Вечная жизнь | Блог Хао Уюн

2021-07-25 18:33:52 Поднимаем эмоциональное состояние

В этом нам поможет — какао! То, что какао помогает бороться с депрессией и угнетенным настроением — известно давно. В этом продукте содержится триптофан — аминокислота, предшественник серотонина.

Хотя позитивное воздействие на настроение может быть вызвано и просто приятным вкусом напитка, а также кофеином, который тоже содержится в какао

При этом бодрящий эффект от какао намного более мягкий и сглаженный по сравнению с кофе, резкого скачка давления от какао не происходит.

После употребления этого напитка в надпочечниках вырабатывается фенилэтиламин. Это вещество вырабатывается организмом тогда, когда человек влюблен и испытывает радость от этого.

Вы часто пьёте какао? Открыть/Комментировать

2021-07-25 16:20:21 "Ваш мозг работает на 10%" - это ложь.

Он пашет на все 100%, просто вы используете его на 50-60%.

Нейрофизиолог с этого канала делится хитростями, которые сделают вас эффективней в 4 раза за 3 дня.

Как всегда оставаться бодрым, работать, даже если всё лень и запоминать на 70% больше данных?

Подпишитесь, остальным займётся автор канала: @improvement_yourself Открыть/Комментировать

2021-07-25 14:00:41 Алоэ вера — растение с отличными оздоровительными свойствами

Гель алоэ — это более концентрированная форма сока растения, добываемого из мякоти листьев. В нем находится максимальное количество полезных компонентов:

витаминов
минералов
аминокислот
антиоксидантов

Сделать напиток с алоэ просто — нужно смешать мякоть растения с водой. Самый простой вариант — купить готовый напиток или использовать пастеризованный гель алоэ, который разбавляют водой по вкусу. Открыть/Комментировать

2021-07-25 07:33:48 Обратите внимание на своё здоровье

Внешние проблемы с кожей, волосами или ногтями не всегда можно исправить косметикой, в большинстве случаев эта проблема лежит намного глубже Открыть/Комментировать

2021-07-24 18:34:08 Маска из ламинарии "Медовое омоложение"
#маска

Я вам уже неоднократно рассказывала, что для классных масок вовсе не обязательны дорогостоящие средства от известных брендов.

Запомните! Все можно изготовить своими руками и в домашних условиях.

Сохраняйте рецепт

К разбухшей морской капусте добавьте 1 ч. л. жидкого меда. Если дома есть только засахарившийся мед, его нужно растопить до жидкого состояния, растапливайте его на теплой водяной бане.

Такая маска увлажняет, сокращает морщины и стягивает поры. Открыть/Комментировать

2021-07-24 07:33:24 Правила применения имбиря
#маска

Корень, как правило, не используется без добавок, так как в чистом виде он может вызвать раздражение, покраснение и жжение

Поэтому советую его комбинировать с маслами, медом, травяными настоями. Наибольшая концентрация активных компонентов — под кожурой, так что счищать её надо как можно более тонким слоем. Наносят готовые смеси на 15-25 минут.

Зона вокруг глаз — слишком нежная для такого сильного снадобья, остерегайтесь наносить на неё и тем более не допускайте попадания на слизистые.

Первые благотворные изменения наблюдаются уже после одного сеанса, но наилучшего результата можно добиться, проведя курс процедур. Я делаю 1-2 раза в неделю в течение месяца-полутора, затем делаю перерыв. Открыть/Комментировать

2021-07-23 18:33:43 Тыква при похудении

Благодаря содержанию клетчатки во время похудения тыква очищает желудочно-кишечный тракт. Пища быстрее переваривается, питательные вещества легче всасываются в кровь.

Наблюдается ускорение общего метаболизма. При сбалансированном питании и физических нагрузках запускается процесс саморегуляции веса.

С целью жиросжигания в рацион включают тыквенный сок, сырую мякоть. Последнюю можно добавлять в овощные салаты. Еще рекомендую употреблять семечки: они богаты антиоксидантами, которые повышают тонус организма. Открыть/Комментировать

2021-07-23 07:33:59 Что поможет "реанимировать" засохшую тушь?
#лайфхак

Сейчас я вам расскажу очень легкий способ, чтобы ваша тушь снова ожила. Для этого понадобится очень горячая вода. Поместите закрытый тюбик в кипяток на 5-10 минут, затем хорошо встряхните.

Если способ не сработал, значит, в составе средства нет парафина

Тогда засохшую тушь можно просто разбавить каплями для увлажнения глаз или жидкостью для хранения линз — это самый безопасный способ. Открыть/Комментировать

2021-07-22 18:33:38 Что делать если закончилась пена для бритья
#лайфхак

Девочки, делюсь лайфхаком! Пену можно заменить на кондиционер или бальзам для волос. Только своим мужчинам не говорите, а то они истратят ваши дорогие бьюти-пузрьки

Нанесите на кожу, оставьте на пару минут по инструкции. Бритье пройдет еще более гладко, чем обычно! Открыть/Комментировать

2021-07-22 07:33:14 Маркетинг и ничего более!

Некоторые косметические средства — просто маркетинговый ход, чтобы не тратить деньги на ветер ознакомьтесь с подборкой какие дорогостоящие средства вы можете заменить, а от некоторых и вообще отказаться. Открыть/Комментировать