда-либо партнер - не нужно сразу бежать к нему и победоносно тыкать в лицо этими выражениями, говоря, что вы так и знали, пазл сложился.

Остановитесь, выдохните, не торопитесь. Иначе можно свалиться в историю, когда кроме абьюзеров вы больше никого не увидите. По принципу: если у меня в руках молоток,я вижу везде гвозди.

В следующих постах мы более детально научимся определять таких людей. Открыть/Комментировать

2022-11-18 21:57:10 Женщину избивает муж, а еще унижает, контролирует, понуждает, побивает.
У нее есть возможность уйти. Во всяком случае, так считает её окружение.

Что ей мешает? Думаете, ей нравится такое состояние?
Я слышал, что так любят говорить, когда не понимают в чем причина не ухода от тирана.

Особенно сложно близким людям смотреть на человека, который живет в аду, но не предпринимает никаких должных попыток из него выбраться, а если и предпринимает, то эти попытки со стороны кажутся вялыми.

Окружение ощущает злость и беспомощность. Так и хочется обвинить жертву в бездействии.


А вы представьте себя на маленькой жердочке, посреди огромного, холодного, равнодушного океана.
Вокруг ни души, а значит, помощи ждать неоткуда.
Вы совсем одни.
В самом океане вас поджидает свора морских хищников.
Еды нету, питья тоже, ветер продувает со всех сторон, волны зловеще раскачивают вас.
Ощущение безнадежности и ужаса подступает. Вера в себя тает.
"Что я могу сделать на этой сранной жердочке? "- крутятся мысли в голове.

Примерно так ощущает себя человек, находящийся в лапах абьюзера.

Альтернатива этому бедственному положению устойчивый корабль, на котором, к сожалению, капитан садист. Этот садист все делает, чтобы убедить своего партнера, что на этом корабле все равно лучше, нежели на жердочке.
Он старается выбить из вас любые зачатки самостоятельности. Выбить во всех смыслах.
Говорит вам, что вы такая больше никому не нужна, запрещает вам общаться с подругами, ограждает от любого контакта с внешним миром, чтобы создать для вас одну единственную альтернативу, либо его поконченный корабль или же жердочка.

Но вот вы врываетесь на корабль этого садиста и стараетесь выдернуть своего близкого человека из всего этого ужаса. А дальше с любовью сажаете на проклятую жердочку и через некоторое время удивляетесь, а чего он/она, скотина такая, опять сидит на корабле с этим мерзавцем.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие жертвы не могут взять и вырваться из паутины, которую так эффективно плетет им их агрессор.

Это сложный процесс. Открыть/Комментировать

2022-11-13 15:43:18 Если положить руку на сердце, то вопрос звучит так: Как мне его вернуть?

Мерсо - герой романа Альбера Камю "Посторонний". Парень жил своими ощущениями, ему нравилась жизнь без излишней рефлексии и тошнотворной осознанности. Он скорее полагался на настроение, на чувства и впечатления.

В том же произведении мы находим его девушку, зовут её Мари. Она скорее опирается на традиционные ценности: выйти замуж, построить хорошие отношения.
Короче устроить свою жизнь хочет.
У них с Мерсо завязывается роман и в одном из эпизодов она у него спрашивает, а ты меня любишь?
“Пожалуй, не люблю” - такой у него был ответ.

А теперь представим, что Мэри прифигела от такого ответа.
Все же было хорошо - думает Мэри. Что я сделала не так
Я думаю многие из вас задавали похожий вопрос?
А если положить руку на сердце, то вопрос звучит так: Как мне его вернуть?

Скажете, неправда? Скажете автор сам это выдумал?

Ну как же неправда, как правило, сколько бы объяснений психолог вам не привел бы, вы все равно бросите ему (психологу) в лицо, что не понимаете причин такого поведения партнера, отыщите несостыковки в объяснениях психолога и начнете задавать этот вопрос снова и снова.
Что я сделала не так, почему со мной так поступили?
А все потому что вы хотите вернуть, восстановить разрушенное.


Вернемся к Мерсо: прочитав это произведение, каждый может найти свое объяснение причин такого ответа, однако оно(объяснение) вряд-ли будет связано с формулировкой Мари сделала что-то не так.


Возможно, познакомившись с этим романом, вы отчетливо поймете, что Мерсо логичен в своем поведении, а вот ваш партнер выходит за рамки здравого смысла.

Многие так думают. А по сути вас просто не устраивает ответ. Потому что вопрос другой: как мне его вернуть? Открыть/Комментировать