Далее, самое главное - понять, каким именно человеком вы хотит | Скучная жизнь художницы

Далее, самое главное - понять, каким именно человеком вы хотите быть и что иметь в будущем и что нужно для этого делать. К примеру «хочу чтобы мой блог набрал 50к подписчиков». Что я для этого должна сделать: выкладывать регулярно контент (сделать график), делать интересный и полезный контент, выделять ежедневно пару часов на свой IG аккаунт и т. п. Я конечно не фанат «карты желаний», но по сути это делается для того, чтобы понять что конкретно хочет человек. И это очень важная вещь, отсюда уже вытекает все остальное.

И когда есть ориентир, цель, под нее найдется и время. Нужно также понимать что результат наших вложений будет только со временем и каждый маленький вклад в день пополняет копилку и приводит нас к большому результату лишь через конкретное время, а не сразу. Быстрых результатов не бывает. Я сама полтора года только развиваю блог, а до этого он много лет просто существовал и был никому не интересен. Когда я начала его развивать, было очень тяжело, подписчики тяжко шли, но потом рост пошёл по экспоненте. Так что, нужно быть к этому готовым.
Я пришла к выводу, что важно заниматься тем, что нужно развивать, минимум полчаса в день.

Когда определилась с целями, далее я выстраиваю график на день, иногда в голове, иногда в заметках или приложении по планированию. Я делаю список основных и обязательных дел, как правило это работа и таски с ней связанные, ведение IG (делаю рилс и/или делаю арт и/или снимаю сторис и/или ищу идеи для рилс и т.д.), английский (чтение и/или практика говорения и/или просмотр видео и т.п.). Бывает что я настолько устаю, что не могу ничего, тогда из всех вариантов необходимого я выбираю самые лайтовые, к примеру ищу идеи для рилс, смотрю аналогичных блогеров в IG и смотрю короткое видео на английском или читаю небольшой отрывок.

Смена деятельности очень важна. Если есть какая-то проблема у работе/учебе, лучше отвлечься на что-нибудь другое, а еще лучше заняться физической активностью, прогуляться, размяться, сходить в зал.

Ну и самое главное - получать удовольствие от процесса. Любое обучение или что бы то ни было делать в расслабленной форме, к примеру изучать английский по любимым фильмам и сериалам, рисовать то, что нравится или делать стадики на арты любимых художников.

И обычно когда я совсем не в состоянии начать что-то делать, я даю себе ровно 5-10 минут, чтобы этим позаниматься и обещаю себе, что если не пойдет - пойду отдыхать. Как правило, после 5 минут я уже увлекаюсь процессом. Вообщем, не насиловать себя - это важно в любом виде деятельности