А если вы предпочитаете строгое изложение в виде текста, и не | Медитация и наука

А если вы предпочитаете строгое изложение в виде текста, и не боитесь сложных научных статей - в общих чертах с теорией К.В.Анохина можно ознакомиться посредством этой развёрнутой статьи