Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Страна: Украина
Количество подписчиков:
398
Описание канала:
📚Инсайты лучших книг по саморазвитию в одном канале.
🔺Упражнения на #осознанность, личную #эффективность и другие полезные лайфхаки для счастливой и успешной жизни.
🌿Становимся каждый день ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
Для связи: @Klimenko_Dzhulay
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал best_version_of_yourself и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения 3
2021-03-30 12:15:31
Достаточно того, что ты ЕСТЬ! Ты все делаешь правильно!
Доверься Вселенной и разреши о тебе позаботиться
78 views09:15
2021-03-26 10:15:00
«Тебе никогда не даётся желание без того, чтобы не давались СИЛЫ ОСУЩЕСТВИТЬ его »
Ричард Бах
Доброе утро, мои хорошие! Давайте подумаем сегодня о своих желаниях:
Что будет, если ты допустишь мысль, что все твои желания осуществимы?
Если бы я не боялась, я бы...
Поделитесь в комментариях, что бы вы сделали первым, если бы было страха
89 views07:15
2021-03-23 12:50:33
Кто я? Какая я?
Какие мои сильные качества, таланты, способности?
Не глазами других, не в сравнении. Отвлекись на минутку рефлексии
Запиши пару моментов про себя. Посмотри, на то, что ты написала и уточни, это про тебя говорили когда-то другие, или ты сама себя считаешь такой?
92 views09:50
2021-03-19 13:37:30
Как ты себя сейчас чувствуешь?
Какое настроение?
Сделай пару глубоких вдохов и выдохов, осмотрись вокруг. Что тебе нравится в том, что тебя окружает?
Мы часто бежим, и не замечаем, что сидим часами в напряженном состоянии, что пьем кофе из очень красивой чашки, да и вообще, КАК Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ сейчас? Задавай почаще себе этот вопрос и ты увидишь, что время замедляется,
а день становиться более наполненным.
Увеличь свою яркость этого дня
88 views10:37
2021-03-18 11:29:04
“Если бы, в последний раз причёсываясь щёткой, я знал, что это в последний раз, то мог бы получить намного
больше удовольствия от этого процесса.»
Желаю яркого дня с фокусом на удовольствие в процессе
81 views08:29
2021-03-15 13:44:54
Вы контролируете только 3 вещи в вашей жизни:
мысли, которые обдумываете;
образы, которые визуализируете;
поступки, которые совершаете.
Джек Кэнфилд
«Думай как королева Королева не боится потерпеть неудачу. Неудача - это ещё одна ступенька к величию.»
Опра Уинфри
87 viewsedited 10:44
2021-03-12 10:09:45
«Никто не может вернуться назад и переписать жизнь сначала, зато каждый может
начать сегодня и сделать новую концовку »
Мария Робинсон
69 viewsedited 07:09
2021-03-11 11:46:09
Проблема возможность
Неудача задача
Враг друг
Мучитель учитель
Боль дискомфорт
Я требую я был бы благодарен за
Я вынужден мне нужно
Жалоба просьба
Мытарства путешествия
Ты сделал это со мной я создал эту ситуацию в своей жизни
#Мир_без_жалоб Прекрати ныть - и жизнь изменится. Уилл Боуэн
113 views08:46
2021-03-09 15:44:35
«Иногда «нет» - это высшее проявление заботы о себе »
Клаудия Блэк
50 views12:44
2021-03-05 15:28:09
Когда кто-то жалуется на другого, стремясь склонить на свою сторону (упрочить свою власть):
Тебе лучше поговорить с ним на прямую с ним. (не втягиваясь в разговор)
Жалобы оправдания провала (я не виноват, слепило солнце...)
Как ты собираешься поступить в следующий раз?
Лучший способ получить то, что ты хочешь - это сказать, чего ты хочешь, а не жаловаться, как обстоят дела.
Говорите это только с теми, кто может помочь в решении.
#Мир_без_жалоб Прекрати ныть - и жизнь изменится. Уилл Боуэн
155 views12:28