От жирной рыбы не полнеют! Употребление жирных сортов рыбы ак | Biohacking

От жирной рыбы не полнеют!

Употребление жирных сортов рыбы активизирует метаболические процессы и помогает снизить вес.

«Употребляя жирную рыбу, мы не накапливаем лишний вес, а снижаем его», — пришли к заключению японские исследователи из Университета Киото. Также ученые считают, что рыба и морепродукты защищают тело человека от накопления жировой массы с возрастом.