Пейте чай с облепихой
Облепиха — это рекордсмен по содержанию полезных веществ: витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, фосфор, калий, магний, кальций, марганец, органические кислоты и пектин.
Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
С осторожностью следует практиковать употребление облепиховых концентратов, масла и большого количества ягод людям с подозрениями на воспаление желчного пузыря, поджелудочной, 12-перстной кишки, печени. При наличии и тем более обострении этих заболеваний ягоды и сок облепихи противопоказаны.
