Скучная жизнь художницы

2023-03-23 01:13:07 Всем привет!
Я в суматохе переезда, частично рассказываю о нем в сторис. Безумно рада на самом деле этой суматохе, безумно нравится София и у меня появляются силы и мотивация на то, чтобы двигаться и работать дальше. Только пока просто нет на это времени Выхожу на следующей неделе в рабочий процесс, на свой фулл-тайм. Параллельно у меня большие планы на мой блог Открыть/Комментировать

2023-03-17 21:26:26 Ребята, я возобновила консультации по портфолио и резюме:

сильные стороны в вашем портфолио
на чем сделать акцент в резюме
как его составлять
как преподнести правильно свое портфолио и резюме
направления развития вас как специалиста исходя из ваших скиллов

Цена: 2500 руб.
Писать @bastetmary

В комментариях пишите отзывы Открыть/Комментировать

2023-03-16 13:09:29 Уже несколько дней в Софии и пока я только и делаю, что хожу в миграцию с юристами, к нотариусу и ищу квартиру. Также мне нужно будет открыть счет, понять бы в каком банке это лучше сделать.
В целом, мне нравится город, но конечно мне нужно прожить здесь больше, чтобы полностью сформировать свое мнение. Однако однозначно мне здесь лучше, чем в Турции и Армении, хоть и погода здесь похолоднее Открыть/Комментировать

2023-03-14 22:25:59 Далее, самое главное - понять, каким именно человеком вы хотите быть и что иметь в будущем и что нужно для этого делать. К примеру «хочу чтобы мой блог набрал 50к подписчиков». Что я для этого должна сделать: выкладывать регулярно контент (сделать график), делать интересный и полезный контент, выделять ежедневно пару часов на свой IG аккаунт и т. п. Я конечно не фанат «карты желаний», но по сути это делается для того, чтобы понять что конкретно хочет человек. И это очень важная вещь, отсюда уже вытекает все остальное.

И когда есть ориентир, цель, под нее найдется и время. Нужно также понимать что результат наших вложений будет только со временем и каждый маленький вклад в день пополняет копилку и приводит нас к большому результату лишь через конкретное время, а не сразу. Быстрых результатов не бывает. Я сама полтора года только развиваю блог, а до этого он много лет просто существовал и был никому не интересен. Когда я начала его развивать, было очень тяжело, подписчики тяжко шли, но потом рост пошёл по экспоненте. Так что, нужно быть к этому готовым.
Я пришла к выводу, что важно заниматься тем, что нужно развивать, минимум полчаса в день.

Когда определилась с целями, далее я выстраиваю график на день, иногда в голове, иногда в заметках или приложении по планированию. Я делаю список основных и обязательных дел, как правило это работа и таски с ней связанные, ведение IG (делаю рилс и/или делаю арт и/или снимаю сторис и/или ищу идеи для рилс и т.д.), английский (чтение и/или практика говорения и/или просмотр видео и т.п.). Бывает что я настолько устаю, что не могу ничего, тогда из всех вариантов необходимого я выбираю самые лайтовые, к примеру ищу идеи для рилс, смотрю аналогичных блогеров в IG и смотрю короткое видео на английском или читаю небольшой отрывок.

Смена деятельности очень важна. Если есть какая-то проблема у работе/учебе, лучше отвлечься на что-нибудь другое, а еще лучше заняться физической активностью, прогуляться, размяться, сходить в зал.

Ну и самое главное - получать удовольствие от процесса. Любое обучение или что бы то ни было делать в расслабленной форме, к примеру изучать английский по любимым фильмам и сериалам, рисовать то, что нравится или делать стадики на арты любимых художников.

И обычно когда я совсем не в состоянии начать что-то делать, я даю себе ровно 5-10 минут, чтобы этим позаниматься и обещаю себе, что если не пойдет - пойду отдыхать. Как правило, после 5 минут я уже увлекаюсь процессом. Вообщем, не насиловать себя - это важно в любом виде деятельности Открыть/Комментировать

2023-03-14 22:25:42 Про дисциплину, а именно как все успевать или как себя заставить все это делать (заставлять не нужно) - длиннопост

Вообщем, мои наблюдения и мой опыт. Заранее скажу, что я не из тех продуктивных людей, которые все делают «так как надо», встают в 5 утра, медитируют, занимаются спортом, пьют воду с лимоном, работают по часам, кушают здоровую еду и так далее… у меня был период, когда я не могла проснуться к 12, а просыпаясь, не хотела делать абсолютно ничего и заставляла себя работать, работала до 2-х часов ночи и ложилась спать. Иногда я слышу по отношению к себе «ты такая продуктивная», но на самом деле я только на пути к тому чтобы выстроить свою жизнь таким образом, который мне нравится.

Итак, для себя я выделила следующие поинты, которые помогают мне придерживаться графика, выкладывать контент, делать его, при этом работать и жить хоть немного (этого я сильно обещать не буду)

Главный мой поинт - физическое и ментальное здоровье. Если что-то беспокоит в теле, то ни о какой дисциплине, работоспособности и продуктивности речи быть не может. Любые хронические заболевания лучше выводить в ремиссию и даже если кажется что привыкла и норм, то на самом деле фоном это снижает мою работоспособность.

Психическое здоровье - очень важно, вся моя прокрастинация в основном исходит от того, что я в себе не уверена или чего-то боюсь, страх неуспеха или «что обо мне подумают». Вообщем, нужно отслеживать это и не давать этому вами завладеть (добро пожаловать к психологу или психотерапевту). К слову, моя тревожность может не давать мне сил ни на что и все силы забирать себе (так постоянно и бывает).


Сюда же относится раздражение по разным поводам. К примеру для меня важно то, в какой атмосфере я нахожусь, что вокруг меня, комфортно ли мне находиться в этой комнате/квартире. Если нет, то как я могу это улучшить (купить другой стол, кресло, сделать перестановку, поменять квартиру/комнату, сделать уборку, поставить цветы и т.п.). Так как меня может раздражать то, что мне недостаточно места, что шумно, накуренно, душно и тому подобное. И если фоновое раздражение присутствует, то ничего хорошего не получится.

Для меня также важно подписываться на аккаунты, которые меня вдохновляют и я хочу быть похожей в какой-то степени на этого человека. Меня это мотивирует и заряжает, то есть контент который я потребляю для меня важен и это должен быть не только развлекательный, но тот, на который я хочу ориентироваться. Таким образом я формирую свое диджитал окружение, которое подстегивает меня действовать.

Это по сути только подвязки к дисциплине. Открыть/Комментировать

2023-03-08 14:16:02 Немного новостей.

Если не хотите читать про мои траблы со здоровьем, то пропустите этот абзац.
Эта неделя моя последняя в Ереване и она же самая сложная, как будто меня проверяют на прочность. Я записалась на обследование (так как появились конкретные симптомы для этого), в итоге его приходится отменять, так как я заболела - голова, слабость, нет сил совсем организм шалит и кажется не выдерживает стресс, который меня сопровождает.

Соотвественно я с тяжестью работаю, моя трудоспособность упала, а задачи до отпуска закрывать нужно (а он у меня с понедельника) и я пытаюсь это сделать. К тому же (я говорила об этом ранее), отпуск мой могут урезать в связи с производственной необходимостью.

Касаемо блога - у меня есть планы на его монетизацию, так как я прихожу к мысли, что работать всю жизнь большое количество времени на компанию для меня становится тяжко и это ударяет по моему здоровью слишком сильно. К сведению, последний раз большой отпуск был у меня новогодний, прошло пару месяцев и мне снова тяжело. Конечно же все усугубляется стрессовым периодом для меня.

С ростом блога мне приходят предложения по сотрудничеству, по поводу рекламы товаров, которые предлагают оценить и потом уже предлагать аудитории, если это действительно будет интересно. Что-то новое для меня, думаю нужно попробовать

Помимо этого, я делаю гайд для продвижения художников, где будет по пунктам расписано как продвигать себя в инсте. За последние 3 месяца ко мне пришло почти 40к человек и я хочу рассказать, что я делала, чтобы привлечь новых подписчиков.

Поделилась тем, что накопилось, как только появятся силы, я продолжу писать здесь полезные посты. Делюсь с вами всем, как есть, так как не хочу ничего утаивать Открыть/Комментировать

2023-03-08 13:36:04 Всем привет!

Всех девушек поздравляю с праздником, будьте несокрушимы в своей самореализации и жизненном пути Открыть/Комментировать

2023-03-02 21:07:33 Последние новости Открыть/Комментировать

2023-02-27 23:16:46 Вижу, что последний пост вам понравился, не думала даже, но это круто хотела записать спич про плюсы работы художников в геймдеве, но я споткнулась о состояние подавленности и отсутствия сил вообще хоть на что-то (но продолжаем работать, ю-ху!). У вас как дела? Открыть/Комментировать

2023-02-25 22:13:01 Это более личный пост, но пусть он будет здесь. В прошлом году вместе с мужем мы полгода жили в Турции (Стамбул - Аланья - Анталия), потом переехали в Армению (Ереван), ненадолго заезжали в Грузию (Тбилиси) и сейчас собираемся в Болгарию на более длительное проживание. Могу сказать лишь одно, что все эти путешествия лишь укрепили меня, в течение последнего года я сильно «выросла», мой блог вырос, я стала преодолевать свои страхи, перерабатывать свои автономные негативные мысли, которые были со мной постоянно и мешали мне жить. Буквально недавно я поняла, что мне хочется жить и развиваться, год-полтора назад я не хотела ничего. Моя жизнь меняется и у меня появляются конкретные планы на нее, что делать и как развиваться, чтобы достичь конкретных целей.
Я встречала много людей, знакомых и незнакомых мне, которые также выбрали путь релокации и жили в разных странах и я никогда не комментировала ничей выбор, потому что это выбор каждого! Я встречала людей, которые полюбили Армению, а также кто хотел бы жить в Тайланде или на Бали, кто стремится в европейские страны, а кто уже обосновался в Турции и доволен, а кто искренне считает, что лучше России нет места. Все люди разные и это круто, что каждый может найти себя там, где ему нравится. К примеру я не смогла «найти себя» в Турции или Армении, но в Турцию я бы обязательно вернулась отдохнуть, так как климат и природа там великолепные. Меня не зацепила Грузия, и возможно я туда даже не вернусь. Я не знаю зацепит ли меня Болгария и другие страны Европы, куда я хочу съездить. Все что я знаю о себе, что ближе всего мне европейский менталитет и европейское мышление, это все, чем я располагаю сейчас. Более того, уехать из России я хотела очень давно, еще до злополучного февраля прошлого года и рассматривала Кипр как один из вариантов. Пока я не нашла места, где мне будет комфортно жить и это нормально. Возможно, я никогда его не найду и это тоже нормально. Но пока у меня есть такая возможность - я буду его искать. Последние полгода, когда я говорю своим знакомым и близким о том, какие у меня планы и куда я собираюсь уезжать, то часто слышу обесценивание и негативный отклик. «Вот тебе заняться нечем!», «Да что там делать!», «Вот у тебя геморрой конечно, а не жизнь!», «Вот мне рассказывали, что там плохо и делать там нечего». Но кажется я начинаю за всем этим видеть попытку людей доказать себе, что они живут в более «правильных» или «лучших» условиях, а некоторые из них вероятно не могут себе признаться в обратном и может и хотелось бы что-нибудь поменять, но делать только ничего не хочется.
А я сейчас думаю о том, что моя молодость и здоровье, когда я еще могу летать по странам, жить в разных местах, вжобывать, развиваться и делать это с максимальным упорством - все это недолговечно и очень быстро закончится, а сесть на одно место и убеждать себя что это «то самое» я всегда смогу.

Ставьте реакции, если вам нравится такой формат. И не ставьте - если нет Открыть/Комментировать