Уместное дополнение. Мне задавали недавно вопрос: что такое фр | Медитация и наука

Уместное дополнение. Мне задавали недавно вопрос: что такое фрустрация? Думаю, не всем знакомо это понятие.

Фрустра́ция (лат. frustratio — «расстройство планов», «уничтожение замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Фрустрация возникает в ситуации, которая воспринимается субъектом как угроза (потенциальная, реальная) удовлетворению той или иной его потребности. Она проявляется в ряде эмоциональных процессов, таких как разочарование, тревога, раздражение и даже отчаяние. В состоянии фрустрации люди всё ещё продолжают борьбу за получение желаемого, даже если не знают точно, что нужно сделать для достижения успеха. Эффективность деятельности при этом существенно снижается. Характеризующие фрустрацию психические состояния могут быть краткими вспышками агрессии или депрессии, а могут быть продолжительными настроениями, в некоторых случаях оставляющими заметный след в личности человека.