Буду постепенно делиться полезными материалами в коротких роли | Медитация и наука

Буду постепенно делиться полезными материалами в коротких роликах на своём ютуб-канале. Начнём с разбора того, что представляет из себя когнитивное разделение - один из важнейших психологических механизмов практики медитации. Просмотр займёт всего 5 минут.