Backyard Radio

2022-07-19 17:20:04 BACKYARD GO x RAFTING
⠀
#BackyardGo врывается в это лето! И мы хотим повторить прошлогодний выезд на уже проверенную базу «Кивиниеми», где профессиональные инструкторы научат азам рафтинга.
⠀
Куратор выезда — наш тренер по воркауту и растяжке — Алина Игнатьева. Встречаемся 6 августа в Лосево, чтобы спуститься по бурным порогам Вуоксы по всем правилам, безопасно и весело! Вы научитесь правильно грести в бурной воде, не бояться переворачиваться на лодке и кайфовать от стремительного спуска.
⠀
Старт в 11:00, мероприятие рассчитано на 3 часа.
⠀
В стоимость включено: тренер, инструктаж на земле, тренировка на воде и два полноценных спуска.
Цена — 2’200₽
Для участников Winners club — 2’100₽
Питание и трансфер оплачиваются отдельно
⠀
Для тех, кто едет на автомобиле, предусмотрена организованная парковка, но советуем приехать заранее, чтобы занять место. На общественном транспорте удобнее всего отправиться на «Ласточке» с Финляндского вокзала, время в пути от 1,5 часов, стоимость ≈ 600₽ в обе стороны.
⠀
Также дополнительно можно будет организовать любые развлечения — катание на SUP-бордах и байдарках, волейбол и даже растяжку на берегу реки! Будет достаточно времени, чтобы насладиться видами и отдохнуть.
⠀
А после рафтинга можно остаться на ланч и даже разместиться на ночь в одной из многочисленных баз отдыха , расположенных в округе — так у вас получился активный загородный уикенд! Главное, что еще есть время все продумать и заказать.
⠀⠀
Количество мест ограничено — всего 15, так что успейте скорее забронировать в лс или на сайте в разделе «Спецпредложения»
⠀
Кстати, кто был на рафтинге в прошлом году? Давайте вспомним в комментариях, как это было! Открыть/Комментировать

2022-07-19 17:19:33 Открыть/Комментировать

2022-07-18 18:02:23 Друзья, мы запустили отдельную страницу с подробной информацией о спортивном #BKYRDONTOUR в Турции с Алиной и Артуром — bkyrd.ru/turkey2022

Что вас ждет:
Два направления: функциональные занятия и тайский бокс. Пробежки вдоль моря, тренировки на спортплощадках со всем необходимым инвентарем
Проживание в современной вилле с бассейном
Двухразовое питание с личным поваром
Захватывающие поездки на пляжи и достопримечательности
Забота кураторов тура и помощь в организации ваших желаний
Дополнительные активности: уроки дайвинга, трекинг и поездки на велосипедах по живописным маршрутам, а также морские прогулки
Команда единомышленников и новые знакомства
⠀
Осталось всего 3 места
⠀
Лайк, шер, репост горячо приветствуются! Открыть/Комментировать

2022-07-15 18:07:03 ИЩЕМ ТРЕНЕРОВ!
⠀
Продолжаем набор тренеров в Backyard Crew!
Ищем в команду специалистов по всем направлениям: функциональные тренировки, бокс, тайский бокс, растяжка и йога.
Мы в поиске лояльных людей, классных профессионалов своего дела, тех, кто умеет работать в команде и находить подход к людям. Нам важно, чтобы тренер был общителен, внимателен к мелочам, горел своим делом и готов к движухе!
Достойные условия, график и самую крутую команду обеспечим!
⠀
Если вы узнали себя и хотите подробностей — пишите в direct или сразу отправляйте резюме на coach@bkyrd.ru с темой письма «Работа в BKYRD»! А если такие люди есть среди ваших знакомых — не забудьте отправить им этот пост Открыть/Комментировать

2022-07-12 13:27:50 От всей Backyard Crew поздравляем дорогого гендира с Днём Рождения! Спасибо за всё
⠀
Поздравить Дениса можно в комментариях, а лучшим подарком будет ваша запись на тренировку Открыть/Комментировать

2022-07-11 18:55:45 Открыть/Комментировать

2022-07-08 17:41:24 ПОЧЕМУ БОКС?
⠀
Больше 6 лет назад мы открыли первый Backyard на Гороховой и тогда специализировались именно на боксе, это уже потом, по мере нашего развития, мы пробовали и добавляли в расписание другие дисциплины.
Так почему же мы начали с бокса? Отвечаем — этот вид спорта учит быть готовым принять удар и защищаться, ясно оценивать ситуацию, развивая скорость реакции, силу и выносливость. В боксе можно улучшить физические показатели, спустить пар и узнать себя с новой стороны — очень терапевтично
Наша миссия показать, что бокс — это не страшно и не больно, тренироваться может каждый, главное — начать!
⠀
А вы занимаетесь боксом? Расскажите в комментариях! Открыть/Комментировать

2022-07-06 18:05:55 На дворе лето — сезон отпусков и отъездов — это касается и нашего тренерского состава! На некоторых группах стоят временные замены, рекомендуем заранее проверять актуальное расписание и записываться на тренировки в разделе «Запись» на сайте.
⠀
Обратите внимание, что в расписании всех локаций появились и постоянные изменения, например, аутдор занятия в Новой Голландии теперь доступны каждое утро по будням, а ещё там появились новые слоты по боксу: у Вани по четвергам в 20:00, а у Агнессы в 21:00 по пятницам.
Если есть вопросы по расписанию групповых занятий — ответим в директ или по телефону локаций! Открыть/Комментировать

2022-07-01 18:05:06 Продолжаем рассказывать про наш тренерский состав в рамках рубрики «профайл тренера». Сегодня очередь Александры Пестриковой — коуча по воркауту и растяжке.
⠀
Саша — настоящий атлет! Её функциональные тренировки в Backayrd понравятся всем, кто любит активную работу с собственным весом и быстрые, подвижные упражнения. Прибавьте к этому нетривиальную разминку из мира профессиональных легкоатлетов и вы получите интересный, в меру интенсивный класс, который прекрасно прокачает мышцы и разовьёт выносливость.
А после активного воркаута всегда есть возможность остаться на растяжку у Саши, чтобы расслабить мышцы, быстрее и эффективнее восстановиться.
⠀
Кстати, с 1 по 10 июля Александра в отпуске — так что поддержать любимого тренера и пожелать хорошего отдыха можно в комментариях!
⠀
PS: По тегу #bkyrd_profile смотрите профайлы других наших тренеров. Открыть/Комментировать

2022-06-28 18:04:46 Информация для всех любителей Animal Flow!
⠀
В эту пятницу, 1 июля, проведем необычную тренировку — Animal Flow OUTDOOR на газоне в Новой Голландии под руководством Леры Макеевой! Занятие открытое для всех, оплата — donation, поэтому приходите сами и приглашайте тех, кто пока не занимается у нас. Отличный шанс попробовать что-то новое, попрактиковать умения и навыки и просто собраться вместе!
⠀
Подробности:
Новая Голландия
11:00
OUTDOOR Animal Flow на лужайке
⠀
Запись не требуется, просто приходите на тренировку! Открыть/Комментировать