Бэкдор

2021-09-08 18:18:46 ​​Видимый прогресс

Это та штука, которая даёт гигантский заряд мотивации и желания развиваться, но которой многим не достаёт.

Всё, во многом, зависит от вида деятельности. Например, на ютубе есть статистика, которая обновляется в режиме реального времени, не говоря уже о множестве способов фидбека (лайки, комментарии и пр.). А вот в таких сферах как самообучение и любая деятельность, требующего долгого кропотливого труда, и где вся картина складывается из множества крошечных деталей, в этих сферах всё немного сложнее.

Я вот вроде пишу в телеграм, где есть способы обратной связи, но что-то практически никто из вас не уведомляет меня о качестве. Хорошо пишу или плохо, помогает или нет. Ну раз молчите, значит всё ок, так? В последний раз менеджеру писали похвалу про канал в контексте подхалимства, чтобы продать свои услуги (самый тупой и очевидный способ что-то продать). Ладно, мы отвлеклись. Кстати, напишите, нравятся ли вам такие лирические отступления.

По теме.

Если вы усердно работаете, но прогресса не видно, значит вы либо плохо смотрите и анализируете, либо хреново работаете, уж простите.

Чтобы получше рассмотреть плоды ваших трудов, запишите что вы сделали за последнюю неделю/месяц. Представьте всю работу в процентной шкале и прикиньте сколько процентов вы выполнили за отчётный период.

Такая наглядность вам поможет увидеть двигаетесь вы или стоите на месте.

Занавес. Открыть/Комментировать

2021-09-06 15:01:50 ​​Страх неудачи

Порой сковывает, а порой и вовсе толкает назад. Давайте поменяем наше отношение к факапам.

Стоит понять, что только после провала мы можем увидеть свои слабые места. От окружающих редко такого добьёшься, так как они часто фальшивы как в похвале, так и в критике.

Как только мы найдём слабое место, мы сможем устранить его и оптимизировать общую картину. Поэтому не стоит бояться ошибок как огня, но и не стоит всё делать на скорую руку. Ошибки по невнимательности ничего полезного вам не дадут. Разве что вы узнаете о своей безалаберности.

Из этого можно понять, что неудачи бываю двух типов.

• Неудачи, которые появляются в результате аморфности, пассивности и бездействия. А также страха претворять свои идеи в жизнь или медлительности в ожидании идеального момента, которого нет.

• Неудачи, которые случаются по причине решительного и предприимчивого характера. Тут вы получаете удар, который закаляет вас. Этакий полезный урок, что подскажет куда двигаться дальше. Открыть/Комментировать

2021-09-02 17:28:47 ​​А оно мне надо?

Если вы давно хотите начать что-то изучать (например, английский), но всё никак не можете сесть за него, то дам вам удобный способ решить нужно ли вам вообще это?

Необходимо взять ручку и листочек. Да, в 2021 году вам необходимы эти допотопные инструменты. Далее делите его на две части, в левой максимально подробно записываете все "плюсы", которые даст изучаемый навык. В правом столбце, как вы уже догадались, запишите все трудности и негативные воздействия, с которыми вы столкнётесь в процессе изучения.

А дальше только одно — анализ. Сравните плюшки с подводными камнями, и решите уже, стоит ли эта игра свеч. Открыть/Комментировать

2021-08-30 18:59:52 ​​Чтобы подняться на высоту трамплин необязателен

К слову об успехах и достижениях. Вам необязательно иметь "сын депутата starter pack" чтобы достичь чего-то весомого в жизни.

Более того, путь, пройденный с нуля через огонь, воду и медные трубы, доставит куда больше удовольствия в конечном результате.

Главное — не фокусироваться на неблагоприятных обстоятельствах, а идти наперекор всем, кто прочит неудачи, достигать новых вершин, шаг за шагом.

Снежный ком маленьких побед в дальнейшем разрастётся, и вы сможете выиграть эту войну. Открыть/Комментировать

2021-08-28 07:05:37 ​​Практика сопротивления

Обычно, изучая какой-то навык или умение, люди осваивают самый простой аспект, который практикуют все. И дальше просто повторяют его.

Выполнять общепринятые упражнения — путь дилетанта. С таким подходом высот не добиться.

В первую очередь, ни какой милости к себе. Теперь вы сноб, ворчун, да кто угодно, но смотрите на себя и свою работу глазами другого человека. Критикуйте всё. Акцентируйте внимание на слабых местах, даже незначительных.

Во-вторых, никаких поблажек. Если у вас возникает желание остановиться и взять передышку, то начинайте работать с удвоенной силой. Сосредоточитесь на том что делаете прямо сейчас, будто ничего важнее мир не видывал.

Выполняя рутинные занятия, отнеситесь к ним как можно более творчески. Вы тут создатель, и изобретаете упражнения для самого себя.

Только благодаря таким усилиям вы сможете брать новые высоты и блестяще отточить навыки. Пять часов такой тренировки принесут намного больше пользы, чем пятнадцать часов у прочих людей. Открыть/Комментировать

2021-08-26 15:54:05 ​​Слабое место

Есть у каждого. У всех что-то не получается в некоторых сферах и это нормально, к слову.

Другое дело если то, что у вас получается тяп ляп, необходимо по работе или хобби.

Тут уж никуда не уйти от этого. Придётся прорабатывать свои слабые стороны.

Способы есть разные, но ключ ко всему один — длительные и изнурительные тренировки.

Зато когда вы освоите свою ахиллесову пяту, она станет основной бронёй и больше никогда уже не будет беспокоить вас. Открыть/Комментировать

2021-08-18 16:30:03 ​​Конкретика и только конкретика

В продолжении предыдущего поста про привычки, стоит добавить одну важную вещь.

Составляйте конкретный план. То бишь, «я буду заниматься спортом» уже не катит. Необходимо продумать как, где и сколько времени вы будете заниматься спортом.

Разные эксперименты и исследования доказали эффективность этого способа, поэтому даже не сомневайтесь в полезности.

Благодаря чёткому плану, вам будет проще заняться делом. Ведь вы всё уже детально продумали, грех тормозить.

Удачи с вашими планами! Открыть/Комментировать

2021-08-16 10:24:00 ​​Молодец, возьми с полки пирожок!

Гениально и просто — это про эту методику. Направлена она на то, что волнует каждого. Начать бегать по утрам, заниматься иностранным языком, читать. В общем, всё то, что мешает вам деградировать.

Итак, суть методики.

Вам необходимо поощрять себя, как поощряет хороший босс своих сотрудников. Например, после пробежки закажите молочный коктейль, посмотрите любимый сериал или поиграйте в игру. Подойдёт всё, что вызывает у вас положительные эмоции.

Благодаря этому, вы уберёте негативное впечатление от выполненного действия. На интуитивном уровне у вас отложиться, что это занятие доставляет вам удовольствие, а за удовольствиями заставлять мозг бегать не приходиться.

Таким образом вы повысите вероятность повторения вашего полезного занятия. По началу, это крайне необходимо.

К тому же, бонусом вы получите привычку — чтобы заняться развлекухой, сначала надо поработать над собой. Открыть/Комментировать

2021-08-13 16:05:39 ​​Это не моё

Зачастую, начав заниматься чем-то новым, ничего толкового не выходит. И вы сразу же рубите с плеча, а-ля «это не моё», «я вообще не понимаю как это делать», «всё очень плохо». Причин этому достаточно много, начиная с неопытности и заканчивая неблагоприятными обстоятельствами. Это не важно.

Такой подход к делу не пойдёт. Даже если получается плохо — не останавливайтесь. Главное найти в себе силы и упорство, чтобы проскочить этот момент. Спустя время будет получаться всё лучше и лучше, и вы втянитесь в процесс. Открыть/Комментировать

2021-08-11 18:38:53 ​​Это не моё

Зачастую, начав заниматься чём-то новым, ничего толкового не выходит. И вы сразу же рубите с плеча а-ля «это не моё», «я вообще не понимаю как это делать», «всё очень плохо».

Такой подход к делу не пойдёт. Даже если получается плохо — не останавливайтесь. Спустя время будет получатся всё лучше и лучше, и вы втянитесь в процесс. Открыть/Комментировать