Соглом овқатланиш

2023-05-11 14:28:40 IT Park School – axborot texnologiyalariga chuqurlashtirilgan zamonaviy maktab bo'lib, kelajak kasbini egallash istagida bo‘lgan bolalar uchun o‘z eshiklarini ochadi!

Bizning dasturimiz maktab ta'limining jahon standartlari asosida yaratilgan bo'lib, quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• IT-to'garak
• Shaxmat klubi
• Karate mashg'ulotlari
• Aktyorlik mahorati darslari
• Xoreografiya
• Kitobxon klubi

Farzandingizga muvaffaqiyatli kelajak uchun yo'llanma berishni xohlaysizmi? Unda tashrif buyuring

@it_park_school_bot — telegram botimizda ariza qoldiring va administratorimiz siz bilan bog'lanadi

Yashnobod tumani, Izzat ko'chasi, 30

RO’YXATDAN O’TISH Открыть/Комментировать

2023-01-21 06:50:52 Айсберг салат барги уйқусизлик, ошқозон яраси ва соч тўкилганида фойда.
организмдан холестерин моддасини чиқариш учун салат баргини майдалаб, сабзавотли шарбатлар билан аралаштириб ичиш лозим.
ошқозон яраси ва ўн икки бармоқли ичак касалликларида ҳар куни таомланишдан аввал 2 ош қошиқ майдаланган салат баргидан истеъмол қилинг.
қорнингиз оғриб, жиғилдонингиз қайнаяптими, унда 50 гр. салат барги ва 200 мл. илиқ сувни миксерда аралаштириб коктейл тайёрланг. Сўнг оз-оздан ичинг. Открыть/Комментировать

2023-01-16 17:26:48 Юрак учун энг фойдали мева

Ҳар куни апельсин истеъмол қилиш артериал қон босимини пасайтириб, юракнинг яхши ишлашини қўллаб-қувватлайди.
Цитрус мевалар организмдан зарарли моддаларни чиқариб юборадиган антиоксидантларга бой.
Хусусан, апельсин таркибида калий тузи кўп. Бу юракнинг барқарор уриши ва қон босимини назорат қилишда зарурдир.
Бу каби меваларни мунтазам истеъмол қилиш организмда “яхши” холестеринни шакллантиради ва томирларини кенгайтириб, нафас йўллари касалликларига нисбатан чидамлиликни оширади. Открыть/Комментировать

2023-01-15 10:29:55 Қора зира - жигарга шифо
иштаҳани очади
меъда ва жигар касалликлари
камқонлик
бачадон хасталиклари
жароҳат, яра ва шишларни даволашда наф беради
Шунингдек, зира ошқозон гастрити, сариқ касал, иштаҳа очишда, уйқусизликда, кишилар қувватини оширишда жуда ҳам катта фойдаси бор.

Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.

https://t.me/balanced_diet Открыть/Комментировать

2023-01-13 13:47:09 Зайтуннинг шифобахш хусусиятлари
Юрак томирлари ва артериал соғлик учун фойдалари
Саратон касаллигининг олдини олиши
Артритнинг олдини олиши
Қон босимини тушириши
Ички аъзолар учун фойдалари

Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.

https://t.me/balanced_diet Открыть/Комментировать

2023-01-04 18:53:42 Ошқовоқнинг хоcияти.
Қовоқнинг фойдали хусусиятлари:
Вазн ташлашга ёрдам беради
Кўриш қобилиятини яхшилайди
Терининг ёрилиши ва ажин тушишидан ҳимоя қилади
Кайфиятни яхшилайди ва иммунитетни мустаҳкамлайди

Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.

https://t.me/balanced_diet Открыть/Комментировать

2023-01-03 16:55:19 СУМАЛАКНИНГ ФОЙДАСИ

Сумалак қонимизни тозалаб, жисмимизни тетиклаштиради ва куч-қувватимизни оширади.
Сумалак гипертония, гепатит, буйрак, меъда-ичак хасталикларига яхши даво.
У қон таркибини яхшилаб, меъда-ичак фаолиятини меъёрга келтиради.
Асабни тинчлантиради, уйқуни яхшилайди.

Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.

https://t.me/balanced_diet Открыть/Комментировать

2023-01-01 12:34:54 Дўлана - Тоғ табиби.
Дўлананинг фойдаси: у юрак-қон томир касалликларини олдини олиш ва даволашда ҳамда асабни тинчлантирувчи, қон босимини пасайтирувчи дори сифатида ишлатилади.
Бўғимлар учун
Юрак-қон томирлари учун
Асаб тизими учун
Ошқозон ичак йўллари учун
Буйрак ва сийдик йўллари учун
Тери қатлами учун
Иммунитет учун

Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.

https://t.me/balanced_diet Открыть/Комментировать

2023-01-01 12:28:18 Дўлана - Тоғ табиби.
Дўлананинг фойдаси: у юрак-қон томир касалликларини олдини олиш ва даволашда ҳамда асабни тинчлантирувчи, қон босимини пасайтирувчи дори сифатида ишлатилади.
Бўғимлар учун
Юрак-қон томирлари учун
Асаб тизими учун
Ошқозон ичак йўллари учун
Буйрак ва сийдик йўллари учун
Тери қатлами учун
Иммунитет учун

Янги хабарларни ўтказиб юбормаслик учун каналимизга обуна бўлинг.

https://t.me/balanced_diet Открыть/Комментировать

2022-11-14 10:12:42 Балик таркибида юкори микдорда Омега-3 ва витамин Д бор.

Ушбу витаминлар компоненты юрак касалликлари, баъзи бир онкологик касалликлар, диабет ва юкори кон босимини олдини олади.
Ёг кислоталари депрессияни, шизофренияни олдини олиш ва енгишда хам фойдали.
Куйидаги балик турларини: лосось, сельд, форел ва сардиналарни хафтасига бир неча бор танаввул килиш кераг Открыть/Комментировать