КНИГИ О БЕРЕЖНОМ ОТНОШЕНИИ К СЕБЕ Мы часто забываем о заботе | Путь к себе|самопознание
КНИГИ О БЕРЕЖНОМ ОТНОШЕНИИ К СЕБЕ
Мы часто забываем о заботе о Себе. Вспоминаем когда уже невнимание к Себе превращается в проблему и болезни. И даже самым проработанным и осознанным порой бывает полезно замедлиться и подумать "А как я сейчас могу позаботиться о Себе".
Подборка книг, которые помогут принять Себя такого неидеального, относиться к Себе более бережно и с любовью.
1. Брене Браун, "Все из-за меня (но это не так)" 2. Татьяна Мужицкая "Роман с самим собой" 3. Элизабет Гилберт "Большое волшебство" 4. Эмили Нагоски "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" 5. Ольга Примаченко "К себе нежно"
