Вечная жизнь | Блог Хао Уюн

2021-07-07 18:58:22 Хотите есть и не толстеть? Нормализуйте режим сна!
 
Тут я, конечно, утрирую, в том плане, что не только спать всегда надо. Правильное питание, спорт и ОТДЫХ! Иначе все ваши старания не принесут никаких результатов, если организм не будет отдыхать должным образом.
 
Во сне вырабатываются особые гормоны, которые ускоряют процессы похудения и нормализуют деятельность всех органов человека.
 
Важно, что этот гормон вырабатывается лишь в промежуток с 12 до 2 часов ночи.
 
Поэтому так важно не перенапрягать себя и давать организму время и возможность отдохнуть и восстановиться. Среднестатистическому взрослому человеку требуется от 7 до 8 часов полноценного сна в сутки. Открыть/Комментировать

2021-07-07 17:58:52 ​​Эмм...нууу, мне кажется, ты немного не прав..." - Такой бред НИКОГДА не скажут подписчики канала Тело как игрушка

Согласно исследованию - 90% людей мягкие, неуверенные в себе. Остальные 10% подписаны на Тело как игрушка

Здесь ты узнаешь, как:
— Не позволять начальнику унижать себя
— Правильно отвечать на хамство
— Закрыть рот обидчику без физической силы

Научись побеждать в любом споре ! Открыть/Комментировать

2021-07-07 17:26:03 Обратная связь

Я очень рада, что большая часть моих подписчиков активно интересуются тем, как сохранить свою молодость А это значит, что я стараюсь не зря

В связи с тем, что возросло количество вопросов, не всегда успеваю ответить сразу. 

Надеюсь на ваше понимание и готовность дождаться ответа на ваш вопрос

С уважением, ваша Хао Уюн! Открыть/Комментировать

2021-07-07 07:33:11 Чайные пакетики на веки
 
Оказывается чай можно не только пить и наслаждаться этим процессом, а еще можно пустить его на пользу с внешней стороны, если так можно выразиться.
 
Чай известен как прекрасное тонизирующее средство!
 
🏼А какой простой рецепт! Почти как с огуречной маской... Так вот: опустите пакетики с чаем в кипяток, подождите пару секунд, затем выньте и остудите. Можно даже заморозить. Затем положите на веки на 2 минуты.

Вы знали про такой способ? Открыть/Комментировать

2021-07-06 18:58:10 Огурцы на веки или маска из огурцов
 
Да-да, это тот самый способ из детства, когда мама или бабушка ходили с огурцами на лице.
 
Этот овощ действительно освежает, увлажняет кожу и эффективно борется с отёками.
 
Рецепт проще простого! Отрежьте два кружочка огурца и приложите к лицу. А можете нарезать много кружков и покрыть ими всё лицо Открыть/Комментировать

2021-07-06 07:33:57 Заботимся о волосах в летний период
#уход_за_волосами
 
Качественный уход летом требуется не только нашей коже, но и волосам.
 
Чтобы они были здоровыми и блестящими, рекомендую использовать НАТУРАЛЬНЫЕ шампуни, бальзамы и маски. Я заметила по себе, что они:
 
увлажняют
питают
восстанавливают структуру волос на все 100%! Открыть/Комментировать

2021-07-05 18:58:35 Как употреблять вакаме
 
Уверена, что сейчас многие подумали "Чёёё? Какое вакаме!?". Спокойно, это не маты и не что-то противозаконное. Это всего лишь бурые водоросли, растущие на подводных скалах.
 
Польза вакаме в том, что в них содержится очень большое количество кальция. А наличие в составе омега-3-кислоты способствует сжиганию жира и улучшает состояние волос, ногтей и кожи.
 
Регулярное употребление способствует:
 
очищению крови
профилактике заболеваний щитовидной железы
даже помогает бороться с депрессией и упадком сил
 
Одни плюсы, согласитесь. Но и это не всё!
 
Водоросли вакаме содержат большое количество витаминов (А, С, Е, В, РР, К, бета-каротин) и минералов (железо, цинк, фосфор, магний, марганец, кальций, натрий, калий), аминокислоты, олеиновую и линолевую кислоты. Открыть/Комментировать

2021-07-05 07:33:13 Альгинатные маски
#маска
 
Сейчас немного расскажу о них, что это вообще такое и для чего они нужны.
 
Главным действующим веществом в них является альгинат, который содержится в морских водорослях.
 
Маски с альгинатом:
 
быстро уменьшают воспаления
отлично увлажняют эпидермис
возвращают эластичность
выравнивают естественный цвет лица

Плюс альгинатных масок, что их можно применять обладательницам кожи любого типа. Противопоказаний нет. Открыть/Комментировать

2021-07-04 18:58:12 Не забывайте про увлажнение в летний период
 
Уход за лицом и телом летом должен ОБЯЗАТЕЛЬНО включать увлажняющие средства.
 
Ультрафиолетовое излучение, палящее солнце, работающие кондиционеры в помещениях, частое умывание — всё это приводит к пересыханию эпидермиса. Сухая кожа становится более тонкой, утрачивает защитные свойства и становится уязвимой.
 
Чтобы избежать связанных с этим проблем, рекомендую:
 
В летний период не забывать употреблять 1,5-2 литра чистой воды ежедневно.
Использовать увлажняющие косметические продукты, которые нормализуют защитный барьер кожи.
Выбирать уходовые средства с легкой текстурой, например: крем-гели с алоэ вера. Они удерживают влагу на клеточном уровне и не создают эффекта маски. Открыть/Комментировать

2021-07-04 18:00:32 @farg_o - уникальный канал, который поможет вам навсегда попрощаться с ленью, прокрастинацией, вредными привычками и поднять уровень развития. Хочешь стать увереннее в себе и не отставать от других в развитии?
Тогда подписывайся на ФАРГО и перестань быть заложником своей лени! Открыть/Комментировать