Техника: «Тетрадь 100 дней»
Все, что вам понадобится - это тетрадь на 100 страниц и ручка.Берете тетрадь на 100 или больше страниц, на сотой странице пишете свои желания, которые теоретически могут исполниться за сто дней (т.е. не надо писать, что вы получили высшее образование, если еще не поступали в институт, но вот поступление загадать можно).
После этого, каждый день, в течение ста дней, делаете заметки на новой странице: что изменилось, как вы продвинулись к цели, или, (если никак), то просто пишите, что происходило в этот день, мысли, чувства, как в обычный дневник.
При этом, не забывайте каждый день заглядывать в список желаний, так, ваши цели быстрее закрепятся в сознании.
