Книга • «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития | TopkaBook • Выжимки из книг 📚

Книга • «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей» (Вам нужно 6 минут)

1. Как наши взгляды меняют образ жизни
Внутренние установки – это не просто слова и мысли. Это инструменты, определяющие сможем ли мы стать теми, кем хотим. Забудь про установку «Я никогда не стану …». Скорее всего, она не твоя, а навязана окружающими, учителями или даже родителями. Но то, чего хочешь по-настоящему, должен решать только ты сам.

2. То, что раздвинет горизонты
Ты знал, что Альберта Эйнштейна в детстве считали умственно отсталым? А что Бен Хоган (один из величайших гольфистов) был очень неуклюжим ребёнком? А вспомни, как Майкла Джордана из-за низкого роста не брал в команду ни один тренер. Преодолев трудности, все они стали для многих кумирами. И таких историй целый вагон!
Зачем скрывать недостатки, если можно их преодолевать? Кэрол Дуэк
Не зацикливайся на проблемах, а старайся решать их. Только так ты сможешь раздвинуть горизонты своих возможностей.

3. Мускулатура в голове
Многие считают, что люди рождаются умными или глупыми и остаются такими всю жизнь. Но результаты исследования из книги «Гибкое сознание» разбивают это утверждение в щепки. Учёные доказали, что мозг похож на мускулатуру, которую можно усилить ежедневными тренировками. Как? Учись новому, развивай новые нейронные связи и, конечно же, читай мои статьи и слушай подкасты

4. Установка на данность или на рост
Все смотрят на неудачи по-разному. Во время трудностей одни считают себя неудачниками (данность), а другие видят в них возможности для развития (рост). Это две разные установки, которые определяют всё наше поведение. В книге «Гибкое сознание» есть отличная фраза:
Неудача – это шанс, а не приговор Кэрол Дуэк
Если прямо сейчас ты относишься к первой группе, не переживай, ведь установки можно менять. И это правда, «удачниками» нас делают именно усилия. Так сделай же всё возможное, чтобы, оглядываясь в прошлое, не говорить что-то вроде: «Эх, а ведь я мог быть лучше».

5. Избирательное применение установок
Хорошо, теперь ты знаешь, чем отличаются две разные установки. Но что, если я скажу, что в тебе могут уживаться сразу обе? Например, тебя беспокоят трудности в продажах (данность), но каждый месяц ты видишь в этом навыке прогресс (рост).
Это ещё раз доказывает, что при желании установки можно менять. Для этого нужно лишь изменить оценочные суждения. Пробуй смотреть на события иначе, пока это не войдёт в привычку.

6. Роль установок в общении
А вот тебе интересный эксперимент из книги. Его суть в том, что застенчивых людей с разными установками пригласили в одну комнату, где им нужно было общаться. Люди с установкой на рост были менее скованными в общении. А люди с установкой на данность очень нервничали и избегали прямых взглядов.
Как думаешь, как обе эти установки повлияют на становление дружеских связей в жизни? Скорее всего, более успешное общение сложится у людей с установкой на рост. А новые контакты, как ты уже знаешь – это новые возможности.

7. Роль установок для руководителя
Руководители с установкой на рост не выставляют себя «акулами бизнеса». В первую очередь, они обращают внимание на свои ошибки, чтобы перестроить тактику и стать лучше. Именно эта черта и делает их успешными. А ещё такие руководители грамотно мотивируют сотрудников, повышая производительность их труда. Кстати, об этом следующий вывод.

8. Роль установок для сотрудников
Для успеха в бизнесе создай для сотрудников среду, где царила бы установка на рост. Для этого важно донести до них, что в компании ценятся не только таланты, а настойчивость и стремление к обучению. А если кто-то справляется с задачами хуже, не значит, что он не создан для этой работы. Возможно, он просто сделал меньше попыток, и нужно дать ему стимул.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ПРИВАТНЫЙ ЧАТ С УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ(осталось 5 мест)
Стоимость входа всего 180р
Чтобы вступить - пиши мне

#привычки
#психология
#саморазвитие