Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Спортанутая на всю голову

Логотип телеграм канала @beautysportgirl — Спортанутая на всю голову С
Логотип телеграм канала @beautysportgirl — Спортанутая на всю голову
Адрес канала: @beautysportgirl
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 132.84K
Описание канала:

Для связи пишите сюда @lisique1

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал beautysportgirl и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

3

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2024-03-05 17:33:09
Друзья, вы все прекрасно знаете, что я слежу и за своим здоровьем, и за здоровьем своих близких. Для меня это действительно имеет большое значение, поэтому мы с семьей часто проходим чекап. Да, дело не из дешевых и требует определенных затрат, однако проверять общее состояние организма – важно.
 
И я нашла решение, как сделать так, чтобы можно было и обследование пройти, и при этом не волноваться о финансах. В этом мне всегда помогает Кредитная СберКарта! Я вообще всегда с опаской относилась к кредитным картам, т.к. беспроцентный срок погашения был небольшим. Но это совсем не тот случай! У Кредитной СберКарты очень выгодные условия, особенно для тех, кто решил начать заботиться о своем здоровье или уже в процессе Пойдем по порядку.
 
Беспроцентный период длится 120 дней. Теперь можно не волноваться, что не успеешь погасить долг, ведь времени предостаточно! Тем более, что беспроцентный период на новые покупки обновляется каждый месяц вне зависимости от погашения уже существующего долга.
Ставка по Кредитной СберКарте фиксированная и известна вам заранее. Поэтому никаких неприятных сюрпризов не будет.
Кредитная СберКарта бесплатная навсегда! Не нужно платить за выпуск, обслуживание и уведомления. Представляете?
 
Ну а теперь то, что меня очень приятно удивило! У Кредитной СберКарты предусмотрена выгодная ставка 9,8% на категорию «Здоровье». В категорию входят не только медицинские услуги, но и аптеки! Объясню подробнее: если вы не успеете погасить долг в беспроцентный период, то после него процентная ставка будет составлять всего 9,8%. Это очень круто!
 
Для себя сделала вывод, что это очень выгодно. Переходите по ссылке, оформляйте Кредитную СберКарту и не откладывайте здоровье на потом
151.8K views14:33
Открыть/Комментировать
2024-03-01 17:12:51
Здоровое питание это просто
Главное соблюдать баланс
И что бы основой рациона были белки и клетчатка

СпортНяшка
91.9K viewsedited  14:12
Открыть/Комментировать
2024-02-28 16:40:41
Erid: LjN8K6hTj

Какая шикарная весенняя коллекция у скандинавского бренда детской одежды Lassie. Как раз думала обновить своим ребятам одежду, а тут такая красота

Люблю покупать вещи здесь, потому что их хватает на несколько сезонов, так как вся одежда сделана из износостойких тканей и спокойно переносит любые испытания. А еще в ней всегда очень комфортно, даже моим привередам
Ну а сколько комплиментов всегда получаем на улице, даже говорить не стоит. Обожаю их всегда актуальные расцветки и принты. Особенно их премиальную коллекцию Lassie Star

Заказать вещи можно на сайте lassie.ru или приобрести их в магазинах бренда в Москве: в ЦДМ на Лубянке и в Европолисе в Ростокино, а также в Санкт-Петербурге: в ТРК "Европолис". Не забудьте подписаться на канал бренда, там много всего классного и интересного, а еще прямо сейчас проходит конкурс

Реклама: ООО «Ласси».
ИНН 7707747022
133.2K views13:40
Открыть/Комментировать
2024-02-26 14:59:47
Как же я жду весну. А если уж совсем честно, то лето.

Гулять в легких платьях, кататься На велосипедах, гулять ночами на пролёт и жить свою лучшую жизнь
124.3K views11:59
Открыть/Комментировать
2024-02-20 15:47:06
Сегодня хочу поделится с вами моим любимым рецептом. Когда хочется чего-то сладенького, но и фигуру портить не хочется.

Пп-конфеты
Ингредиенты:
• Чернослив – 50 г.
• Курага – 50 г.
• Изюм – 50 г.
• Грецкие орехи – 35 г.
• Лимонный сок – 1 ч. л

Орехи измельчаем в мелкую крошку, перекладываем в тарелку. Далее в чашу измельчителя отправляем сухофрукты и лимонный или апельсиновый сок для вкуса. Кстати, сок не обязателен, это по желанию. Половину молотых орехов смешиваем с сухофруктами. Из полученной массы лепим шарики, обваливаем в оставшейся крошке.
По желание можно так же окунуть в шоколад без сахара, или какао

Просто вкусно и очень полезно
#пп_рецепт

СпортНяшка
162.3K viewsedited  12:47
Открыть/Комментировать
2024-02-18 18:16:58
Ко всему надо относится с юмором.

СпортНяшка
163.9K viewsedited  15:16
Открыть/Комментировать
2024-02-13 16:01:10
Почему ты не худеешь?
Следишь за питанием, системно тренируешься, воду пьешь, достаточно спишь, а результат идет очень медленно, или его совсем нет.

Значит повод проверить:

1.дефицит железа
жиры могут сжигаться и давать энергию только в присутствии кислорода.
дефицит железа - это отсутствие кислорода.
проверить гемоглобин опт 135-145 г/л
ферритин опт 50-90 мкг/л

2.дефицит витамина Д
Витамин Д участвует в регуляции метаболизма жиров и глюкозы.
Он помогает контролировать гормон лептин, который помогает подавить чувство голода и соответственно накопление жира.
При дефиците витамина Д присутствует тяга на сладкое и чувство голода
сдать 25OH-витамин Д
опт.70-100 нг/мл

3.высокий уровень стресса
хронический стресс ведет к дисбалансу гормональной системы.
* повышается уровень кортизола — это замедляет метаболизм и приводит к усиленному накоплению жиров.
* повышается уровень грелина, стимулирующего аппетит
* повышается инсулин - это приводит к нарушению углеводного обмена
* при стрессе распад бела увеличивается на 20%
* ⁠

Если вы обнаружили эти деффициты, то расскажу вам что с этим делать в следующих постах
160.3K views13:01
Открыть/Комментировать
2024-02-12 12:29:26
Интересно как меняются ориентиры. Когда я только пришла в зал, хотелось похудеть и стать максильно тонкой. А сейчас спустя почти 10 лет хочется больше мяса и худоба уже совсем не привлекает
160.2K views09:29
Открыть/Комментировать
2024-02-11 22:36:24
Наконец-то встретились с подругами. Почему так сложно встречаться, когда ты взрослый?Каждый поход, куда- то согласуется за месяц
Но я рада, что всё равно столько лет спустя, мы не потеряли друг друга
166.8K views19:36
Открыть/Комментировать
2024-02-09 09:54:31 Доброе утро, друзья. Совсем скоро уже календарная весна . Не знаю как вы, а я очень соскучилось по солнышку.

Сейчас самое время привести фигуру в порядок.

Начать можно с самых простых действий, таких как:
пить норму воды
наладить режим сна
ограничить быстрые углеводы
добавить клетчатки в рацион
Этого достаточно, что бы увидеть первые результаты
128.4K views06:54
Открыть/Комментировать