Инна Белова

2022-10-28 10:00:02 Кино на выходные

Еще один фильм, снятый в советские годы, но и по сей день не теряющий своей актуальности - это картина "Мелочи жизни", с Ольгой Остроумовой и Анатолием Грачевым в главных ролях. На первый взгляд, в сюжете нет ничего сложного, но смысл фильма очень тонкий и глубокий. Смотрим, а в понедельник, как обычно, читаем мой разбор. Открыть/Комментировать

2022-10-27 15:05:16 ​​Финансовая независимость

Ты бы уже давно жила другой жизнью. Смогла бы поставить условия мужу, что если ещё раз изменит, то сразу развод. Или уже не ставила бы никаких условий, а ушла бы от него, так как устала от предательства и унижений. А ещё ты бы хотела покупать себе всё, что имеют нормальные люди, и не испытывать при этом стыда, что вынуждена просить или считать копейки. Но ты не можешь, потому что финансово зависима.

Какие признаки у финансовой зависимости?

Ты не работаешь, муж тебя вроде обеспечивает, но своих денег у тебя нет или их крайне мало. Требовать половину того, что он зарабатывает ты боишься, хотя у тебя есть на это полное право.

Даже если ты работаешь и получаешь доход, то всё до копейки отдаёшь в семью. Муж гуляет на свои, а на себя у тебя вечно не хватает. 

Ты не знаешь, какой полный доход и расход в твоей семье. Всем занимается муж, а ты довольствуешься тем, что он тебе говорит и даёт. 

Чтобы что-то купить, ты вынуждена просить у него, даже если речь идёт о нуждах семьи. Причём ты должна подробно объяснить, зачем всё это снова покупать, ведь уже недавно купили.

Ты работаешь в найме за копейки и от страха не решаешься потребовать повышения зарплаты. Мечтаешь о самозанятости, но боишься выходить в свободное плавание.

Даже если ты не зависишь от мужа и у тебя есть деньги, но их вечно не хватает. Хотелось бы больше, но ты не знаешь, как выйти на нормальный доход.

Можно ещё долго перечислять, но финансовая зависимость - это прямое проявление жертвенности. У тебя ничего нет, потребовать своё ты не осмеливаешься, так как боишься вообще всё потерять, и поэтому не можешь принимать нужные тебе решения. 

Что происходит на курсе "Женская Власть над мужчиной"? Мы убираем страхи, убираем жертвенность и у тебя открывается дорога к финансовой независимости. Понятно, что над ней ещё придется работать, и для этого у нас есть отдельный урок, посвящённый тому, что нужно делать. Но по окончании ты уже не будешь бояться требовать своё и ставить финансовые условия. Этот курс - вложение в себя, чтобы потом такие курсы не казались тебе недоступными по цене.

Курс стартует уже 1 ноября, поэтому осталось совсем немного времени, чтобы на него попасть, заходи на сайт , жми на кнопку "Записаться" и оплачивай. Есть беспроцентная рассрочка. Если остались вопросы, пиши мне в личку на @inna_a_belova

#посты Открыть/Комментировать

2022-10-27 11:48:57 Ответы на вопросы

Сегодня, в четверг 27 октября в 19.00 по Москве, я собираю на закрытый эфир всех, у кого остались какие-то вопросы и сомнения относительно курса "Женская Власть над мужчиной". Вопросов мне падает очень много, я не успеваю разгребать личку, поэтому пообщаться на эфире будет самым правильным решением.

Приходи на эфир, если остались какие-то страхи, любые вопросы, которые ты стесняешься задать в общем чате - мы всё разберём. Разумеется, я приглашаю всех, кто уже купил курс и тоже хочет о чём-то спросить.

Эфир будет закрытым, лишних никого там не будет, ссылку я вывешу сюда, на канал Телеграм, прямо перед началом.

Итак, жду тебя сегодня в 19.00 по Москве, не опаздывай! Открыть/Комментировать

2022-10-26 15:56:03 ​​Нормальные отношения

Измена сильно поменяла твою жизнь. В семье у тебя царит невыносимая атмосфера - вы с мужем либо молчите, либо ругаетесь. Любой нейтральный разговор или просмотр фильма заканчивается тем, что ты начинаешь подтрунивать над ним, ёрничать и всё переходит в скандал. Вы не можете никуда поехать, потому что это будет заранее испорченная поездка. В гости вы тоже пойти не можете, так как стоит тебе там выпить пять капель, как тебя несёт и вечер насмарку. Нормально разговаривать вы можете только в присутствии детей, и то они видят, что ты еле сдерживаешься. 

То же самое происходит, если у тебя нарциссический брак. Спокойно поговорить ни о чём невозможно, потому что он сразу переходит к обсуждению твоего несовершенства и умственных способностей. Возражать ему ты боишься, иначе он втопчет тебя в грязь, а потом ещё неделю будет наказывать молчанием. На людях вы изо всех сил держите фасад, но все замечают, что вы друг друга не переносите. 

Так или иначе, ваши отношения источают дурной запах, потому что прогнили насквозь. Ты ничего не делаешь и ждёшь, пока муж изменится и у вас снова всё станет хорошо, а может уже и не ждёшь. Невыносимой атмосферой ты мстишь ему за свою боль, а он так показывает тебе неспособность признать, что хоть в чём-то виноват. Это - тупик, дно и крах всего. Что делать?

Я не устаю повторять, что ты - женщина, ты - ведущая, а значит, ещё можешь всё поменять. На курсе "Женская Власть над мужчиной" мы выведем из тебя накопленную подавленную агрессию и твои отношения выровняются. Это не значит, что у вас сразу наступит идиллия в семье, но ты сможешь нормально общаться и вообще, атмосфера в доме станет совсем другая. Что бы ты ни решила по поводу своего брака, ты будешь спокойно обсуждать с мужем любые вопросы и не срываться в истерику. Муж увидит твои изменения и подтянется сам, ведь меняешься ты - меняется пространство вокруг тебя.

Курс стартует уже во вторник, 1 ноября, поэтому осталось совсем немного времени, чтобы к нам запрыгнуть. Заходи на сайт , жми на кнопку "Записаться" и оплачивай. Есть беспроцентная рассрочка. Если остались вопросы, пиши мне в личку на @inna_a_belova

#посты Открыть/Комментировать

2022-10-26 10:12:12 Боюсь идти на курс. Хочу, знаю, что надо, рвусь туда, уже оплатила, но страшно неимоверно, почему? Открыть/Комментировать

2022-10-12 14:47:55 ​​Железная воля

Четвёртый шаг к выходу из твоего состояния - это проявить железную волю. Именно проявить, а не откуда-то получить, потому что она есть у каждой из вас. Зачем нужна железная воля и как её проявить?

Избавление от боли - это трудный и очень неровный процесс. Сразу оговорюсь, что речь не только про боль от измены, но и от жизни с нарциссом, с алкоголиком, от неумения ставить границы и прочие разновидности жертвенности. Так вот, ты уже поняла, что секретную кнопку по управлению мужиками здесь тебе не подскажут, потому что её не существует, и придётся работать. У тебя не сразу всё получится, тебя будет откатывать назад, захочется бросить и вернуться к привычному состоянию, и тут тебе понадобится та самая железная воля. 

Ведь намного приятнее ничего не делать, а оставаться жалкой жертвой, которая всех обвиняет и корчит из себя святую. Или ты вроде готова что-то делать, но когда я говорю, что именно, ты задаёшь бесконечное количество уточняющих вопросов и ставишь условия, вместо того, чтобы просто выполнять. Всегда проще не работать над собой, а ждать, когда изменятся другие - ведь это тебя обидели, с фига ли ты должна что-то делать, пусть старается тот, кто виноват. Посидела на форумах с такими же плакальщицами, почитала, что нет прощения предателям и "нужно выбирать и любить себя", вечером винишка накатила, сериальчик посмотрела - так и день прошёл. Таких дней ещё будет много, только жизнь закончилась, потому что ты останешься в той же яме, со своей болью и обидой. 

Я понимаю, как это трудно - встать и сделать, особенно когда тебя окружает мрак. Но самое тёмное время всегда перед рассветом, когда кажется, что уже ничего не изменится. Я знаю, что у тебя всё получится, но только если ты вспомнишь про свою железную волю, перестанешь страдать, задавать ненужные вопросы и будешь делать то, что я говорю.

Ты, конечно, уже выполняешь те шаги, которые я описала в предыдущих постах, вот тебе ещё один. Теперь каждое утро ты обливаешься холодной водой, точнее обычный душ завершаешь ледяным. Никаких отговорок или ссылок на врачей - холодную воду можно всем, у кого нет температуры 40. Ежедневный ледяной душ - это твоя железная воля. Когда захочешь пострадать, перечитай пост.

#посты Открыть/Комментировать

2022-10-12 09:54:37 Как я узнаю, встречается ли муж с любовницей, пока мы с ним в паузе? Вы же говорите выйти из всех соцсетей, следить я за ним не смогу. Открыть/Комментировать

2022-10-11 15:31:24 ​​Здоровый эгоизм 

Третий шаг к избавлению от боли от измены - это включить здоровый эгоизм. В чём он заключается?

Все привыкли видеть тебя услужливой, покорной домработницей, няней и кухаркой, которая всё время посвящает потребностям других. Другими словами, ты - 100% жертва, и пора начать выходить из этого состояния. Поэтому, мы включаем здоровый эгоизм, который у тебя и так должен быть, но ты про это забыла. Итак, что нужно делать?

Регулярно выделяй время и трать его исключительно на свои личные интересы. Важно делать это так, как тебе ранее было несвойственно, чтобы окружающие заметили перемены. К примеру, говоришь, что завтра ужин ты не готовишь, так как идёшь с подругой в кино, а потом в ресторан. Или на выходные ты уезжаешь на экскурсию в другой город, а остальные тут как-нибудь сами без тебя. Или муж говорит, что нужно ехать на дачу или в гости, а ты отвечаешь, что у тебя свои планы и ты никуда не поедешь. Разумеется, ты встретишь активное непонимание и сопротивление - что с этим делать, читай следующий пункт

Когда ты видишь, что окружающие (муж, прежде всего) не в восторге от твоих действий, ты выдаёшь заготовленную фразу, которую лучше заранее отрепетировать. К примеру, если вместо запланированного обеда с его родителями ты объявляешь, что хочешь встретиться с подругой, на его недовольство ты отвечаешь примерно так: "Я вижу, что ты раздражён, но ничего не могу с этим поделать. Я поступаю так, как считаю нужным, потому что хочу, и лучше тебе принять это". Самое главное, сохранять при этом полное спокойствие. 

Если ты столкнёшься с его более агрессивной реакцией, например, на твоё решение взять паузу и услышишь угрозы в свой адрес, ты смотришь ему на кончик носа и спокойно говоришь: "Я ещё не решила, нужен ли мне этот брак. Но если ты будешь так себя вести, ты просто ускоришь неизбежное и я с тобой разведусь прямо сейчас." При этом важно не отводить взгляд и держать в спокойствии руки, а говорить лучше на выдохе.

Зачем всё это делать? Чтобы окружающие явственно увидели твои активные действия и готовность к ним, тогда они в них поверят. А ещё, чтобы ты стала увереннее в себе и начинала выходить из состояния жертвы. Здоровый эгоизм - это нормально для человека, жертва - нет.

#посты Открыть/Комментировать

2022-10-11 12:06:02 Открыть/Комментировать

2022-10-10 14:43:47 ​​Только твоя битва

Второй шаг на пути к оздоровлению - это трезвая оценка того, что с тобой происходит, а происходит следующее.

Ты мечешься в поисках спасения от боли и думаешь, что тебе кто-то поможет. Ты ведёшь бесконечные разговоры про мужа и его любовницу с подругами, мамой и другими родственниками. Ты сидишь на женских форумах, читаешь чьи-то истории и пишешь свою. Ты привычно лазишь в соцсети к мужу и любовнице, чтобы что-то там увидеть. Ты подписалась на кучу психологов, которые пишут разное, но ты глотаешь всё подряд. Ты ждёшь, что наступит день и час, когда тебе станет легче, но легче не становится. В чём здесь ошибка?

Ошибка в том, что ты ждёшь помощи со стороны, но тебе никто не поможет. Боль от измены - это монстр, с которым ты должна биться один на один, и здесь без вариантов. А чтобы победить в этой схватке, тебе нужно изменить привычные условия, которые мешают тебе сосредоточиться и стать неуязвимой. Итак, что нужно сделать?

Ты прекращаешь абсолютно все разговоры об измене, муже и любовнице со всеми - подругами, мамой, родственниками, коллегами и случайными знакомыми. 

Ты выходишь из всех женских форумов, где обсуждается проблема измен. Отсюда выходить не нужно, потому что здесь не женский форум, а экспертный блог. 

Ты отписываешься в соцсетях от мужа, любовницы, мамы, всех подруг и блокируешь их, чтобы не было искушения туда лезть.

Ты ежедневно делаешь упражнение "Принудительное одиночество". Для этого ты оставляешь дома телефон и в любую погоду 30 минут ходишь быстрым шагом по удобной окрестности - парку, скверу, микрорайону. Дышать нужно на 4 шага вдох, на 4 - выдох и мысли должны быть сосредоточены только на дыхании. Никакой музыки в ушах, встреч со знакомыми и остановок - полчаса одиночества с мыслями о дыхании. Это упражнение поможет расслабить измождённую психику и приучить тебя к мысли, что ты одна разбираешься со своей болью. 

Конечно, я рядом и всегда поддержу тебя, но я - тренер за тросами ринга, а на ринге только ты и твоя боль. Будешь делать как я говорю, сможешь одержать победу. Не будешь - твой выбор, но ничья здесь невозможна.

#посты Открыть/Комментировать