Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Лучшая версия себя

Логотип телеграм канала @best_version_of_yourself — Лучшая версия себя Л
Логотип телеграм канала @best_version_of_yourself — Лучшая версия себя
Адрес канала: @best_version_of_yourself
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Украина
Количество подписчиков: 398
Описание канала:

📚Инсайты лучших книг по саморазвитию в одном канале.
🔺Упражнения на #осознанность, личную #эффективность и другие полезные лайфхаки для счастливой и успешной жизни.
🌿Становимся каждый день ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ
Для связи: @Klimenko_Dzhulay

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал best_version_of_yourself и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2021-04-26 11:57:30 ​​​Прокрастинация - нехватка смысла в действии. Что мне это даёт?

Затронули эту тему на еженедельных мастермаиндах.
Делюсь инсайтами:

Прокрастинация - когда для действия не хватает СМЫСЛА.
И чем больше на тебя давят обстоятельства, новые вводные - тем больше нужно усиливать для себя смысл - ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЮ?

Ключ к действию - подтягивание смысла и осознание, какие ценности закрывает эта цель

Ну и совет от Хакамады -здоровый баланс:

Книга:
«#Дао_жизни» Ирина Хакамада
98 views08:57
Открыть/Комментировать
2021-04-25 13:10:31 ​​Любознательность - путь к расширению сознания.

Книга:
«#Дао_жизни» Ирина Хакамада
130 views10:10
Открыть/Комментировать
2021-04-22 12:07:30 ​​Про зависть

Согласны?
60 views09:07
Открыть/Комментировать
2021-04-12 12:48:20 Есть идея! Расширяю свое окружение!

Карантин и удаленная работа значительно отразилась на моем круге общения. И мне пришла идея организовать для себя группу поддерживающего окружения.

Мастермайнд - регулярные онлайн-встречи единомышленников, где вы обсуждаете свои цели-запросы, поддерживаете друг друга на пути к цели, получая качественные советы и расширяя свой круг общения.

Как все происходит?
- 2-4 онлайн-колла Zoom в месяц
- На встрече участники озвучивают вопрос (что волнует и стопорит больше всего)
- Остальные дают свою обратную связь.
- Участники ставят себе задачи, исходя из полученной информации
- На следующей встрече делятся результатами или заходят с новым запросом.

Тематика запросов:
⁃ Самореализация и развитие в любом проявлении

Я беру на себя подбор группы, модерацию и сопровождение и хочу найти единомышленников, которые чувствуют, схожий запрос на окружение и нацелены на развитие.

Кому откликнулось - пишите @Klimenko_Dzhulay
38 viewsedited  09:48
Открыть/Комментировать
2021-04-09 09:01:32 На сколько ты удовлетворена своим окружением?

Вопросы, которые помогут в оценке текущего состояния:

Кто из твоего окружения вдохновляет тебя?
Кто помогает в развитии и «заражает» идеями и инсайтами?
Когда в последний раз завела: друга, новое полезное знакомство?
Есть ли темы, которые ты хотела бы обсудить, но не с кем?
Есть ли у тебя группа поддержки в твоих начинаниях-работе-бизнесе?
Хочешь ли ты расширить окружение новыми интересными людьми?

Оцени от 0 до 5 удовлетворенность и качество своего текущего окружения
120 views06:01
Открыть/Комментировать
2021-04-08 10:25:24 Окружение и люди - ресурс для развития.

Чем выше качество общения, чем глубже взаимообмен идеями, мыслями, контактами - тем быстрее скорость роста и появляются больше возможностей.

Зафиксируй, как ты чувствуешь себя до общения с человеком и после.
От 0 до 10 своё состояние до встречи;
Оценка после встречи;
Твоё состояние улучшилось или наоборот, чувствуешь усталость? Просмотри в динамике.
129 views07:25
Открыть/Комментировать
2021-04-07 10:05:14
88 views07:05
Открыть/Комментировать
2021-04-06 17:46:26 Чем быстрее ты протестируешь свою идею — тем больше шансов не перегореть.
Увидела в этой фразе для себя классный пинок, чтобы не залипать в теории и планирование, а перейти к действию! Может это был знак и для тебя?

Из обзора книги «Спринт: Как разработать и протестировать новый продукт всего за 5 дней», в @nikitatim_chl
Хоть и лично не знакома с Никитой, но он вдохновляет меня уже очень давно, еще с подкастов. Никита Scrum Master и сейчас ведет канал, где делится качественными обзорами книг и многими оптимизаторскими лайфхаками.
Рекомендейшн!
53 views14:46
Открыть/Комментировать
2021-04-05 12:55:21 Ваша задача иметь такую цель, которая будте опровергать любые «нет».

Е. Черняк
56 views09:55
Открыть/Комментировать
2021-04-03 09:57:34 Большой мир уже такой проявленный, не пытайся взойти на него, как на гору, отправляйся в путь, играя, как ребёнок, которым ты пришёл научиться самому главному — играть, смеясь и доверяя всему кругом.

Посмотри по сторонам, подними голову в небо, открой себя заново именно сегодня.

Каждый новый день — твой.

 Николь Кустовская, 2021 из марафона «любовь и отношения»
32 views06:57
Открыть/Комментировать