​​Как никогда актуален сейчас отрывок одного из самых любимых | Медитация и наука

​​Как никогда актуален сейчас отрывок одного из самых любимых всеми буддистами текста - "Бодхичарья-аватары" Шантидевы (8 век). Он используется для практики (посвящение заслуг). Это очень мощные и прекрасные строфы, благотворно воздействующие на состояние ума, особенно при внимательном и вдумчивом зачитывании вслух после практики медитации. Попробуйте - и найдёте в этом большую пользу
(На основе перевода Ю.Жиронкиной).

Пусть силой моей заслуги
Существа всех сторон света,
Страдающие умом и телом,
Обретут океан счастья и радости.

Пусть ни одно живое существо не страдает,
Не совершает зла и никогда не болеет.
Пусть никто не боится и не будет принижен
С умом, охваченным унынием.

Пусть слепцы узрят формы,
А глухие услышат звуки.
Пусть те, чьи тела изнурены тяжёлым трудом,
Воспрянут, обретя передышку.

Пусть нагой получит одежду,
Голодный - пищу,
Мучимый жаждой - воду
И вкусные напитки.

Пусть бедные обретут богатство,
А скорбящие - радость;
Пусть отчаявшиеся обретут надежду,
Постоянное счастье и процветание.

Пусть будут своевременные дожди
И изобильные урожаи;
Пусть все лекарства будут действенны,
А благотворные молитвы приносят плоды.

Пусть те, кто больны и страдают от недугов,
Быстро освободятся от своих болезней.
Пусть ни одна из болезней в мире
Вновь не возникает.

Пусть испуганные обретут бесстрашие,
Пусть скованные освободятся;
Пусть немощные обретут силу,
И пусть люди думают, как помочь друг другу.

Пока существует пространство,
Пока живые живут,
Пускай нерушимо пребуду
Страданий рассеивать тьму.