красота головного мозга

2021-11-11 17:21:27 Ищем smm-бунтаря!

В БУНТе довольно редко появляются вакансии, и мы знаем, что вы их ждете. Сео и соосновательница агентства Наиля Асланова на карточках описала все требования и плюшки работы у нас. А вот – дополнительная ссылка на описание вакансии – отсюда будет удобно скопировать почту. Открыть/Комментировать

2021-11-11 17:21:27 супер-вакансия от меня! share & repost please) Открыть/Комментировать

2021-10-30 14:35:23 приятные новости вдогонку: Kiehl’s прислали полезную ссылку – делюсь! на этой странице можно заказать образцы сыворотки с ретинолом, заплатив только за доставку. так сразу можно оценить ее деликатное действие и понять, подойдет ли она именно вам. love Открыть/Комментировать

2021-10-28 18:02:01 как круто, что бренды по типу Kiehl’s начали делать продукты с активными ингредиентами. осторожно и пока с небольшими концентрациями компонентов, но верно двигаются в этом направлении. вот и новая сыворотка с микродозой чистого ретинола – хороший шаг. рассказываю подробнее.

вообще, ретинол по сути своей – нестабильный ингредиент, который быстро разрушается в присутствии воды и света, а еще он часто вызывает раздражение, сухость и покраснения. избежать этих неприятных появлений в сыворотке Kiehl’s помогла помогла технология «микродозирования». это работает за счет точного соотношения активных ингредиентов, которое гарантирует, что чистый ретинол поступает в кожу в нужной дозировке. кстати, о дозировке – здесь она на уровне 0,1%. хорошая концентрация для поддержания непрерывного обновления кожи.

что насчет действия? сыворотка разглаживает текстуру кожи, выравнивает ее тон и осветляет пигментацию. делает это все деликатно и постепенно. а значит подойдет тем, у кого чувствительная кожа или для первого знакомства с ретинолом.

#друзья Открыть/Комментировать

2021-10-28 18:02:00 Открыть/Комментировать

2021-10-13 11:02:16 верю, что ментальное состояние очень влияет на то, как мы выглядим и как себя чувствуем. поэтому сегодня хочу поделиться каналом тревожный эйчар. он супер новый, но крутой. хорош редким миксом большой экспертизы и фанового контента. и будет полезен всем людям, у которых есть работа. комментирую, как всегда, три любопытных поста!

пост о том, что такое синдром самозванца. в моем случае, отвалить от своего внутреннего самозванца – лучшее, что можно сделать. в обществе принято c этим бороться, а для меня ощущение, что я чего-то не знаю – отличное топливо, чтобы поскорее разобраться в новом и неизведанном. но почему-то мало кто рассматривает вопрос не только в контексте личности. интересно, что в этом посте раскрывается также, как сотрудники с синдромом самозванца влияют на бизнес.

пост о том, как отслеживать психологические защиты и работать с ними. мне кажется, что один из важнейших навыков нашего времени – понимать свои эмоции и физические состояния. осознавая, что с тобой происходит в моменте, можно быстро выправить ситуацию, если что-то идет не так. поэтому особенно важно отслеживать психологические защиты, которые мешают нам быть более осведомленными о своем самочувствии. о том, какие защитные механизмы есть и как с ними быть – подробно в посте.

пост о том, почему трудоголики не полезны для бизнеса. сейчас ясно понимаю, что для сотрудника нет ничего страшного, чтобы попросить один или два внеплановых выходных на перезагрузку. или же предупредить, что ты не тянешь и не вывозишь текущую нагрузку, предложить вместе подумать над оптимизацией. хуже, когда, как здесь, сотрудники превращаются в трудоголиков.

рекомендую подписаться – t.me/trevozhnyi_hr Открыть/Комментировать

2021-10-04 18:09:18 мое знакомство с брендом натуральной косметики из Санкт-Петербурга Laboratorium началось с твердого шампуня с перцем. и это отличная штука. рассказываю почему.

шампунь, как и в целом сам бренд, с прицелом не только на природные составы, но и на результат. пойдем внутрь. в основе – бессульфатный пав из кокосового ореха. это здорово по двум причинам: во-первых, шампунь пенится на ура. во-вторых, очищает он деликатно, не до скрипа. среди компонентов – экстракт черного перца и эфирные масла, которые стимулируют кровообращение в коже. а значит, и рост волос. приятный бонус – такое комбо оставляет на волосах не мыльный аромат, а перечный, цветочно-восточный. шампунь дает хороший объем и очищение, при этом не делая волосы более жесткими или спутанными.

он идет сразу вместе с коробкой и крышкой. лишняя вода не попадет, упаковку можно взять с собой и есть в чем хранить сам брусок – одним слово, удобно. ну и особая отрада, стоит он всего 550 рублей, и расход совсем небольшой. очень хорошо теперь отношусь к этому бюджетному бренду.

а вы что-то пробовали от Laboratorium? Открыть/Комментировать

2021-09-29 18:01:01 #бгм_подборки

возвращаюсь в телеграм вещание с подборкой спасительных средств. когда осень и сумасшедший график, а краситься нет сил и времени, остается лишь уповать на бьюти-завтрак.

куркума You’Re Golden с черным перцем от нового бренда на iHerb – ORA. не советую обычно витамины, но здесь другое дело. куркума – источник природных антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами. здорово, что в этом бленде есть и черный перец – он усиливает всасывание куркумы на 2000%.

спрей для горла с прополисом Beekeeper's Naturals. дополнительная забота об иммунитете с пчелиным прополисом. состав чистый и минималистичный (всего 3 ингредиента). для профилактики отличное средство.

сыворотка с прополисом еще одного нового на iHerb корейского бренда iUNIK. вообще, прополис – супер ингредиент и для наружного использования. он работает на заживление кожи, ее осветление и сияние. очень деликатная. подойдет как раз тем, кому витамин С может раздражать кожу.

ночная маска Invisible Hydration Mask от NXN. в составе – морские водоросли и корень солодки. оба компонента содержат антиоксиданты, а первый еще и пептиды, которые способствуют синтезу коллагена. стоит точно ее попробовать, чтобы проснуться утром с увлажненной кожей и использовать минимум косметики.

сироп для блинчиков от нового бренда RxSugar. этот хорош тем, что содержит аллюлозу – низкокалорийный природный сахар, который не метаболизируется в организме человека так же, как столовый. поэтому сироп вызывает лишь незначительное повышение уровня глюкозы или инсулина в крови.

ну и напоследок, гранола с корицей от Livlo. с цельными орехами и низкоуглеводная. подойдет тем, кто на кето диете.

настроение – beauty shots, поэтому в подборке максимум антиоксидантов, sos-ингредиентов и новых работающих брендов, которые нашла на iHerb. успевайте все ловить по скидкам, там сейчас минус 25% на все товары. код – IHERB25. Открыть/Комментировать

2021-09-10 18:30:23 секс-забота – это новая забота о себе

набрела на статью, где есть данные, что всего за пять лет (с 2014 по 2019) мировой рынок сексуального здоровья вырос с 23 млрд до 32 млрд долларов. мне однозначно нравится эта тенденция. секс перестал быть неприличной или постыдной темой, какой он был раньше. взять хотя бы бьюти сторы (Foam или «Золотое яблоко»), которые активно вводят раздел sexual wellness. вокруг нас рушатся старые табу, и это хорошо. но некоторые стигмы и стереотипы о сексе все еще остаются. например, о том, что лубрикант нужен только для использования игрушек либо для анального секса. рассказываю, почему это не так.

лубрикант – это в первую очередь про комфорт и удовольствие: с собой, в отношениях и в сексе. в вагинальном сексе он улучшает ощущения и помогает сделать процесс более комфортным и приятным. так, для устранения сухости можно использовать, например, гель-смазку Durex Naturals. что в нем хорошего и на что нужно обращать внимание? гель состоит из натуральных ингредиентов и сделан на водной основе – это раз. два – он имеет нейтральные вкус и запах, а также обладает благоприятным ph для поддержания микрофлоры и содержит пребиотики. все как мы любим.

самое главное – не бояться и не стыдиться добавлять его в нужный момент самой или просить партнера сделать это. использовать смазку в сексе из-за сухости – нормально. испытывать сухость в определенные периоды жизни – тоже нормально. не нормально – терпеть и не получать удовольствие. Открыть/Комментировать

2021-09-02 18:24:13 настоящая цена хлопковых ватных дисков

что здесь важно понимать, чтобы быть на common ground:

во-первых, чтобы произвести всего 2,2 фунта хлопка, требуется более 5 тысяч галлонов воды. сам неорганический хлопок считается «самой грязной культурой в мире». все дело в интенсивном использовании пестицидов. по данным Фонда экологической справедливости, на производство хлопка приходится 2,5% обрабатываемых земель в мире, а на распыление химических пестицидов на посевы – 2 млрд долларов. и хотя хлопок проходит процесс стирки прежде, чем из него изготавливают ватные диски, он все равно содержат химикаты.

во-вторых, если вы используете хотя бы два одноразовых диска в день, то в год это 730 штук. если они на 100% состоят из хлопка и используются только с натуральными продуктами, их можно компостировать. но если вы просто человек и используете их для снятия обычной косметики, их придется выбросить в мусор.

поэтому кажется вполне закономерным, что многие бренды задумываются о том, стоит ли того одноразовые диски, и начинают друг за другом выпускать многоразовые хлопковые. у каких компаний их можно уже найти?

– Clarins. компания запускает диски из переработанных материалов. для этого они вместе с Superga Beauty взяли неиспользуемые ткани из текстильной промышленности (в основном – домашнего белья) и произвела хлопковую ткань.
– Don’t Touch My Skin. хороши тем, что двусторонние: одна сторона нежнее (фланелевая ткань), а вторая – более жесткая и дает легкое отшелушивание (здесь муслин). кстати, знаю, что их ресток вместе с муслиновыми салфетками будет к концу сентября.
– Благомаркет. бюджетная опция с начесом с двух сторон.
– домашние магазины, как Zara Home, например. интересны еще вот эти с деталями изо льна.

если надумаете переходить на такие диски, вот напоследок несколько основных правил, как их лучше использовать: мойте после каждого использования, хорошо сушите, используйте разные диски для разных продуктов за один прием. Открыть/Комментировать