Можно ли пить алкоголь при похудении?
Не рекомендовано.
Основной цели похудения – расщеплению жира спирт мешает. Фактически он занимает место жирных кислот. Это более легко доступный источник Ацетил Коа для образования кетоновых тел. И кстати, для образования еще дополнительных жирных кислот. Поэтому жирные кислоты из пищи и запасов в организме останутся невостребованными.
Кстати, набору мышечной массы алкоголь тоже мешает. Обмен белков в печени замедляется.
Замедляется вывод лекарственных веществ из организма. Потому что путь метаболизма лекарств тоже занят спиртом. И так будет продолжаться, пока алкоголь не будет выведен из организма.
